Αθλητές Άσκηση: Τα… «πριν», τα «κατά τη διάρκεια» και τα «μετά» που πρέπει να γνωρίζεις για super αποτελέσματα! Η άσκηση είναι ένα πολύ μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του...
