Γυναικεία Τριχόπτωση

---

Η τριχόπτωση δεν είναι μόνο ανδρική υπόθεση! Πολλές γυναίκες παρατηρούν τριχόπτωση σε διάφορες ηλικίες αλλά ιδίως οι γυναίκες άνω των 70 ετών εμφανίζουν ανδρογενετική αλωπεκία, που είναι και ο συχνότερος τύπος τριχόπτωσης. Επίσης, αρκετές γυναίκες παρατηρούν αραίωση στα μαλλιά τους μετά την εμμηνόπαυση.

Ποιες είναι οι αιτίες τριχόπτωσης σε γυναίκες;

Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

Παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής:

• Διατροφή
• Υπερβολικό styling μαλλιών
• Άγχος και στρες
• Κάπνισμα
• Αφυδάτωση

Παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία

• Αλωπεκία
• Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα
• Αναιμία
• Φάρμακα
• Πολυκυστικές ωοθήκες

Παράγοντες που σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές

• Εγκυμοσύνη
• Εμμηνόπαυση

Πώς να αντιμετωπίσετε την γυναικεία τριχόπτωση;

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να αποδεχθούν την απώλεια των μαλλιών τους, αν και η τριχόπτωση δεν έχει επιπτώσεις στη σωματική υγεία. Για την αντιμετώπιση της γυναικείας τριχόπτωσης, συμβουλευτείτε αρχικά το γιατρό σας ή κάποιον δερματολόγο όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ώστε να ανακαλύψετε την αιτία της.

Επιπλέον ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Διακόψτε βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα και τη μείωση κατανάλωσης αλκοόλ, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και ασκηθείτε τακτικά. Όλα τα παραπάνω είναι σημαντικοί παράγοντες και συμβάλλουν στην πρόληψη της γυναικείας τριχόπτωσης.

Επιπλέον, υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γυναικείας τριχόπτωσης. Σαμπουάν για τριχόπτωση,λοσιόν και αμπούλες για τριχόπτωση μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του προβλήματός σας. Επίσης, η πρόσληψη βασικών βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ω-3 λιπαρών οξέων μέσω βιταμίνες για τριχόπτωσης θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της γυναικείας τριχόπτωσης.

Μην ξεχνάτε ακόμα να φροντίζεται σωστά τα μαλλιά αλλά και το τριχωτό της κεφαλής. Μην καταπονείτε τις ρίζες των μαλλιών με έντονο styling και χτενίσματα και περιποιηθείτε το τριχωτό της κεφαλής με τα κατάλληλα προϊόντα.

Σε κάθε περίπτωση, πριν τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής κατά της τριχόπτωσης, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.