- ΠίσωΑντηλιακάΠίσωΑντηλιακά με ΧρώμαΑντηλιακά Προσώπου με SPF50+ | Πολύ Υψηλή ΠροστασίαΑντηλιακά Προσώπου με SPF30 - SPF50 | Υψηλή ΠροστασίαΑντηλιακά Προσώπου με SPF20 - SPF25 | Μεσαία ΠροστασίαΧαμηλή Αντηλιακή Προστασία Προσώπου (SPF10 - SPF15)Αντηλιακά για ΠανάδεςΑντηλιακά για Ευαίσθητες - Δυσανεκτικές ΕπιδερμίδεςΑντηλιακά Προσώπου κατά της Ακμής – ΛιπαρότηταςΑντηλιακά Προϊόντα ΜακιγιάζΑντηλιακά Stick για Ευαίσθητες ΖώνεςΣετ Αντηλιακών ΠροσώπουΠίσωEconomy PacksΣετ Αντηλιακών ΣώματοςΑντηλιακά Σώματος με SPF50+Αντηλιακά Σώματος με SPF30 - SPF50Αντηλιακά Σώματος με SPF20 - SPF25Αντηλιακά Σώματος με SPF6 - SPF15Αντηλιακά σε Μορφή Spray - ΑφρούSelf Tan - Αυτομαυριστικά ΠροϊόνταΛάδια ΜαυρίσματοςΕνίσχυση - Παράταση ΜαυρίσματοςΑντηλιακά ΧεριώνΑντηλιακά για Tattoo
- ΠίσωΑδυνάτισμα
- ΠίσωΟμορφιάΠίσωΚαθαρισμός ΠροσώπουΕνυδάτωση ΠροσώπουΑντιγήρανση και Σύσφιξη ΠροσώπουΔέρματα με Ατέλειες στο ΠρόσωποΦροντίδα Ματιών - ΧειλιώνΑνδρική Φροντίδα Προσώπου - ΣώματοςΑρώματαΠροϊόντα ΜακιγιάζΠροτάσεις ΔώρωνKρέμες ΠροσώπουΚρέμες ΜατιώνΠίσωGel Καθαρισμού ΠροσώπουMicellar Water (Απαλό Νερό Καθαρισμού)Mάσκες Καθαρισμού ΠροσώπουΑπολέπιση ΠροσώπουΑφρoί Καθαρισμού Προσώπου & ΛάδιαΓαλακτώματα - Κρέμες Καθαρισμού ΠροσώπουΛοσιόν Προσώπου - Τονωτικές ΛοσιόνΜαντηλάκια Ντεμακιγιάζ & ΚαθαρισμούΜάσκες ΠροσώπουΜπάρες ΠροσώπουΣυσκευές Καθαρισμού Προσώπου και ΜασάζΠίσωΚρέμες Προσώπου για ΕνυδάτωσηΚρέμες Προσώπου για ΡυτίδεςΚρέμες Προσώπου για Πρώτες Ρυτίδες & Λεπτές ΓραμμέςΚρέμες Προσώπου για ΛάμψηΚρέμες ΝύχταςΚρέμες Προσώπου για ΣύσφιγξηΚρέμες Προσώπου για 50 ετών και άνωΚρέμες Προσώπου για Ακμή - ΣπυράκιαΚρέμες Προσώπου για Κοκκινίλες & ΕυρυαγγείεςΚρέμες Προσώπου για Πανάδες
- ΠίσωΥγιεινήΠίσωΕυαίσθητη Γυναικεία ΦροντίδαΠροϊόντα για τη Θεραπεία της ΤριχόπτωσηςΣτοματική ΥγιεινήΣώμαΥγιεινή ΠοδιώνΥγιεινή ΧεριώνΦροντίδα ΜαλλιώνΠίσωΑνταλλακτικά Ηλεκτρικής ΟδοντόβουρτσαςΑντισηπτικά και Απολυμαντικά Στοματικά ΔιαλύματαΗλεκτρικές Οδοντόβουρτσες για το ΠαιδίΗλεκτρικές Οδοντόβουρτσες ΕνηλίκωνΜεσοδόντια ΒουρτσάκιαΟδοντικό ΝήμαΟδοντόκρεμες για ερεθισμένα ούλα (ενδυνάμωση)Οδοντόκρεμες για Ξηροστομία - ΚακοσμίαΟδοντόκρεμες για Ολοκληρωμένη ΠροστασίαΟδοντόκρεμες ΚαταπραϋντικέςΠίσωΟδοντόκρεμες Λευκαντικές - Συστήματα ΛεύκανσηςΟδοντόκρεμες με Φθόριο - ΟμοιoπαθητικέςΟμοιοπαθητικά Στοματικά ΔιαλύματαΣτοματικά ΔιαλύματαΣτοματικά Διαλύματα για κάθε μέρα & ευαίσθητα ούλαΣτοματικά Διαλύματα για την ΚακοσμίαΣτοματικά Διαλύματα ΦθορίουΤεχνητή Οδοντοστοιχία - Θεραπείες - Ορθοδοντικό ΚερίΧειροκίνητες Οδοντόβουρτσες
- ΠίσωFamilyΠίσωΑντρικά Προϊόντα ΠεριποίησηςΒρεφικά Προϊόντα ΠεριποίησηςΓια το Μαιευτήριο & για τις Πρώτες ΗμέρεςΓυναικεία Προϊόντα ΠεριποίησηςΕco Living ΠροϊόνταΠαιδικά Προϊόντα ΠεριποίησηςΠροσφορές FamilyΠίσωCruelty Free ΠροϊόνταΑξεσουάρ Φαγητού Eco FriendlyΒρεφική - Παιδική Περιποίηση VeganΜακιγιάζ για VeganΠεριποίηση Ευαίσθητης Περιοχής για VeganΠεριποίηση Προσώπου για VeganΠεριποίηση Σώματος για VeganΠροϊόντα Eco FriendlyΠροσωπική Περιποίηση για VegansΣτοματική Υγιεινή για VeganΦροντίδα Μαλλιών για Vegans
- ΠίσωΜητέρα-ΠαιδίΠίσωΠεριποίηση για το ΜωρόΠεριποίηση για το ΠαιδίΠάνεςΠεριποίηση για τη ΜητέραΔιατροφή Βρεφική - ΠαιδικήΑξεσουάρ ΔιατροφήςΠαιχνίδια - ΑξεσουάρΠαιδικά Ρούχα & Αξεσουάρ ΠαραλίαςΠίσωΠιπίλες ΣιλικόνηςΠιπίλες ΚαουτσούκΜασητικά & ΚουδουνίστρεςΑξεσουάρ ΠιπίλαςΠαιχνίδιαΠαιχνίδια - Αξεσουάρ Μπάνιου - Κάδοι για ΠάνεςΛευκοί Ήχοι - Φωτάκια ΝυχτόςΠαιδικά Σακίδια Πλάτης - Τσάντες ΦαγητούΠαιδική Ασφάλεια Προστασία ΣπιτιούΑποστειρωτές Θερμαντήρες Μπιμπερό - ΜπλέντερΑξεσουάρ Αυτοκινήτου - Καροτσιού - ΚούνιαςΕνδοεπικοινωνία - Θερμόμετρα - Ζυγαριές
- ΠίσωΣυμπληρώματα ΔιατροφήςΠίσωVegetarian - VeganΑθλητέςΑνάγκεςΒιταμίνεςΒόταναΕιδικά ΣυμπληρώματαΛιπαρά ΟξέαΜέταλλα - ΙχνοστοιχείαΣυμπληρώματα για ΓαστρεντερολογικόΣυμπληρώματα ΟμορφιάςΠίσωΆγχος - ΣτρεςΑναιμίαΑνοσοποιητικόΑντιγήρανση - ΟμορφιάΑντιοξειδωτικάΑντιφλεγμονώδη ΣυμπληρώματαΑποτοξίνωση ΟργανισμούΑϋπνίαΓαστρεντερικό ΣύστημαΓερά ΔόντιαΠίσωAgnus Castus - ΛυγαριάArtichoke - ΑγκινάραAshwagandha - ΑσβαγκάνταBilberry - ΜύρτιλλοCBD Oil - Λάδι ΚάνναβηςChlorella - ΧλωρέλλαCranberry - ΚράνμπεριGinger - ΤζίντζερGingko Biloba - Τζίνγκο ΜπιλόμπαGinseng - ΤζίνσενγκGuarana - ΓκουαρανάMaca - Μάκα
- ΠίσωΦαρμακείοΠίσωΑκράτεια - ΚατάκλισηΑναλώσιμα Εξετάσεων & Προϊόντα ΔιαβήτηΑνατομικά ΠαπούτσιαΑυτοθεραπεία - Φαρμακευτικά ΠροϊόνταΒαδιστικά ΒοηθήματαΕιδικά ΠροϊόνταΕπιθέματαΚαλσόν-ΚάλτσεςΝάρθηκες-ΣτήριξηΠάτοι-ΠέλματαΠιεσόμετρα - Θερμόμετρα - Ηλεκτρικές ΣυσκευέςΣεξουαλική ΕυεξίαΣκύλος - ΓάταΦυσικά Προϊόντα
- ΠίσωΠροσφορέςΠίσωΑντηλιακά 1+1Βρεφικά & Παιδικά Προϊόντα Super MarketΔιάφορες ΠροσφορέςΔώρα & Προσφορές Pharm24.grΠροϊόντα Μαλλιών Super MarketΠροϊόντα Σώματος Super MarketΠροσφορές ΑδυνατιστικώνΡ&GΣετ Βρεφικής ΦροντίδαςΣετ Κoλλαγόνου ή Υαλουρονικού ΟξέοςΣετ Περιποίησης ΠροσώπουΣετ Περιποίησης ΥγιεινήςΠίσωApivita ScrubApivita Κρέμες ΜατιώνApivita Κρέμες ΠροσώπουApivita Μάσκες ΠροσώπουAvene Κρέμες ΜατιώνAvene Κρέμες ΠροσώπουBepanthol Κρέμες ΠροσώπουBepanthol Κρέμες ΣώματοςCaudalie SerumCaudalie Κρέμες ΣώματοςCerave Κρέμες ΠροσώπουDarphin Κρέμες ΜατιώνFrezyderm Κρέμες ΠροσώπουLa Roche Posay Serum
- ΠίσωΕποχιακάΠίσωΕνίσχυση ΑνοσοποιητικούΠροϊόντα για ΒήχαΚαραμέλες Λαιμού - ΠαστίλιεςΡινική ΑποσυμφόρησηΠεριποίηση ΧεριώνΠεριποίηση ΧειλιώνTravel SizesΑντικουνουπικά - Εντομοαπωθητικά ΠροϊόνταΓυαλιά ΗλίουΘερμαντικές - Αναλγητικές - Μυοχαλαρωτικές κρέμεςΧαλάρωση στο ΣπίτιΧειμερινά & Καλοκαιρινά Ανατομικά Παπούτσια
-
Πίσω
Εταιρείες
ΚατηγορίεςFrezyderm ΑντηλιακάFrezyderm Αδυνάτισμα & ΡαγάδεςFrezyderm Καθαρισμός ΠροσώπουFrezyderm Ενυδάτωση ΠροσώπουFrezyderm Hand & Body CareFrezyderm ΑντιγήρανσηFrezyderm ΦαρμακείοFrezyderm Φροντίδα για τη ΜαμάFrezyderm Face & Eye PatchesFrezyderm Organic ChamomileΣειρέςFrezyderm AC - NormFrezyderm CrilenFrezyderm BabyFrezyderm FrezylacFrezyderm IntimFrezyderm Oral CareFrezyderm Hair LineFrezyderm SensikidsFrezyderm Spot EndFrezyderm BoosterFrezyderm Velvet Sun ScreenFrezyderm AtoprelFrezyderm Lice Free & RepFrezyderm PS.TFrezyderm HolisticFrezyderm Velvet ColorsFrezyderm Red SkinFrezyderm NasalFrezyderm CoughFrezyderm ΤραχαχανάκηςΚατηγορίεςKorres Φροντίδα ΠροσώπουKorres ΜακιγιάζKorres ΑρώματαKorres Φροντίδα ΜαλλιώνKorres Φροντίδα ΣώματοςKorres Ανδρικά ΠροϊόνταKorres Αντηλιακά (Sunscreen)Korres Φαρμακευτικά ΠροϊόνταKorres Πακέτα Προσφορών 1+1Korres Φροντίδα Χεριών - ΒερνίκιαΚorres Βρεφικά ΠροϊόνταKorres Βαφές ΜαλλιώνKorres Φροντίδα ΧειλιώνKorres Μάσκες ΠροσώπουΚατηγορίεςLa Roche-Posay Καθαρισμός ΠροσώπουLa Roche-Posay ΑντηλιακάLa Roche-Posay Ανάγκες ΣώματοςLa Roche-Posay Best SellerLa Roche-Posay Ανάγκες του δέρματοςLa Roche-Posay Φροντίδα ΠροσώπουΣειρέςLa Roche-Posay AntheliosLa Roche- Posay HydraphaseLa Roche-Posay Nutritic - CicaplastLa Roche-Posay RosaliacLa Roche-Posay EffaclarLa Roche-Posay SubstianeLa Roche-Posay ΤolerianeLa Roche-Posay KeriumLa Roche-Posay Hyalu B5La Roche-Posay LipikarLa Roche- Posay Redermic RetinolLa Roche-Posay Pure Vitamin C10ΚατηγορίεςLierac Καθαρισμός ΠροσώπουQ.Quest
Βιταμίνες Κατάλληλες για Vegetarian
Η υιοθέτηση μιας χορτοφαγικής διατροφής μπορεί να καθιστά πιο δύσκολη τη λήψη όλων των απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών για τη διατήρηση της υγείας του σώματος. Το κρέας, για παράδειγμα, αποτελεί σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως σίδηρος και βιταμίνη Β12, άρα οι χορτοφάγοι χρειάζεται να εντοπίσουν εναλλακτικές πηγές από άλλα τρόφιμα ή να χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα.
Βρείτε σε αυτή την κατηγορία βιταμίνες και συμπληρώματα κατάλληλα για vegetarians (χορτοφάγους), όπως βιταμίνη B12, σίδηρο και πρωτεΐνες για χορτοφάγους....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Βιταμίνες Κατάλληλες για Vegetarian
Τι είναι οι vegetarian βιταμίνες;
Οι βιταμίνες για χορτοφάγους είναι συμπληρώματα διατροφής ειδικά σχεδιασμένα για να καλύπτουν τις διατροφικές ανάγκες των ατόμων που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή. Διαφέρουν από τις άλλες βιταμίνες καθώς τα συστατικά τους προέρχονται από φυτικές πηγές.
Χρειάζεται να λαμβάνουν βιταμίνες οι χορτοφάγοι;
Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής συμβάλλει στην επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών ακόμα και μία καλά ισορροπημένη διατροφή. Όσοι αποφεύγουν όλα τα ζωικά προϊόντα, θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη βιταμίνη Β12, το σίδηρο, το ασβέστιο, και τη βιταμίνη D.
Ποιος είναι ο ρόλος της βιταμίνης Β12 στη χορτοφαγική διατροφή;
Η βιταμίνη Β12, εντοπίζεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης και είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Δεδομένου ότι οι φυτικές πηγές Β12 είναι περιορισμένες, οι χορτοφάγοι μπορούν να λάβουν την ποσότητα που χρειάζονται μέσα από συμπληρώματα και βιταμίνες κατάλληλες για vegeterian.
Πώς μπορούν οι vegeterian να λαμβάνουν αρκετό σίδηρο;
Οι χορτοφάγοι μπορούν να λάβουν σίδηρο είτε από φυτικές πηγές, όπως τα όσπρια, το τόφου, ορισμένα δημητριακά, λαχανικά και τους ξηρούς καρπούς. Ωστόσο, η απορρόφηση σιδήρου είναι δύσκολη ακόμη και με το συνδυασμό τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη C. Έτσι, τα συμπληρώματα διατροφής θα συμβάλλουν στην πιο επαρκή πρόσληψη σιδήρου.
Πώς μπορούν οι χορτοφάγοι να καλύψουν τις ανάγκες τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια. Οι χορτοφάγοι μπορούν να τα λάβουν από φυτικές πηγές, όπως ο λιναρόσπορος, οι σπόροι chia και τα καρύδια. Εναλλακτικά, μπορούν να εξετάσουν τα συμπληρώματα διατροφής για vegeterian με βάση τα φύκια.
Είναι απαραίτητο το συμπλήρωμα βιταμίνης D για τους χορτοφάγους;
Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού. Αν και η έκθεση στο ηλιακό φως βοηθά τον οργανισμό να παράξει βιταμίνη D, πολλές φορές η βιταμίνη αυτή βρίσκεται σε έλλειψη. Γι΄ αυτό υπάρχουν ειδικές βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για χορτοφάγους.
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Το online φαρμακείο Pharm24.gr φέρνει στην πόρτα σας πάνω από 20.000 προϊόντα. Επιλέξτε ανάμεσα σε προϊόντα αδυνατίσματος, προϊόντα φαρμακείου, βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα ομορφιάς, βρεφικά & παιδικά προϊόντα, προϊόντα αντηλιακής προστασίας και πολλά άλλα.
- 210 300 6842
- Δευ - Παρ: 9:00 - 20:00
- sales@pharm24.gr