Βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 η αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Πρόκειται για μία μεγάλη και σύνθετη δομικά βιταμίνη, εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό, καθώς εμπλέκεται σε μία πληθώρα λειτουργιών. Για την ακρίβεια, η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και για τη σύνθεση του DNA....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
- 27,00€15,66€
- 6,50€4,22€
- 14,81€9,92€
- 12,60€8,06€
- 20,01€13,91€
- 17,91€12,45€
- 59,45€27,34€
- 24,70€11,61€
Λυπούμαστε, το ερώτημα σας δεν ταιριάζει με κάποιο προϊόν, παρακαλούμε δοκιμάστε πάλι
Βιταμίνη Β12
Συνήθεις Ερωτήσεις
Η βιταμινη Β12 συμβάλλει στην παραγωγή των κυττάρων, Προστατεύει το νευρικό και πεπτικό σύστημα, Μειώνει την κόπωση, Συμβάλλει στην ψυχολογία, Προστατεύει το νευρικό και πεπτικό σύστημα, Βελτιώνει τη μνήμη
Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κατ’ εξοχήν σε τροφές ζωικής προέλευσης. Οι κυριότερες τροφες με βιταμίνη Β12 είναι: αυγό, μοσχαρίσιο, τυριά όπως η μοτσαρέλα, γιαούρτι και γαλακτοκομικά, ψάρια, όπως ο σολωμός, ο τόνος, η πέστροφα, ο μπακαλιάρος και οι σαρδέλες, το κοτόπουλο και η γαλοπούλα, τα θαλασσινά, όπως τα μύδια, τα στρείδια και τα καβούρια και το γάλα σόγιας.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 προκαλεί διάφορα προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Διαβάστε περισσότερα εδώ για την έλλειψη βιταμίνης Β12 και τι προκαλεί.
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.