αντηλιακό

Χρήσιμα Tips για το Μαραθώνιο!

από Πέμπτη, 17 Οκτώβριος 2019

Ο Κλασικός ή Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών είναι ο διεθνής ετήσιος αγώνας μαραθωνίου της Ελληνικής πρωτεύουσας, το κορυφαίο αθλητικό μαζικό γεγονός της χώρας. Ένας αγώνας δρόμου αντοχής απόστασης 5,10 ή 42 χιλιομέτρων. Μαραθωνοδρόμοι από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό θα παρευρεθούν στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας στις 9 και 10 Νοεμβρίου 2019 πανέτοιμοι να φτάσουν μέχρι τον τερματισμό.
Όποια απόσταση και αν διαλέξεις να διανύσεις σίγουρα θα πρέπει να έχεις τα απαραίτητα μαζί σου. Παρακάτω θα βρεις όλα όσα θα χρειαστείς για την προετοιμασία, τον αγώνα και την αποκατάστασή σου μετά τον τερματισμό.

Πώς να επιλέξω το σωστό αντηλιακό;

από Δευτέρα, 6 Απρίλιος 2015

Κάθε χρόνο ακούγοντας τη λέξη «καλοκαίρι» σκεφτόμαστε τον ήλιο, τη θάλασσα, το σοκολατένιο μαύρισμα, τα αντηλιακά…. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού; Και ποιό απευθύνεται στην επιδερμίδα μας;