Άνδρας

Black Friday!!! Γνωρίστε την Μαύρη Παρασκευή…


Κυριακή, 24 Νοέμβριος 2019

Η Black Friday ή η Μαύρη Παρασκευή μπήκε δυναμικά στην αγορά της Ελλάδας τα τελευταία χρόνια! Οι άνθρωποι στέκονται με τις ώρες έξω από τα καταστήματα δημιουργώντας ουρές  και είναι έτοιμοι μόλις ανοίξουν οι πόρτες να τρέξουν στους διαδρόμους στων καταστημάτων για να επωφεληθούν τις μεγάλες εκπτώσεις και προσφορές! Οι πελάτες των online αγορών παραμένουν συντονισμένοι στους υπολογιστές αναμένοντας την βροχή των online προσφορών.Φέτος η Black Friday είναι στις 29 Νοεμβρίου 2019.  Ας δούμε όμως από πού ξεκίνησε όλο αυτό και πώς;

Η Black Friday είναι η ημέρα μετά την Ημέρα Ευχαριστιών (ThanksGiving) στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, πιο συγκεκριμένα η 4η Πέμπτη του Νοεμβρίου.  Η ονομασία «Black Friday» ενδεχομένως ξεκίνησε από την Φιλαδέλφεια θέλοντας να περιγράψει τη βαριά και καταστροφική κυκλοφορία πεζών και οχημάτων που θα συνέβαινε την ημέρα μετά την ημέρα των Ευχαριστιών. Αργότερα  επικράτησε μια πιο δημοφιλής εξήγηση! Η Μαύρη Παρασκευή αντιπροσώπευε την χρονική στιγμή του έτους όπου οι λιανοπωλητές ξεκίνησαν να αποκομίζουν «μαύρα» κέρδη, Κερδοφορία!  Από το 1952, θεωρείται η αρχή της εποχής των Χριστουγέννων στις Η.Π.Α.

Συμβουλές για την Black Friday!

Για να προλάβετε τις μεγάλες προσφορές:

  • Εξοικειωθείτε με το site.  Αφιερώστε λίγο χρόνο μερικές ημέρες νωρίτερα και περιηγηθείτε στις κατηγορίες, στις σελίδες των εταιριών, κάνοντας χρήση των φίλτρων για να βρείτε εύκολα αυτό που χρειάζεστε!
  • Aν έχετε εκπτωτικούς κωδικούς ή κουπόνια χρησιμοποιήστε τα την Black Friday. Προσοχή όμως η ισχύς τους να είναι εντός ορίων και να μην λήξουν.
  • Συμπεριλάβετε στα ψώνια σας δώρα που θα χρειαστείτε το επόμενο διάστημα μιας και οι γιορτές πλησιάζουν.
    Πάρτε τα δώρα των αγαπημένων σας με τιμές Black Friday χωρίς να ανησυχείτε τον επόμενο μήνα τόσο για το budget σας που λόγω εορτών μειώνεται όσο και για την διαθεσιμότητα των προϊόντων που θέλετε. Δείτε εδώ όλα τα πακέτα δώρων που μπορείτε να προμηθευτείτε!
  • Δημιουργήστε τον λογαριασμό σας για να ολοκληρώσετε την παραγγελία σας πιο γρήγορα. Επιπλέον δημιουργώντας λογαριασμό μπορείτε να προσθέσετε στα “Αγαπημένα σας” τα προϊόντα που σας ενδιαφέρουν ώστε την Black Friday να δείτε αυτόματα τις μειωμένες τιμές και να μην ψάχνετε τα προϊόντα από την αρχή. Για να φτιάξετε λογαριασμό πατήστε εδώ.
  • Γραφτείτε στο newsletter! Τo newsletter αποτελεί άμεση ενημέρωση για προσφορές και εκπτώσεις καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου και τον εκπτώσεων. Για να είστε από τους πρώτους που θα μάθουν για την έναρξη των εκπτώσεων Black Firday κάνε την εγγραφή σου εδώ.

Και μην ξεχνάτε πως οι εκπτώσεις Black Friday μπορεί να ξεκινήσουν νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα…!  Μείνετε συντονισμένοι και κάντε τις πιο έξυπνες αγορές!

Φυσικά βοηθήματα του ύπνου για όνειρα γλυκά!


Τρίτη, 24 Σεπτέμβριος 2019

Στην εποχή μας, η αϋπνία έχει πάρει διαστάσεις μάστιγας και ο ύπνος έχει αναδειχτεί σε είδος πολυτελείας, αποκτώντας όλο και μεγαλύτερη σημασία, ενώ όσοι τον απολαμβάνουν θεωρούνται προνομιούχοι. Από την  άλλη, όλο και περισσότεροι παραπονιούνται για κακή ποιότητα στον ύπνο, για χρόνιες αϋπνίες ή και άλλες σοβαρές διαταραχές.

«Προλαμβάνω. Προστατεύομαι» Εκστρατεία Ενημέρωσης για την Πρόληψη των Παθήσεων του Προστάτη


Τρίτη, 24 Σεπτέμβριος 2019

Κλείστε το ραντεβού σας για δωρεάν εξέταση PSA από τις 23 έως τις 27 Σεπτεμβρίου

10 Τips για να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ!


Τετάρτη, 11 Σεπτέμβριος 2019

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς τα βράδια; Ξυπνάς κουρασμένη το πρωί χωρίς διάθεση να ξεκινήσεις την ημέρα σου; Ο βραδινός ύπνος είναι σημαντικός και δεν αναπληρώνεται! Αν δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ το επόμενο πρωί νιώθεις σίγουρα κουρασμένη και ανυπομονείς να ξαπλώσεις ξανά στο κρεβάτι το βράδυ!
Σου δίνουμε 10 συμβουλές για να κάνεις καλύτερο τον ύπνο σου και να ξυπνάς γεμάτη ενέργεια!

 

Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά κατά της κυτταρίτιδας! Ποια είναι και πώς μας ωφελούν.


Τετάρτη, 17 Ιούλιος 2019

Είναι αυτά τα λακουβάκια, όχι στα μάγουλα που είναι όμορφα και χαριτωμένα, αλλά στα πόδια, στα μπράτσα, στους μηρούς, στην κοιλιά που μας φέρνουν πανικό στη θέα τους. Ναι, είναι η μισητή κυτταρίτιδα, που όμως μπορείς να νικήσεις και να αποβάλλεις από το σώμα σου και τη ζωή σου!

 

Κυτταρίτιδα, γυναικεία υπόθεση!

H κυτταρίτιδα αποτελεί αναμφίβολα το πιο συχνό αισθητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε οι περισσότερες γυναίκες. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι το ποσοστό εμφάνισής της στο γυναικείο φύλο ξεπερνά το 90%.  Δυστυχώς πρόκειται για μία άνιση μάχη, αφού η κυτταρίτιδα επιμένει να εμφανίζεται ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος, τις διατροφικές συνήθειες, τη συχνότητα άσκησης, αλλά και κάθε προσπάθεια καταπολέμησής της.

Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει σίγουρα η διατροφή μας και γενικά ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε  και θωρακίζουμε τον οργανισμό μας. Με άλλα λόγια, πόσο καλά φροντίζουμε το σώμα μας, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές και βιταμίνες, και πόσο όχι.

Μάλιστα, οι τελευταίες είναι τεράστιας σημασίας σε τέτοιες περιπτώσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, με τη βοήθεια των κατάλληλων  συμπληρωμάτων διατροφής μπορούμε να μείώσουμε αρκετά την όψη φλοιού πορτοκαλιού και να εξαλείψουμε τα ενοχλητικά της σημάδια.

 

 Βιταμίνη C

Μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για το δέρμα μας, γενικότερα. Η βιταμίνη C βοηθάει  στην ανάπλαση του δέρματος εσωτερικά. Στο δέρμα μας υπάρχουν κάποια κύτταρα που λέγονται ινοβλάστες, τα οποία παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη, δηλαδή τις πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα ελαστικό. Η βιταμίνη C είναι εκείνη η ουσία που διεγείρει τους ινοβλάστες να συνεχίζουν να παράγουν τις λεγόμενες «πρωτεΐνες της νεότητας». Θα τη βρεις σε τροφές όπως τα αβγά, το εμπλουτισμένο γάλα, το συκώτι, τα κόκκινα, τα κίτρινα και τα πορτοκαλί λαχανικά όπως οι πιπεριές, τα σκουροπράσινα, φυλλώδη λαχανικά.

 

Ψευδάργυρος

Αυτό το μεταλλικό στοιχείο βοηθά  στη διατήρηση των ινών κολλαγόνου και διατηρεί  το δέρμα μας σφιχτό. Το κολλαγόνο ενισχύει το μαλακό ιστό στο σώμα μας,  τα αιμοφόρα αγγεία, τους τένοντες και βοηθάει στο να γίνει η κυτταρίτιδα λιγότερο ορατή.  Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C ενισχύει και βάζει σε λειτουργία το μεταβολισμό μας, εκεί ακριβώς που κρύβεται το μυστικό για την απαλλαγή της κυτταρίτιδας! Εφοδιάσου με ψευδάργυρο που θα βρεις στα στρείδια, στο μοσχαρίσιο κρέας, στα αυγά, στα πουλερικά.

 

 Σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που συμμετέχει στην αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού και φυσικά του δέρματος. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτες τα μειωμένα επίπεδα σεληνίου στο αίμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Πού θα βρεις το σελήνιο; Στα καρύδια Βραζιλίας, στα μανιτάρια, στο συκώτι, στο σολομό, στους ηλιόσπορους, στον τόνο, στο χοιρινό και στο μοσχαρίσιο κρέας, στο σουσάμι, στο σκόρδο, στα  κρεμμύδια, στον κρόκο του αβγού, στα θαλασσινά.

 

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στη μετατροπή των θερμίδων σε ενέργεια και είναι συστατικό κάποιων ενζύμων που βοηθούν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος. Άρα η έλλειψή τους  προκαλεί αρνητικές επιδράσεις και στο δέρμα μας. Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα. Ωστόσο οι βιταμίνες και τα άλλα θρεπτικά συστατικά είναι το ίδιο σημαντικά και απαραίτητα για να εξαφανίσουμε την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Πολλές οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πολλές και οι τροφές που θα τις βρεις όπως μύδια, καβούρια, ψάρια, χοιρινό, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σπαράγγια, σπανάκι,  εμπλουτισμένα δημητριακά ολικής αλέσεως, εμπλουτισμένο ρύζι, πράσινα μπιζέλια,  φακές, ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα, κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρια, αυγά, σολομός, τόνος σε νερό, φιστίκια, φρέσκα φρούτα.

 

Δε φεύγει η… κυτταρίτιδα; Τότε… μηλόξυδο!!!

Το μηλόξυδο δεν τονώνει μόνο τις καύσεις αλλά και το ηθικό μας αφού αποδεικνύεται πολύτιμο στη μάχη μας κατά της κυτταρίτιδας, αλλά και στην αποτελεσματικότητά του στη μείωση του περιττού λίπους στα κύτταρα. Το μηλόξυδο καθαρίζει το σώμα και προλαμβάνει τη συσσώρευση λιπιδίων και την απομάκρυνση των τοξινών. Αξιοποίησέ το σε δροσερές σαλάτες ή σε συμπληρώματα διατροφής που θα το βρεις στην ιδανική ποσότητα, ώστε να έχεις τη διπλή δράση του, και την τόνωση των καύσεων και τη βελτίωση της υφής πορτοκαλιού στο σώμα σου!

Το ΜΗΛΟΞΥΔΟ της Power Health αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής σε αναβράζουσα μορφή, με μηλόξυδο και βιταμίνη Β6 και με υπέροχη γεύση που θα γίνει ο σύμμαχός σου. Ένας συνδυασμός με ευεργετικές ιδιότητες για τη γραμμή σου, ο οποίος συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, καθώς και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Το ΜΗΛΟΞΥΔΟ σε συσκευασία 1+1 Δώρο ΑΝΑΝΑ, ένα ακόμα συμπλήρωμα διατροφής με την αγαπημένη γεύση και τα οφέλη του  ανανά θα γίνουν ο πιο ακαταμάχητος, δροσερός συνδυασμός του καλοκαιριού για το σώμα σου!

 

Πηγή άρθρου: Power Health
Επιμέλεια Άρθρου: Συντακτική Ομάδα Pharm24.gr