Τα τελευταία χρόνια η πρωτεΐνη συγκαταλέγεται στον ‘’απαραίτητο εξοπλισμό’’ των ατόμων που γυμνάζονται. Δεν είναι τυχαίο, αφού παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στις επιδόσεις, καθώς και στην ενίσχυση και αποκατάσταση του μυϊκού συστήματος. Μία γνωριμία μαζί της θα σε βοηθήσει να συνειδητοποιήσεις γιατί τη χρειάζεσαι όταν γυμνάζεσαι, ακόμα και όταν… δε γυμνάζεσαι!
Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε και ακούμε την καρδιά μας να χτυπάει δυνατά, τον ιδρώτα να λούζει το πρόσωπό μας, το μυαλό μας να θολώνει και να πιστεύουμε ότι είναι θέμα δευτερολέπτων να έρθει το τέλος του κόσμου. Το άγχος δείχνει να κυριαρχεί στην καθημερινότητά μας και να μας ‘’συντροφεύει’’ σχεδόν μέρα-νύχτα. Μπορούμε, όμως να το περιορίσουμε, κάνοντας μικρές έξυπνες κινήσεις σε καθημερινή βάση και να του πάρουμε τον αέρα. Ας δούμε πώς:
Μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι το μυστικό ομορφιάς ολοένα και περισσότερων γυναικών στον κόσμο θα βρισκόταν στην τσάντα σου;
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας για τις γυναίκες αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. Εργαζόμενες, σύζυγοι, μαμάδες … πλέον μπορούν να αναλάβουν πολλές ευθύνες και να ανταπεξέλθουν με μεγάλη επιτυχία! Ο ελεύθερος χρόνος τους σαφώς είναι περιορισμένος και θέλοντας να προλάβουν όλες τις υποχρεώσεις τους πολλές φορές μειώνουν το χρόνο από την δική τους προσωπική φροντίδα. Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μια μάσκα ομορφιάς, μια περιποίηση μαλλιών φαντάζουν δύσκολα και χρονοβόρα για τον ελεύθερο χρόνο της γυναίκας. Ολοένα και περισσότερο αναζητούν ποιοτικά, ελεγμένα και δοκιμασμένα προϊόντα για την καθημερινή τους φροντίδα που θα τους προσφέρουν το μέγιστο αποτέλεσμα και η επιδερμίδα τους δεν θα προδίδει τα όσα κάνουν.
Η ώρα είναι 1 το βράδυ, μόλις κοίμησες το μωρό που με βάση το νόμο των πιθανοτήτων θα ξυπνήσει σε 2 ώρες, πρέπει να μαγειρέψεις, να βάλεις πλυντήριο…αααα και να κάνεις και κάτι για σένα…να λουστείς! Ε ένα χαλαρό πρόγραμμα 😊. Μήπως να σου προτείνουμε κάτι που θα σε κάνει να μας λατρέψεις;