Πυρίτιο

Τι είναι το Πυρίτιο

Το πυρίτιο είναι ένα μέταλλο ιδιαίτερα σημαντικό για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει στην αναγέννηση του ενδογενούς κολλαγόνου.

Που βοηθάει το Πυρίτιο

Το πυρίτιο έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, αφού συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
Επιπλέον χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά. Το πυρίτιο ακόμα βοηθάει στην υγεία των οστών και των αρθρώσεων, συμβάλλοντας στην επούλωση θλάσεων.

Ποιες τροφές περιέχουν Πυρίτιο

• Βρώμη
• Κριθάρι
• Σιτάρι
• Φρούτα
• Παντζάρια
• Πιπεριέ
• Πατάτες
• Αρακά
• Μπυρα

Τι προκαλεί η έλλειψη Πυριτίου

Η έλλειψη πυριτίου μπορεί να προκαλέσει φθορά των οστων και των αρθρώσεων. Επίσης η έλλειψη πυριτίου μπορεί να ευθύνεται για θαμπα και ατονα μαλλια που σπανε εύκολα, καθώς και για αδύναμα νύχια και πρόωρες ρυτίδες στο πρόσωπο.

Ποια ειναι η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη Πυριτίου

Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για το πυρίτιο.

Βρείτε συμπληρώματα διατροφής με πυρίτιο στο Pharm24.gr.