×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Προβιοτικά: Σύμμαχος στο κοιλιακό φούσκωμα & τη διάταση

Έπειτα από την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε λιπαρά και δύσκολων στη χώνεψη, μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως φούσκωμα στην κοιλιά...
 24/01/2025

Ακμή & Διατροφή: Ποιες θεωρούνται απαγορευτικές τροφές;

Η ακμή αποτελεί ίσως την πιο δημοφιλή δερματική πάθηση, η οποία συχνά συσχετίζεται με τη διατροφή. Αρκετοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν...
 22/01/2025

Κοξάκι: Ολοκληρωμένος Οδηγός για Γονείς

Η λοίμωξη από τον ιό Κοξάκι αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα που απασχολούν τους γονείς μικρών παιδιών. Με...
 22/01/2025

Μάνγκο: Πλήρης Οδηγός για τα Οφέλη, τη Θρεπτική Αξία & την Κατανάλωσή του

Το μάνγκο, με το εξωτικό του χρώμα και την εκλεπτυσμένη γεύση, αποτελεί, όχι μόνο ένα απολαυστικό φρούτο, αλλά και έναν...
 21/01/2025

Γρίπη Τύπου Β: Συμπτώματα & Ό,τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Η γρίπη τύπου Β αποτελεί έναν από τους βασικούς τύπους του ιού της γρίπης. Μπορεί να μην έχει τη «δημοφιλία»...
 20/01/2025

Νιασιναμίδη: Τι είναι, Οφέλη για το Δέρμα & πως τη Συνδυάζουμε

Η Νιασιναμίδη αποτελεί τον πιο δημοφιλή τύπο της βιταμίνης Β3 και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση...
 16/01/2025

Εποχική Αλλεργία: Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για Αντιμετώπιση

Η άνοιξη ήρθε και μαζί της οι εποχικές αλλεργίες. Αρκετός κόσμος ταλαιπωρείται αυτή την περίοδο του χρόνου, καθώς η ανθοφορία...
 15/01/2025

Χαμηλό Κάλιο: Τι σημαίνει η Έλλειψη Καλίου, Συμπτώματα & Θεραπεία

Το κάλιο είναι απαραίτητο στοιχείο για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων και θεωρείται ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία. Η...
 15/01/2025

Υπόταση: Πώς αντιμετωπίζεται & σε ποιους εμφανίζεται;

Η υπόταση, ή αλλιώς η χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη – μέχρι που αρχίζει να...
 15/01/2025

Ginseng: Τι είναι και ποιες οι θαυματουργές του ιδιότητες;

Το Ginseng, αποτελεί ένα φυτό που για πολλούς θεωρείται ένας «θησαυρός της φύσης» και έχει κερδίσει επάξια τη θέση του...
 14/01/2025

Τι Είναι ο Ιός HMPV (Human Metapneumovirus);

Σύμφωνα με τον CDC, ο ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός (hMPV) είναι ένας από τους ιούς που προκαλούν ασθένειες του ανώτερου και κατώτερου...
 14/01/2025

Αφυδάτωση σε παιδιά: Πώς να την αντιμετωπίσετε;

Η αφυδάτωση δεν είναι τόσο σπάνια ειδικά στα παιδιά. Τα συμπτώματα αφυδάτωσης πολλές φορές μπορεί να παραπλανήσουν. Πόσο μάλλον όταν...
 14/01/2025

Αμυγδαλίτιδα: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η αμυγδαλίτιδα είναι μια συχνή φλεγμονή που επηρεάζει τις αμυγδαλές, τους δύο μικρούς αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του...
 13/01/2025

Δυσκοιλιότητα: Αίτια, Συμπτώματα & τα Kαλύτερα Συμπληρώματα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή του πεπτικού συστήματος, όπου, σε αρκετές περιπτώσεις, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και...
 13/01/2025

Μπρόκολο: θερμίδες, ιδιότητες & παρενέργειες

Αρκετοί άνθρωποι, μαθαίνουν περισσότερα για το μπρόκολο όταν αρχίζουν δίαιτα και συνήθως χωρίς μεγάλη θέρμη. Παρόλα αυτά, το μπρόκολο είναι...
 10/01/2025

Συνάχι: Αιτίες, Συμπτώματα και Αποτελεσματικοί Τρόποι Αντιμετώπισης

Το συνάχι, με την κοκκινισμένη και βουλωμένη μύτη, με τον λαιμό που πονάει και τον ελαφρύ βήχα, τα μάτια που...
 07/01/2025
elGreek