×

Υγεία

Το Φάρμακο της Φύσης για την Καρδιά & την Υπέρταση!

Το Σκόρδο είναι αυτοφυές φυτό στην Κεντρική Ασία καθώς και βορειοανατολικά στην περιοχή του Ιράν. Πλέον έχει εγκλιματιστεί και έχει...
 02/03/2018

Γυναίκες Γεμάτες Ενέργεια! Μα πώς τα Καταφέρνουν;

Οι έντονοι και απαιτητικοί ρυθμοί ζωής, οι εξαντλητικές δίαιτες στις οποίες συχνά υποβάλλουμε τον εαυτό μας, η ελλιπής ή κακή...
 02/03/2018

Πόνος στις αρθρώσεις: Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

H αλλαγή του καιρού, η μη διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα, η καταπόνηση του σώματος στην δουλειά ή άλλη...
 15/02/2018

Υγιεινά Smoothies για να Χάσεις Βάρος!

Τα φρούτα και τα λαχανικά εντάσσονται δύσκολα στην καθημερινή μας διατροφή αν και μεγίστης αξίας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχουν...
 05/02/2018

Motivation is Life Changing!

"Η αλλαγή συμβαίνει σε μια στιγμή. Συμβαίνει τη στιγμή που αποφασίζετε να αλλάξετε." Allyson Lewis (περισσότερα…)
 31/01/2018

Το «πολυδύναμο» τρόφιμο στον Πλανήτη Γη

Το 1940 ένας Βέλγος ιεραπόστολος παρατήρησε ότι μέλη της φυλής των Κανέμπου της λίμνης Τσάντ πουλούσαν κυανοπράσινα μπισκότα στην λαϊκή...
 08/12/2017

Ξενύχτησες; Πώς να επανέλθεις το επόμενο πρωί

Η έλλειψη ύπνου καταλήγει αναπόφευκτα σε ένα άσχημο και δύσκολο πρωινό ξύπνημα και σίγουρα σε μια δύσκολη και κουραστική μέρα!...
 13/09/2017

Η σωστή στοματική υγιεινή του παιδιού μας, πότε πρέπει να γίνει η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο;

Η πρώτη επίσκεψη με το παιδί σας στον οδοντίατρο θα πρέπει να γίνεται πριν τα πρώτα του γενέθλια! Ποιο συγκεκριμένα;...
 23/06/2017

Σήμερα θα φάμε όσπρια!

Τα όσπρια αποτελούν βασικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια, ενώ η υψηλή διατροφική τους αξία βοήθησε αποτελεσματικά...
 28/01/2017

Αντιβιοτικά: Ενημερώσου Τώρα!

Τα αντιβιοτικά παρασκευάστηκαν πριν από 50 περίπου χρόνια με σκοπό να καταπολεμήσουν μικροβιακές λοιμώξεις. Μέχρι την ανακάλυψη τους, πολλές μικροβιακές...
 02/12/2016

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Η εμμηνόπαυση δεν είναι για όλες τις γυναίκες εύκολη υπόθεση….Κάποιες περνάνε πραγματικά δύσκολα για πολλά χρόνια, ενώ κάποιες άλλες νιώθουν...
 24/10/2016

Σωστή Διατροφή Εναντίον Κρυολογημάτων και Ιώσεων

Το φθινόπωρο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, οι αλλαγές του καιρού είναι συχνές, πρωί ζέστη, βράδυ κρύο, οπότε...
 09/10/2016

Ψείρες; Για να εξοντώσεις τον εχθρό, πρέπει πρώτα να τον μάθεις!

TI ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΘΕΙΡΕΣ (ΨΕΙΡΕΣ) Η φθειρίαση του τριχωτού της κεφαλής οφείλεται στην παρασιτική λοίμωξη του ανθρώπου...
 22/09/2016

Μεγαλώνω, αλλά ξέρω πως να ενισχύσω τον οργανισμό μου

Τι καλά που θα ήταν να μέναμε για πάντα νέοι, δυνατοί και υγιείς! Έλα όμως που ο χρόνος δεν κάνει...
 18/09/2016

Parabens: Τι είναι & γιατί πρέπει να τα αποφεύγετε;

Χωρίς Parabens … είναι η τυπωμένη φράση που ψάχνει η πλειονότητα του καταναλωτικού κοινού να αναγράφεται πάνω στις συσκευασίες κατά...
 11/08/2016

Η “Βιταμίνη του Ήλιου”

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα ʺ φάρμακο ʺ το οποίο μπορεί να χτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό...
 02/08/2016
elGreek