Συμπληρώματα Διατροφής
Βρείτε στο Pharm24.gr Συμπληρώματα Διατροφής και Βιταμίνες, όπως συμπληρώματα διατροφής για Αθλητές, διάφορα Βότανα καθώς επίσης και Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία. Στην υγεία και την ευεξία μας, οι Βιταμίνες αποτελούν θεμέλιο λίθο. Είναι ουσίες απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, κάτι που υποδηλώνεται και από την ερμηνεία της λέξης αφού βιταμίνες σημαίνει αμίνες της ζωής (vital amines). Οι Βιταμίνες είναι ορισμένες οργανικές ουσίες, που δεν μπορούν να του αποδώσουν ενέργεια, ο οργανισμός όμως τις χρειάζεται για την ομαλή του λειτουργία.Οι βιταμίνες ανακαλύφθηκαν στα τέλη του 19ου αιώνα όταν ενοχοποιήθηκε η έλλειψή τους για την πρόκληση του σκορβούτου και της νόσου Βeri-Beri. Αρχικά αντιστοιχήθηκαν τα γράμματα σύμφωνα με την λειτουργία της κάθε μίας ξεχωριστά. Στην συνέχεια τους δόθηκαν ονομασίες που συνδέονταν με την χημική του δομή. Σήμερα είναι γνωστές με ένα γράμμα της λατινικής αλαφαβήτου ή με την εμπειρικής του ονομασία. Οι βιταμίνες έχουν διαφορές μεταξύ τους ως προς την δομή και την λειτουργία τους και διακρίνονται σε δύο κατηγορίες, στις υδατοδιαλυτές που διαλύονται στο νερό και είναι η βιταμίνη C και οι βιταμίνες Β και στις λιποδιαλυτές που δεν διαλύονται στο νερό και είναι οι βιταμίνες A, D, E και K. Με εξαίρεση τις βιταμίνες D, K και B3, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει βιταμίνες και για το λόγο αυτό είναι απαραίτητη η λήψη τους με την τροφή. ...Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ
Βιταμίνες
ΔΡΑΣΗ
ΗΛΙΚΙΑ
ΜΟΡΦΗ
ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ
ΠΕΡΙΟΧΗ
ΣΤΟΧΟΣ
ΤΥΠΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΓΚΗ ΜΑΛΛΙΩΝ
ΑΝΑΓΚΗ
ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΑΝΑΓΚΕΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΣΥΣΤΑΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
mg/iu ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ
ΤΥΠΟΣ ΜΑΛΛΙΩΝ
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
ΠΑΚΕΤΑ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΒΡΕΦΙΚΑ ΓΑΛΑΤΑ
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
ΕΥΡΟΣ ΤΙΜΗΣ
ΕΥΡΟΣ ΕΚΠΤΩΣΗΣ
- Π.Λ.Τ. 26,45€(23)19,31€
- Π.Λ.Τ. 78,30€(384)51,68€
- Π.Λ.Τ. 156,60€(384)97,09€
- Π.Λ.Τ. 22,95€(142)16,07€
- Π.Λ.Τ. 55,95€(24)35,19€
- Π.Λ.Τ. 33,90€(81)24,07€
- Π.Λ.Τ. 44,45€(4)27,07€
- Π.Λ.Τ. 18,60€(73)13,21€
- Π.Λ.Τ. 42,00€(34)22,64€
- Π.Λ.Τ. 10,05€(62)4,52€
- Π.Λ.Τ. 72,80€(12)39,24€
- Π.Λ.Τ. 35,92€(61)27,62€
- Π.Λ.Τ. 16,30€(51)11,57€
- Π.Λ.Τ. 28,45€(64)17,33€
- Π.Λ.Τ. 29,95€(2)18,84€
Λυπούμαστε, το ερώτημα σας δεν ταιριάζει με κάποιο προϊόν, παρακαλούμε δοκιμάστε πάλι
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Συμπληρώματα Διατροφής
Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που προορίζονται να συμπληρώσουν τη διατροφή με βασικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, βότανα. Έρχονται σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, δισκία, υγρά και σκόνες.
Γιατί μπορεί να χρειαστώ συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται για την κάλυψη των διατροφικών κενών, την υποστήριξη συγκεκριμένων στόχων υγείας ή την αντιμετώπιση ελλείψεων σε βασικά θρεπτικά συστατικά. Μερικοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία, να διαχειριστούν ορισμένες καταστάσεις υγείας ή να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση.
Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα διατροφής;
Όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες ιατρού και προμηθευτή, τα συμπληρώματα διατροφής είναι ασφαλή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιλέγετε αξιόπιστες μάρκες, να ακολουθείτε τις συνιστώμενες δοσολογίες και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις ή παίρνετε φάρμακα.
Πρέπει να έχω ιατρική συνταγή για να πάρω συμπληρώματα διατροφής από το φαρμακείο;
Τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Παρόλα αυτά, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας προτού λάβετε ένα συμπλήρωμα διατροφής από το φαρμακείο της γειτονιάς σας.
Τι είδη συμπληρωμάτων διατροφής είναι διαθέσιμα στο online φαρμακείο σας;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι συμπληρωμάτων διατροφής που θα βρείτε στο online φαρμακείο Pharm24, αφορούν:
- Βιταμίνες
- Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία
- Λιπαρά Οξέα
- Φυτικά συμπληρώματα
- Πολυβιταμίνες
- Αμινοξέα
- Προβιοτικά
- Ειδικά συμπληρώματα όπως ιχθυέλαιο ή ιπποφαές
- Συμπληρώματα ομορφιάς, όπως το κολλαγόνο
Μπορώ να παίρνω πολλά συμπληρώματα διατροφής ταυτόχρονα;
Μπορείτε να λαμβάνετε πολλά συμπληρώματα διατροφής ταυτόχρονα, αλλά είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί σχετικά με πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ συμπληρωμάτων ή με φάρμακα.
Πώς επιλέγω το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής για τις ανάγκες μου;
Η επιλογή του σωστού συμπληρώματος διατροφής εξαρτάται από τους συγκεκριμένους στόχους και τις διατροφικές σας ανάγκες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν πάρετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
Μπορώ να πάρω όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζομαι από το φαγητό ή χρειάζομαι και συμπληρώματα;
Ιδανικά, μια ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Ωστόσο, οι μεμονωμένες διατροφικές συνήθειες, ο τρόπος ζωής και οι συγκεκριμένες συνθήκες υγείας μπορεί να απαιτούν τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής για να διασφαλιστεί η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Επιπλέον, ορισμένες βιταμίνες (π.χ. Βιταμίνη D3) δεν βρίσκονται εύκολα ή καθόλου σε τροφές, οπότε η λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής αποτελεί την ιδανική λύση.
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι κατάλληλα για παιδιά και εγκύους;
Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής έχουν σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά και έγκυες γυναίκες (π.χ. συμπλήρωμα φολικού οξέος). Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής για παιδιά ή για την εγκυμοσύνη, καθώς η δοσολογία και η επιλογή των συμπληρωμάτων μπορεί να διαφέρουν.
Μπορώ να πάρω συμπληρώματα διατροφής με άδειο στομάχι;
Ορισμένα συμπληρώματα είναι καλύτερα να λαμβάνονται με τροφή για να ενισχυθεί η απορρόφηση και να μειωθεί ο κίνδυνος πεπτικών προβλημάτων. Άλλα, κάποια συγκεκριμένα αμινοξέα ή βιταμίνες, μπορούν να ληφθούν με άδειο στομάχι. Ακολουθήστε τις συνιστώμενες οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος για σίγουρα αποτελέσματα.
Υπάρχουν πιθανές παρενέργειες των συμπληρωμάτων διατροφής;
Ενώ πολλά συμπληρώματα είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πεπτικά προβλήματα, πονοκεφάλους ή αλλεργικές αντιδράσεις.
Τι θα πάθω αν πάρω υπερβολική δόση συμπληρωμάτων διατροφής;
Η υπερβολική δόση ορισμένων βιταμινών και μετάλλων, μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Ακολουθήστε τις συνιστώμενες δόσεις και αποφύγετε την υπέρβαση των καθορισμένων ανώτερων επιπέδων πρόσληψης, ειδικά με λιποδιαλυτές βιταμίνες όπως A, D, E και K.
Τα συμπληρώματα διατροφής φαρμακείου είναι διαφορετικά από αυτά που θα βρω άλλα καταστήματα;
Τα συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται στα φαρμακεία υπόκεινται στα ίδια πρότυπα με αυτά που πωλούνται σε άλλα καταστήματα λιανικής. Ωστόσο, τα φαρμακεία συχνά δίνουν προτεραιότητα στην αποθήκευση αξιόπιστων και υψηλής ποιότητας προϊόντων, παρέχοντας στους καταναλωτές μεγαλύτερη βεβαιότητα για την ποιότητα και τη γνησιότητα των προϊόντων.
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.