E-SHOP
Τζετ Λαγκ (jet lag): τι είναι, συμπτώματα & τρόποι για φυσική ανακούφιση
Το τζετ λαγκ, ως είθισται, είναι μια κοινή εμπειρία για όσους ταξιδεύουν γρήγορα μεταξύ διαφορετικών ζωνών ώρας. Πρόκειται για μια...
07/01/2025
07/01/2025
Διακοπή Καπνίσματος: Οφέλη & Παρενέργειες
Το κάπνισμα αποτελεί μια συνήθεια που πολλοί υιοθετούν από νεαρή ηλικία, μένοντας είτε φανατικοί οπαδοί του καπνίσματος σε όλη την...
07/01/2025
Πονοκέφαλος Στην Εγκυμοσύνη & Τρόποι Αντιμετώπισης
Οι πονοκέφαλοι στην εγκυμοσύνη, αποτελούν συχνό φαινόμενο για αρκετές γυναίκες. Γενικότερα, ένας πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες όπως...
07/01/2025
Πρoστατευμένο: Έλλειψη Μαγνησίου: Συμπτώματα & τα Καλύτερα Συμπληρώματα
Αυτό το περιεχόμενο είναι προστατευμένο με συνθηματικό. Για να το δείτε εισάγετε το συνθηματικό σας παρακάτω: Συνθηματικό:
07/01/2025
Βιταμίνη C, D & Ψευδάργυρος: Το τρίπτυχο για ισχυρό ανοσοποιητικό
Ο χειμώνας αποτελεί την περίοδο έξαρσης των εποχικών ιώσεων, της γρίπης, ενώ και ο Covid-19, κατά διαστήματα πια, κάνει ακόμα...
03/01/2025
Πρώτες Βοήθειες: πως αντιμετωπίζονται τα πιο συνηθισμένα έκτακτα περιστατικά;
Σίγουρα σε όλους μας έχει συμβεί να είμαστε παρόντες σε κάποιο έκτακτο περιστατικό που ένας συνάνθρωπος μας χρειάζεται βοήθεια. Είτε...
02/01/2025
Πιτυρίδα στα Μαλλιά: Πως Φεύγει; Tips για Καλύτερη Αντιμετώπιση
Η πιτυρίδα είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών, προκαλώντας ενόχληση και αμηχανία. Είτε...
02/01/2025
Νυχτολούλουδο: Ιδιότητες & Οφέλη
Το νυχτολούλουδο, γνωστό για τα εντυπωσιακά του άνθη που ανοίγουν τη νύχτα, δεν είναι μόνο όμορφο αλλά και πλούσιο σε...
02/01/2025
Φυσικοί Τρόποι Αντιμετώπισης Πονοκέφαλου
Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία θεωρείται ότι είναι το συχνότερο σύμπτωμα για το οποίο αναζητείται ιατρική συμβουλή. Οι περισσότεροι ασθενείς όμως...
31/12/2024
Δερματίτιδα: Τι είναι, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Δερματίτιδα ετυμολογικά σημαίνει φλεγμονή του δέρματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, όπως η ατοπική δερματίτιδα, η εξ επαφής και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα....
30/12/2024
Τριγωνέλλα: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Η τριγωνέλλα (αγγ. fenugreek), είναι ένα βότανο που συνδυάζει την παραδοσιακή ιατρική με τις σύγχρονες επιστημονικές ανακαλύψεις. Από τη χρήση...
30/12/2024
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τι Είναι, Συμπτώματα & Προτεινόμενη Διατροφή
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) αποτελεί μια από τις πιο συχνές διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής...
24/12/2024
Σπαθόχορτο: Οδηγός & Οφέλη για την Κατάθλιψη
Το σπαθόχορτο, γνωστό και ως βαλσαμόχορτο, είναι ένα βότανο με μακρά ιστορία στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση...
23/12/2024
Τι Απαγορεύεται Όταν Παίρνεις Κορτιζόνη
Η κορτιζόνη είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ουσίες για αρκετά θέματα της ανθρώπινης υγείας, αλλά η χρήση της απαιτεί...
23/12/2024
Πόσο Καιρό Κάνει να Περάσει η Τενοντίτιδα;
Η τενοντίτιδα είναι αποτέλεσμα τραυματισμών λόγω άθλησης ή επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Πάμε όμως να τη γνωρίσουμε καλύτερα και να μάθουμε τα...
23/12/2024
Βιταμίνες & Βότανα για Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μία συχνή πάθηση των οστών που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες, αλλά επίσης και άνδρες. Σύμφωνα με επιστημονικές...
20/12/2024
Greek