×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Γαϊδουράγκαθο – Milk Thistle: Ποιες οι θαυματουργές του ιδιότητες;

Το γαϊδουράγκαθο, γνωστό και ως Milk Thistle, είναι ένα φυτό που εδώ και αιώνες κατέχει ξεχωριστή θέση στη βοτανολογία. Είναι...
 20/12/2024

Σκασμένα Χείλη: Αίτια & Άμεση Αντιμετώπιση

Ένα από τα πιο συνήθη δερματικά προβλήματα που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, είναι τα σκασμένα και ξηρά χείλη. Δεν αλλοιώνουν...
 19/12/2024

Εμμηνόπαυση: Όλα όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο μετάβασης στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις. Αντί να τη φοβόμαστε,...
 17/12/2024

Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για Διάβασμα

Είτε είσαι φοιτητής είτε μαθητής, τώρα είναι η περίοδος που πρέπει να τα δώσεις όλα, ώστε να πετύχεις στις εξετάσεις...
 17/12/2024

Ποιες είναι οι καλύτερες οδοντόκρεμες για λεύκανση δοντιών;

Ένα αστραφτερό, υγιές χαμόγελο αποτελεί μεγάλη επιδίωξη για κάθε γυναίκα ή άντρα! Όλοι επιζητούμε ένα χαμόγελο που θα αντικατοπτρίζει τη...
 17/12/2024

Άγχος & Στρες: Συμπτώματα & τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής

Άγχος και στρες: δύο λέξεις που μοιάζουν συνώνυμες στη σύγχρονη καθημερινότητα του κάθε ανθρώπου. Από deadlines στη δουλειά μέχρι τις...
 17/12/2024

Υπερκόπωση: Αιτίες, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, επιβαρυμένο πρόγραμμα, αρκετές ώρες εργασίας, στρες, άγχος, ελλιπής διατροφή: μερικοί από τους παράγοντες που μας «τρώνε»...
 17/12/2024

Έλλειψη Σιδήρου: Συμπτώματα & Τα Καλύτερα Συμπληρώματα Σιδήρου

Στον παραλογισμό της σύγχρονης ζωής, πολλοί από εμάς βρίσκουν τον εαυτό τους σε μια ατελείωτη κούραση και αδυναμία, αντιμετωπίζοντας μια...
 16/12/2024

Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τι Είναι, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η νόσος Χασιμότο ή αλλιώς Θυρεοειδίτιδα Hashimoto αποτελεί ένα νόσημα του θυρεοειδή αδένα. Συγκαταλέγεται στα αυτοάνοσα νοσήματα και μάλιστα θεωρείται...
 16/12/2024

Σπαθόλαδο: Ιδιότητες, Χρήσεις & Παρενέργειες

Το σπαθόλαδο, γνωστό και ως βαλσαμόλαδο, είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από το σπαθόχορτο (St.John’s Wort). Χρησιμοποιείται εδώ και...
 16/12/2024

Γαστρεντερίτιδα: Ποια είναι τα Συμπτώματα της & Πώς Αντιμετωπίζονται;

Βιώνοντας μια από τις πιο κοινές αλλά και άβολες καταστάσεις, η γαστρεντερίτιδα αποτελεί μια πρόκληση για τον καθένα. Με έντονα...
 16/12/2024

Ηλεκτρολύτες: Πώς θα τους αναπληρώσετε;

Οι ηλεκτρολύτες αποτελούν βασικά θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας, καθώς παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ενυδάτωση, τη...
 12/12/2024

Ποιες Κρέμες βοηθούν άμεσα στην Αντιμετώπιση των Αιμορροΐδων;

Οι αιμορροΐδες αποτελούν μια δυσάρεστη κατάσταση για αρκετούς ανθρώπους ανά τον κόσμο. Οι γνωστές σε αρκετούς ανθρώπους διογκωμένες φλέβες στο...
 12/12/2024

Ουρία: Τι είναι & πώς χαμηλώνει

Η ουρία αποτελεί έναν φυσικό δείκτη της υγείας μας, συνδεδεμένο με τη λειτουργία των νεφρών και τη διατροφή μας. Όταν...
 12/12/2024

Ημικρανία: Αιτίες, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος· σε πολλές περιπτώσεις, αποτελεί μια πολύπλευρη νευρολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει την...
 11/12/2024

Παπάγια: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η παπάγια, γνωστή και ως «ο καρπός των αγγέλων» σύμφωνα με τον Χριστόφορο Κολόμβο, είναι κάτι παραπάνω από ένα εξωτικό...
 10/12/2024
elGreek