Πώς χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό και ποιά λάθη κάνουμε συνήθως;

Συνεχώς ακούμε τη σημασία του αντηλιακού για το δέρμα μας, αλλα γνωρίζουμε πως πρέπει να τα χρησιμοποιήσουμε σωστα ωστε να πετύχουμε την μέγιστη προστασία;

Ποια είναι τα βασικότερα λάθη που κάνουμε στη χρήση αντηλιακού;

Ας δούμε παρακάτω κάποια από τα βασικότερα λάθη, τα οποία μπορούμε εύκολα να αποφύγουμε, για να πετύχουμε τη σωστή χρήση του αντηλιακού.

Εφαρμόζουμε το αντηλιακό αφού εκτεθούμε στον ήλιο.

Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20-30 λεπτά ΠΡΙΝ την έκθεση στον ήλιο. Η επιδερμίδα χρειάζεται λίγο χρόνο ώστε να απορροφήσει το προϊόν και τα φίλτρα, λίγο χρόνο για να δράσουν .

Δεν το ανανεώνουμε.

Επαναλάβετε την εφαρμογή μετά το κολύμπι, μετά το σκούπισμα ή ανά τακτά χρονικά διαστήματα ανάλογα με το δείκτη προστασίας αντηλιακού που χρησιμοποιούμε.

Δεν χρησιμοποιούμε επαρκή ποσότητα!

Η ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιείται είναι περίπου 6 κουταλάκια του γλυκού σε όλο το σώμα. Πιο συγκεκριμένα:

• ½ κ.γ. σε κάθε χέρι
• ½ κ.γ. στα πρόσωπο, στα αυτιά, στο λαιμό και τον σβέρκο
• 1 κ.γ. σε κάθε πόδι
• 1 κ.γ. στην κοιλιά και το στέρνο
• 1 κ.γ. στην πλάτη

Τα παραπάνω αποτελούν ελάχιστες ενδεικτικές ποσότητες. Συνεπώς, δεν θα πρέπει να περιοριστούμε σε αυτές αλλά να τις προσαρμόσουμε σε κάθε σωματότυπο για μέγιστη προστασία.

Φοράμε αντηλιακό μόνο τις ηλιόλουστες ημέρες!

Οι ακτίνες UVA διαθέτουν το μεγαλύτερο μήκος κύματος και διαπερνούν ακόμη και τα πιο πυκνά σύννεφα. Είναι αυτές στις οποίες ευθύνεται η φωτογήρανση της επιδερμίδας και η μη χρήση αντηλιακού τις συννεφιασμένες και βροχερές ημέρες θα είναι βλαβερό για την επιδερμίδα. Η βλάβη μπορεί να μην είναι ορατή άμεσα αλλά σίγουρα ύστερα από κάποια χρόνια θα είναι ανεπανόρθωτη.

Χρήσιμες Συμβουλές  για όλη την οικογένεια:

Για τα βρέφη:

• • Έκθεση στον ήλιο μετά τον 6ο μήνα. Αυτό γιατί τα βρέφη δεν μπορούν να διατηρήσουν την θερμοκρασία του σώματός τους. σταθερή. Ιδανικά περιορίστε το χρόνο έκθεσης στο ελάχιστο δυνατό.
  • Προστατεύστε με ρούχα: t-shirt, καπέλα και γυαλιά ηλίου.
  • Φυσικά δεν ξεχνάμε να ανανεώνουμε το βρεφικό αντηλιακό!

Για τα παιδιά:

• • Να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο τις ώρες έντονης ηλιοφάνειας 10πμ-4.00μμ. 
  • Αν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, θα πρέπει να τους εξασφαλίσετε σκιά. Η ομπρέλα θαλάσσης δεν αρκεί, καθώς έχει βρεθεί ότι οι επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο και απορροφώνται από το δέρμα μας, ακόμη και κάτω από την ομπρέλα.
  •  Στα παιδιά 1-3 ετών, καλό είναι να ‘ναι καλυμμένα με ρούχα και όχι απλώς με αντηλιακή κρέμα. Υπάρχουν ρούχα ειδικά που δρουν σαν αντηλιακά [Ultraviolet Protection Factor (UPF)]. 
  • Παιδικά γυαλιά ηλίου και καπέλο και φυσικά αντηλιακό.

Extra Tip:Μην ξεχνάτε ότι τα κοινά ρούχα όταν βραχούν, δεν προστατευουν εξίσου από τον ήλιο.

Για την γυναίκα:

• • Για εσάς άλλωστε κυκλοφορούν και τα περισσότερα αντηλιακά χαρακτηρισμένα από εκλεπτυσμένες υφές, αρώματα και ελκυστικές συσκευασίες. Μην επηρεάζεστε τόσο από την εμφάνιση του αντηλιακού. Αναζητήστε το ιδανικό για τον τύπο & τον χρωματικό τόνο της επιδερμίδας σας.
  • Μην ξεχνάτε να ανανεώνετε και πάνω από το μακιγιάζ. Η αγορά διαθέτει αντηλιακά προϊόντα μακιγιάζ όπως πούδρες αλλά και mist που δεν θα αλλοιώσουν σε τίποτα το όμορφο μακιγιάζ σας!

Για τον άντρα:

• • Για την αντρική επιδερμίδα θα προτείναμε χρήση αντηλιακού σε μορφή Spray ή Mousse ειδικά αν υπάρχει έντονη τριχοφυΐα, καθώς απλώνονται πιο εύκολα και δεν κολλάνε! 

στο Pharm24.gr μπορείτε να βρείτε αντηλιακά για κάθε σας ανάγκη και κάθε σας προτίμηση

Πηγή άρθρου: Paidorama

Eπιμέλεια Άρθρου: Αγγελάκου Δώρα
Επαγγελματίας Αισθητικός & Makeup Artist Pharm24.gr