διατροφή

Διατροφή και Στοματική Υγεία. Το γνωρίζατε ότι η στοματική σας υγεία και η διατροφή σας συνδέονται;

από Τρίτη, 12 Φεβρουάριος 2019

Έρευνες έχουν δείξει ότι μία ισορροπημένη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση των δοντιών & ούλων σας σε υγιή κατάσταση (όπως και στο υπόλοιπο σώμα). Αντίστοιχα, η καλή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε πιο γρήγορα από προβλήματα στοματικής υγείας ή χειρουργείο. 

Σωστή Διατροφή Εναντίον Κρυολογημάτων και Ιώσεων

από Κυριακή, 9 Οκτώβριος 2016

Το φθινόπωρο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, οι αλλαγές του καιρού είναι συχνές, πρωί ζέστη, βράδυ κρύο, οπότε μαζί του άρχισαν και τα πρώτα κρυολογήματα. Βαδίζοντας με δειλά βήματα προς τον χειμώνα είναι σημαντικό να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας για να αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες χειμερινές ασθένειες όπως τα κρυολογήματα, τις ιώσεις, τη γρίπη ή να μειώσουμε την διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων τους.

Βασική παράμετρος για την καλή άμυνα του οργανισμού μας είναι η διατροφή, και σωστή διατροφή για καλή άμυνα του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις σημαίνει τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Τι Βοηθά στην Ενίσχυση Του Ανοσοποιητικού μας;