×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Τι Ιδιότητες έχει το Καρπούζι στην Υγεία μας;

Το γνωστό σε όλους μας καρπούζι, αποτελεί αναμφίβολα το φρούτο του καλοκαιριού. Είναι ένα φρούτο που μας δροσίζει τις ζεστές...
 09/08/2023

Μαγνήσιο: Σε Ποιες Τροφές Περιέχεται

Το Μαγνήσιο αποτελεί ένα πολύ σπουδαίο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνδέεται με πολλές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, όπως τη...
 08/08/2023

Η Σημασία του Οργασμού Στην Ψυχολογική & Σωματική Ευεξία

Η Παγκόσμια Ημέρα Οργασμού (World Orgasm Day) έχει στόχο να προάγει την ενημέρωση και την αποτελεσματική επεξήγηση για τον οργασμό...
 08/08/2023

Διάρροια Ταξιδιωτών: Αίτια, Πρόληψη & Αντιμετώπιση

Έχει τύχει να κάνετε ένα ταξίδι στο εξωτερικό και να σας πιάσει αιφνιδίως διάρροια; Ενδεχομένως, λοιπόν, να έχετε βιώσει τη...
 07/08/2023

Ξηροφθαλμία: Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Ξηροφθαλμία έχουμε όταν δεν παράγονται αρκετά δάκρυα από τα μάτια μας ή όταν αυτά που παράγονται, δεν είναι ποιοτικά καλά....
 07/08/2023

Ποιες Είναι Οι Κατάλληλες Τροφές Για Υγιές Συκώτι;

Το συκώτι αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρωπίνου οργανισμού. Είναι υπεύθυνο για μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες...
 28/07/2023

Χρήσιμα Tips για την Αντιμετώπιση του Καύσωνα

«Πότε τελειώνει ο καύσωνας»; Μια ερώτηση που κάνει η πλειονότητα των Ελλήνων και το φετινό καλοκαίρι και ενδεχομένως το λέει...
 25/07/2023

Άσκηση & Γόνατα: Πώς να Προστατεύσετε τις Αρθρώσεις σας

Μια πρόσφατη μελέτη από την Αυστραλία έχει δείξει ότι άνθρωποι με ενοχλήσεις στα γόνατα συχνά αντιμετωπίζουν πόνο στα γόνατα κατά...
 24/07/2023

Top 5 Τροφές Για Καλή Λειτουργία Του Εγκεφάλου

Η υγεία του εγκεφάλου είναι πολύ σημαντική για τη σωστή λειτουργία του ίδιου του οργάνου αλλά και συνολικά όλου του...
 21/07/2023

Ανακαλύψτε Τα Νέα Συμπληρώματα Διατροφής Supradyn Για Αντοχή & Αύξηση Ενέργειας

Εξάντληση; Κόπωση; Έλλειψη θρεπτικών συστατικών; Αφυδάτωση; Ήρθε η ώρα να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας με τη νέα σειρά από συμπληρώματα...
 19/07/2023

Ποια Είναι Τα Καλύτερα Βότανα & Τροφές Για Την Όρασή Μας;

Η διατήρηση της καλής όρασης και της υγείας των ματιών απαιτεί μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών....
 17/07/2023

Αμβλυωπία (τεμπέλικο μάτι): Τι είναι, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Αμβλυωπία είναι η μειωμένη όραση σ’ ένα μάτι, λόγω μη φυσιολογικής ανάπτυξης της οπτικής οδού στα πρώτα χρόνια της ζωής....
 10/07/2023

Δερματικές αλλεργίες: Αίτια, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι το δέρμα δεν είναι οποιοδήποτε όργανο του σώματός μας, αλλά το μεγαλύτερο αφού καλύπτει...
 07/07/2023

Αλόη Βέρα: Φυσική Θεραπεία Για Τις Καλοκαιρινές Ενοχλήσεις

Η αλόη βέρα είναι ένα παχύφυτο φυτό που είναι ευρέως γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία -...
 03/07/2023

Σύνδρομο Burnout: Τι Είναι, Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Το burnout, που πολλοί θα το γνωρίζουν και ως Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης ή ακόμα σε πιο άπλα λόγια “το κάψιμο”...
 03/07/2023

Κάψιμο από τον Ήλιο: οι Καλύτερες Κρέμες για Αντιμετώπιση

Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η αγαπημένη εποχή του χρόνου. Η εποχή που πρωταγωνιστούν η θάλασσα και ο ήλιος. Πέραν όμως...
 02/07/2023
elGreek