×

ηλιος

Βιταμίνη D τον Σεπτέμβριο: η κορυφή της χρονιάς και η κάθοδος που ακολουθεί

Ρωτήστε δέκα ανθρώπους πότε έχουν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μέσα στη χρονιά και οι περισσότεροι θα απαντήσουν Ιούλιο ή...
 23/09/2026

Σκύλος & υγεία το καλοκαίρι: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος κατά την οποία ο οργανισμός του σκύλου καλείται να προσαρμοστεί σε αρκετά διαφορετικές συνθήκες. Οι...
 10/09/2026

5 Εύκολοι τρόποι και συνήθειες για να προστατευτείτε από τον καύσωνα

Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τον οργανισμό. Ο καύσωνας είναι μια κατάσταση στην οποία ενεργοποιούνται οι ομοιοστατικοί...
 17/08/2026

Υπερμελάγχρωση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και ο βασικός του ρόλος είναι να το προστατεύει έναντι καθημερινών...
 21/07/2026

Ακμή και καλοκαίρι: Βοηθάει τελικά ο ήλιος;

Η ακμή είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, η οποία απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι με ακμή έχουν...
 16/07/2026

Τα καλύτερα αντηλιακά μαλλιών για το 2025

Ο ήλιος δε βλάπτει μόνο την επιδερμίδα, αλλά και τα μαλλιά μας. Ο ήλιος επιδρά το ίδιο αρνητικά στα μαλλιά...
 31/05/2025

Ηλίαση: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η ηλίαση είναι το αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο και κυρίως χωρίς προστασία. Το σώμα μας αντιδρά στην υπερέκθεση...
 28/05/2021

Οδηγός Αγοράς Αντηλιακών: Πως να επιλέξω το σωστό αντηλιακό;

Κάθε χρόνο ακούγοντας τη λέξη «καλοκαίρι» σκεφτόμαστε τον ήλιο, τη θάλασσα, το σοκολατένιο μαύρισμα, τα αντηλιακά…. Τι πρέπει όμως να...
 05/04/2021

Πως να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα; Το ηλιακό έγκαυμα ορίζεται ως η οξεία βλάβη ή η κάκωση του δέρματος από την...
 17/03/2021

Η “Βιταμίνη του Ήλιου”

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα ʺ φάρμακο ʺ το οποίο μπορεί να χτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό...
 02/08/2016

Θερμοπληξία καλοκαιριού: καλύτερα να μάθεις για να μην πάθεις

Η θερμοπληξία  είναι η υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή αύξηση της θερμοκρασίας του η οποία μπορεί να ανέβει σε υψηλά...
 16/07/2015
elGreek