Πόσα γνωρίζετε για το αλλεργικό άσθμα;

Βουλωμένη μύτη, καταρροή, συνεχές φτέρνισμα, υγρά μάτια: κοινά συμπτώματα κρυολογήματος ή μήπως όχι; Το αλλεργικό άσθμα αποτελεί τη no.1 μορφή άσθματος και τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν αποτελούν μερικά από αυτά που χαρακτηρίζουν το συγκεκριμένο τύπο άσθματος.

Όπως παρατηρούμε και στην καθημερινότητά μας, τα αλλεργιογόνα βρίσκονται στην κυριολεξία παντού, οπότε απαιτείται προσοχή από κάθε άνθρωπο με αλλεργικό άσθμα. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα δούμε για το αλλεργικό άσθμα, για τα συμπτώματα που το συνοδεύουν, τους κινδύνους που έχει αλλά και τρόπους αντιμετώπισης του αλλεργικού άσθματος.

Τι είναι το αλλεργικό άσθμα;

Ως αλλεργικό άσθμα ορίζουμε την αναπνευστική κατάσταση όπου οι αεραγωγοί από τους οποίους αναπνέει ένας άνθρωπος, σφίγγονται όταν γίνει εισπνοή ενός αλλεργιογόνου. Μόλις εισέλθουν στο σώμα σας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά. Οι μύες γύρω από τους αεραγωγούς σας σφίγγονται. Οι αεραγωγοί αποκτούν φλεγμονές και με την πάροδο του χρόνου πλημμυρίζουν με παχιά βλέννα.

Τα αλλεργιογόνα ονομάζονται επίσης ενεργοποιητές, καθώς πυροδοτούν το άσθμα σας. Παράγοντες που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν αντίδραση, μπορεί να μην επηρεάσουν άλλους ανθρώπους.

Αλλεργικό άσθμα: συμπτώματα

Στα συμπτώματα του αλλεργικού άσθματος, όπως παρατηρούμε, τα περισσότερα είναι κοινά με τους υπόλοιπους τύπους άσθματος:

• Βήχας
• Δύσπνοια
• Γρήγορη αναπνοή
• Σφίξιμο στο στήθος
• Ξύπνημα τη νύχτα λόγω συμπτωμάτων άσθματος
• Συριγμός

Επιπλέον, στα συμπτώματα συγκαταλέγονται κι αυτά της κοινής αλλεργίας, όπως:

• Κόκκινα μάτια
• Φαγούρα
• Φτέρνισμα
• Βουλωμένη μύτη
• Καταρροή

Αιτίες πρόκλησης του αλλεργικού άσθματος

Δυστυχώς, η αιτία του άσθματος δεν είναι ακόμα γνωστή. Παρόλα αυτά, για όσους πάσχουν από αλλεργικό άσθμα, ο λόγος που ξεκινούν τα συμπτώματα σχετίζεται με τα αλλεργιογόνα. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ του αλλεργικού άσθματος και άλλων τύπων άσθματος.

Συμπληρωματικά με τις αιτίες πρόκλησης του άσθματος, υπάρχουν κοινά αλλεργιογόνα που αποτελούν τους «συνήθεις υπόπτους» για την επιδείνωση του αλλεργικού άσθματος. Μερικά από τα πιο συνήθη αλλεργιογόνα, είναι τα κάτωθι:

• Γύρη από δέντρα, χόρτα και ζιζάνια
• Μούχλα
• Τρίχωμα ζώων (από τρίχες , δέρμα ή φτερά) και σάλιο
• Περιττώματα ακάρεων σκόνης
• Περιττώματα κατσαρίδας
• Πιτυρίδα (συνήθως από ζώα)

Παράλληλα, υπάρχουν και άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν κρίση άσθματος:

• Καπνός από τσιγάρο, τζάκι, κεριά, θυμίαμα ή πυροτεχνήματα
• Μόλυνση του αέρα
• Άσκηση σε κρύο αέρα
• Έντονες χημικές οσμές ή αναθυμιάσεις
• Αρώματα, αποσμητικά χώρου ή άλλα αρωματικά προϊόντα
• Σκονισμένα δωμάτια

💡Όταν ένας οργανισμός αντιμετωπίζει σοβαρά συμπτώματα άσθματος, ονομάζεται κρίση άσθματος

Αλλεργικό άσθμα: αντιμετώπιση

Καταρχάς, για την αντιμετώπιση του αλλεργικού άσθματος, απαιτείται εξέταση για τα αλλεργιογόνα που σας επηρεάζουν. Αυτό θα το διαπιστώσει ο προσωπικός σας ιατρός – αλλεργιολόγος.

Μετέπειτα, οι πιο συχνές θεραπευτικές λύσεις που δίδονται από τους γιατρούς, για αντιμετώπιση του άσθματος από το σπίτι, είναι οι εξής:

1. Παραμείνετε εντός σπιτιού όταν η συγκέντρωση της γύρης είναι υψηλή: Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και χρησιμοποιείτε κλιματισμό με καθαρά φίλτρα τους θερινούς μήνες
2. Αποφύγετε τα ακάρεα της σκόνης: Αυτά τα μικροσκοπικά πλάσματα ζουν σε υφάσματα και χαλιά. Τυλίξτε τα μαξιλάρια, το στρώμα και το ελατήριο του κουτιού σας με καλύμματα ανθεκτικά στα αλλεργιογόνα. Πλένετε τα σεντόνια και τα άλλα κλινοσκεπάσματα μία φορά την εβδομάδα σε ζεστό νερό. Αν μπορείτε, αφαιρέστε τα χαλιά από τοίχο σε τοίχο.
3. Έλεγχος της εσωτερικής υγρασίας: Εάν η υγρασία είναι πάνω από 40% στο σπίτι σας, χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα ή κλιματιστικό. Αυτό θα στεγνώσει τον αέρα και θα επιβραδύνει την ανάπτυξη μούχλας, κατσαρίδων και ακάρεων οικιακής σκόνης.
4. Ελέγξτε για αλλεργίες στα κατοικίδια: Εάν έχετε κατοικίδια, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις, για να δείτε εάν είναι η πηγή του «προβλήματος». Στην περίπτωση που ευθύνονται για τις κρίσεις άσθματος, καλό θα είναι να κρατήσετε μια απόσταση με τα κατοικίδιά σας!
5. Διατηρήστε την κουζίνα και το μπάνιο σας καθαρά και στεγνά: Μέσω της τακτικής καθαριότητας θα αποφύγετε τη μούχλα και τις κατσαρίδες.
6. Προσοχή κατά την εκτέλεση εξωτερικών εργασιών: Οι εργασίες στον κήπο ενδέχεται να προκαλέσουν συγκέντρωση γύρης και μούχλας. Η χρήση μάσκας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Πηγές

Allergic Asthma (webmd.com)

Allergens and Allergic Asthma (aafa.org)

Allergic Asthma (my.clevelandclinic.org)