Άρθρα για αγχος

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη, η οποία εκκρίνεται από τον φλοιό των επινεφριδίων και ρυθμίζεται από τον άξονα ...

09/10/2026

Επιληψία είναι η προδιάθεση που έχει κάποιος να κάνει κρίσεις. Αυτή μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη, δηλαδή να το έχ...

16/06/2026

Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού όταν νιώθει ότι υπάρχει απειλή ή πίεση. Πρόκειται για έναν μηχανισμό ...

16/06/2026

Τι είναι το εργασιακό άγχος και stress; Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από έντονους ρυθμούς, αυξημένες απαιτήσει...

30/04/2026

Άγχος και στρες: δύο λέξεις που μοιάζουν συνώνυμες στη σύγχρονη καθημερινότητα του κάθε ανθρώπου. Απο την στιγμή που ξυπ...

17/12/2024

Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές. Άλλωστε η περιοχή του εντ...

09/01/2021

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον τελ...

08/01/2021

Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε και ακούμε την καρδιά μας να χτυπάει δυνατά, τον ιδρώτα να λούζει το πρόσωπό μας,...

22/03/2019

Ξυπνάτε το πρωί χωρίς διάθεση για να πάτε στη δουλειά; Σκέφτεστε τον εργασιακό σας χώρο σαν μια ζούγκλα που πρέπει να βρ...

17/08/2015

Οι μέρες περνούν, το ημερολόγιο γράφει Μάιο , οι εξετάσεις πλησιάζουν. Μαθητές και γονείς βρίσκονται μια ανάσα πριν τ...

05/05/2015