X

αγχος

Άγχος & Στρες: Συμπτώματα & τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής

Τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι ένας μηχανισμός “συναγερμού” στον οργανισμό, ο οποίος έχει τις ρίζες του στην εξέλιξη...
 18/08/2021

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, τότε η λύση για την καλή λειτουργία του εντέρου μας, είναι προβιοτικές σταγόνες

  Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές. Άλλωστε η περιοχή του...
 09/01/2021

Προβιοτικές φόρμουλες που διατηρούν σε ισορροπία την εντερική μας χλωρίδα

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον...
 08/01/2021

H… χρυσή εντεκάδα που μειώνει το άγχος!

Είναι εκείνες οι στιγμές που  νιώθουμε και ακούμε την καρδιά μας να χτυπάει δυνατά, τον ιδρώτα να λούζει το πρόσωπό...
 22/03/2019

Άγχος, στρες στη δουλειά; Αντιμετωπίστε το τώρα!

Ξυπνάτε το πρωί χωρίς διάθεση για να πάτε στη δουλειά; Σκέφτεστε τον εργασιακό σας χώρο σαν μια ζούγκλα που πρέπει...
 17/08/2015

Μια ανάσα πριν τις εξετάσεις: οδηγός επιβίωσης για μαθητές και γονείς !

  Οι μέρες περνούν, το ημερολόγιο γράφει Μάιο , οι εξετάσεις πλησιάζουν.  Μαθητές και γονείς βρίσκονται μια ανάσα πριν την...
 05/05/2015