×

Όλα τα άρθρα απο Ευαγγελία Αυγεράκη

Άποιος Διαβήτης: Αίτια, Συμπτώματα & ο Ρόλος της Διατροφής

Ο άποιος διαβήτης είναι μια νόσος, που δεν είναι ευρέως γνωστή στο ευρύ κοινό. Επίσης, παρόλο που χαρακτηρίζεται ως διαβήτης,...
 14/11/2023

Πως θα κάνετε αποτοξίνωση μετά από χρήση κορτιζόνης;

Αποτοξίνωση μετά από κορτιζόνη: Ένα σημαντικό θέμα, που χρήζει προσοχής. Ας κάνουμε όμως μία επισκόπηση στην κορτιζόνη, για να ενημερωθούμε...
 22/05/2023

Άγχος & διατροφή: Συμβουλές για μείωση του στρες & καλύτερη ψυχική διάθεση

αΤα αυξημένα επίπεδα stress αποτελούν βασικό πρόβλημα των ανθρώπων στη σύγχρονη καθημερινότητα. Σκεφθείτε φορτωμένο ωράριο στην εργασία, πιεστικά deadlines, υποχρεώσεις...
 17/03/2023

Πως η Παχυσαρκία Συντελεί στη Μειωμένη Γονιμότητα;

Παχυσαρκία και γονιμότητα, πως επηρεάζει η μία κατάσταση την άλλη, τι ισχύει για τον άνδρα και τη γυναίκα αντίστοιχα και...
 20/02/2023

Δυσμηνόρροια: Τι είναι, αιτίες & διατροφή

Η δυσμηνόρροια είναι ουσιαστικά ο πόνος που νιώθει μία γυναίκα κατά την έμμηνο ρύση. Διακρίνεται στην πρωτοπαθή και τη δευτερογενή...
 13/12/2022

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Συμπτώματα & Τροφές

Η σπαστική κολίτιδα ή αλλιώς το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μία γαστρεντερική πάθηση, η οποία επηρεάζει το 15- 20...
 04/10/2022