
Ενυδάτωση το καλοκαίρι: Τι αλλάζει ανά ηλικία και οργανισμό
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση! Γιατί όμως αφυδατωνόμαστε το καλοκαίρι; Οι αυξημένες θερμο...

Η Ευαγγελία Αυγεράκη είναι Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc, απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της συνέχισε στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή» με κατεύθυνση την Κλινική Διατροφή. Το 2019 παρακολούθησε το σεμινάριο Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία του ΚΕΑΔΔ σε συνεργασία με το NCFED της Μ. Βρετανίας.
Έχει εργαστεί για 5 χρόνια σε φαρμακευτικές εταιρείες ως επιστημονικός συνεργάτης για την ενημέρωση επιστημόνων υγείας και ως υπεύθυνη εκπαίδευσης προσωπικού και πελατών, αλλά και παραγωγής περιεχομένου στα κανάλια επικοινωνίας.
Παρακολουθεί περιστατικά από το 2015, με έμφαση στην παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές. Ερευνητικά, έχει ασχοληθεί με τη μελέτη «Medweight» για τη διατήρηση της απώλειας βάρους αλλά και με την επίδραση της διατροφής στην εμμηνόπαυση.
Διατηρεί το Διαιτολογικό της γραφείο στο Νέο Ψυχικό, όπου παρακολουθεί περιστατικά με έμφαση στην παχυσαρκία και τις διαταραχές πρόσληψης τροφής.


Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση! Γιατί όμως αφυδατωνόμαστε το καλοκαίρι; Οι αυξημένες θερμο...

Η πέτρα ή οι πέτρες στα νεφρά συνθέτουν μία κατάσταση, που ονομάζεται λιθίαση και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία 1 στους...

Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα του γαστρεντερικού συστήματος. Προκαλείται από την παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού προς τον...

Η ισορροπία, σωματική και ψυχική, της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το ζητούμενο. Για να το ε...

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη, η οποία εκκρίνεται από τον φλοιό των επινεφριδίων και ρυθμίζεται από τον άξονα ...

Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Ειδικότερα μετά τα πρόσφατα ...

Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που φέρουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύονται στα υγρά του σώματος. Ο ρόλος τους ε...

Όσο αυξάνεται η θερμοκρασία τόσο αυξάνονται και οι απώλειες του οργανισμού σε νερό μέσω του ιδρώτα. Όμως εκτός από νερό ...

Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση! Γιατί όμως αφυδατωνόμαστε το καλοκαίρι; Οι αυξημένες θερμο...

Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα του γαστρεντερικού συστήματος. Προκαλείται από την παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού προς τον...

Η ισορροπία, σωματική και ψυχική, της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το ζητούμενο. Για να το ε...

Ο άποιος διαβήτης είναι μια νόσος, που δεν είναι ευρέως γνωστή στο ευρύ κοινό. Επίσης, παρόλο που χαρακτηρίζεται ως διαβ...
Δεν υπάρχουν άλλα άρθρα