×

Αθλητές

Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που φέρουν ένα μικρό...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Γυμναστείτε στο σπίτι με αυτές τις απλές ασκήσεις

Η γυμναστική στο σπίτι κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος το τελευταίο διάστημα. Λίγο η παραμονή στο σπίτι, λίγο το στρες,...
 27/11/2020

Άσκηση: Τα… «πριν», τα «κατά τη διάρκεια» και τα «μετά» που πρέπει να γνωρίζεις για super αποτελέσματα!

Η άσκηση είναι ένα πολύ μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου με τις μόδες και τις τάσεις να είναι...
 10/01/2020

Χρήσιμα Tips για το Μαραθώνιο!

Ο Κλασικός ή Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών είναι ο διεθνής ετήσιος αγώνας μαραθωνίου της Ελληνικής πρωτεύουσας, το κορυφαίο αθλητικό μαζικό γεγονός...
 17/10/2019

Spartan Race: Το παγκόσμιο πρωτάθλημα για 2η συνεχόμενη φορά στην Ελλάδα!

Το Spartan Race είναι η κορυφαία διοργάνωση αγώνων μετ’ εμποδίων και δυσκολιών που κυμαίνονται από 3 μίλια έως αποστάσεις μαραθωνίου.Προσφέρει...
 13/11/2018

Διαγωνισμός! Άμεση λύση ενάντια στον πόνο! (ΕΛΗΞΕ)

Μυϊκοί πόνοι; πιασίματα; θλάσεις; χτυπήματα; μώλωπες; Η σειρά Αid από την Pharmasept έχει τη λύση για σένα! (περισσότερα…)
 05/11/2018

Όλα όσα θα χρειαστείς για το Μαραθώνιο!

Ο Μαραθώνιος Αθήνας δεν είναι μόνο ένα αθλητικό γεγονός διεθνούς εμβέλειας, ένας δύσκολος αγώνας δρόμου για λίγους, μια σκληρή διαδρομή...
 01/11/2018

Γιατί πονάω στα πλευρά όταν τρέχω; Συμβουλές από δρομείς!

Για να λέμε την αλήθεια δεν ανήκω στην κατηγορία των φανατικών φίλων του τρεξίματος ούτε των πεπειραμένων αθλητών, αλλά λίγο...
 20/04/2016
elGreek