×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

CBD Oil – Λάδι Κάνναβης: Ιδιότητες & Οφέλη

Η κάνναβη είναι ένα ευρέως γνωστό φυτό, με «ρίζες» από την αρχαιότητα, που «ταξίδεψε» μέσα στα έτη ανά τον κόσμο...
 30/05/2022

Ηπατίτιδα: Είδη Ηπατίτιδας, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Τι είναι η ηπατίτιδα και ποιες οι αιτίες της; Ηπατίτιδα είναι ο όρος που περιγράφει τη φλεγμονή του ήπατος. Συνήθως...
 19/05/2022

Δυσανεξία στη Λακτόζη: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ να αισθάνεστε πρήξιμο ή πόνο στη κοιλιά ή και άλλα εντερικά συμπτώματα αφού πιείτε ένα ποτήρι γάλα...
 17/05/2022

Γλουτένη: Τι είναι και πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Τα τελευταία χρόνια ακούμε για τη δυσανεξία στη γλουτένη. Παρόλο που μπορεί να έχει πάρει διαστάσεις μόδας, η δυσανεξία στη...
 16/05/2022

Πράσινο Τσάι: Μοναδικά Οφέλη για τον Οργανισμό μας!

Το πράσινο τσάι είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα που καταναλώνεται ανά τον κόσμο σε καθημερινή βάση. Η χρήση του ξεκινά...
 09/05/2022

Αλλεργική Ρινίτιδα: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Με τον ερχομό της άνοιξης και την ανθοφορία, κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από συμπτώματα αλλεργίας. Μία πολύ συχνή μορφή...
 06/05/2022

Προφυλακτικά: Μάθετε τα πάντα για τη χρήση τους

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί ένα σημαντικό, συγκεκριμένα από τα πιο σημαντικά σημεία στη ζωή του ατόμου ανεξαρτήτως φύλου. Πλέον όσο...
 27/04/2022

Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα άμεσα!

Η δυσκοιλιότητα είναι πρόβλημα που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την έλλειψη άσκησης, τη καθιστική...
 27/04/2022

Κάλιο: Σε ποιες τροφές περιέχεται;

Το Κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο και δημοφιλής ηλεκτρολύτης με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Πολλά λαχανικά και φρούτα...
 26/04/2022

Προβιοτικά: Ιδιότητες & Οφέλη

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι λαμβάνουν προβιοτικά ως συμπλήρωμα στη διατροφή τους. Το άγχος, η κακή διατροφή και τα...
 22/04/2022

Αιμορροΐδες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε άμεσα;

Τι είναι οι αιμορροΐδες; Οι διογκωμένες φλέβες στον πρωκτό και στο κάτω μέρος του ορθού ονομάζονται αιμορροΐδες. Αναπτύσσονται είτε μέσα...
 22/04/2022

Χαμηλός Αιματοκρίτης: Συμπτώματα & Τρόποι Αντιμετώπισης

Ο αιματοκρίτης είναι επί της ουσίας ο δείκτης που μετρά το ποσοστό του όγκου του ολικού αίματος που αποτελείται από...
 20/04/2022

Τι είναι η καφεΐνη & ποιες οι ιδιότητές της;

Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας ενώ για πολλούς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για να ξυπνήσουν και να...
 19/04/2022

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2022 με Έμφαση στο Περιβάλλον

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου αποτελεί πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την...
 06/04/2022

Παχυσαρκία: Πώς αντιμετωπίζεται σε παιδιά & ενήλικες;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι έντονοι ρυθμοί που επικρατούν έχουν επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που ο σύγχρονος άνθρωπος...
 31/03/2022

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι & γιατί είναι σημαντικοί;

Καθώς κάποιος αναζητά πληροφορίες και γνώση σχετικά με τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ανακαλύπτει σημαντικά σημεία προσοχής που δεν είναι...
 29/03/2022
elGreek