Φουσκάλα στο πόδι: Πώς φεύγει & 7 τρόποι αντιμετώπισης

Στενά καινούργια παπούτσια, λεπτές κάλτσες, άβολα υποδήματα, έντονη άσκηση, πολύωρο περπάτημα. Τα παραπάνω αποτελούν μερικές από τις βασικότερες αιτίες που δημιουργούνται φουσκάλες στην περιοχή των ποδιών.
Οι φουσκάλες στα πόδια δυσκολεύουν αρκετά την καθημερινότητα και το περπάτημά μας, ειδικά όταν δεν λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Στο άρθρο που ακολουθεί, σας παρουσιάζουμε 5 εύκολες αλλά σημαντικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις φουσκάλες στα πόδια.

Φουσκάλες στα πόδια: Άμεση Αντιμετώπιση

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε εύκολους και οικονομικούς τρόπους για να απαλλαγείτε άμεσα από τις φουσκάλες στα πόδια.

Μην ανοίγετε τις φουσκάλες

Εάν πιστεύετε πως σπάζοντας τις φουσκάλες θα εξαφανιστούν πιο γρήγορα, κάνετε λάθος, αφού ισχύει το ακριβώς αντίθετο! Κάτω απο τη φουσκάλα ο οργανισμός προσπαθεί να αναπλάσει τον φθαρμένο ιστό. Εάν ανοίξετε τη φουσκάλα και εκτεθεί το ευαίσθητο δέρμα, είναι πιθανό να μολυνθεί η περιοχή και ο πόνος να είναι πολύ μεγαλύτερος και η πληγή πιο εκτεταμένη.

Διατηρήστε τις φουσκάλες καθαρές

Οι φουσκάλες προκαλούνται συνήθως λόγω υπερβολικής τριβής, οπότε θα πρέπει να προστατεύσετε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας κάποιο προϊόν ενυδάτωσης και αναζωογόνησης των ποδιών. Μια καλή λύση είναι η χρήση βαζελίνης ή ελαίου καρύδας και η κάλυψη της φουσκάλας με ένα επίθεμα πριν φορέσετε παπούτσια.

Προστατέψτε τις φουσκάλες

Μπορείτε να προμηθευτείτε ειδικά επιθέματα που λειτουργούν σαν «δεύτερο δέρμα» και παρέχουν επιπλέον προστασία από τις τριβές με τα παπούτσια. Εάν μια φουσκάλα ανοίξει ενώ περπατάτε, το επίθεμα θα απορροφήσει το υγρό που περιέχει ώστε να μην προκληθεί μόλυνση.

Διατηρήστε ενυδατωμένες τις φουσκάλες

Οι φουσκάλες προκαλούνται συνήθως λόγω της υπερβολικής τριβής, οπότε θα πρέπει να προστατεύσετε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας κάποιο προϊόν ενυδάτωσης και αναζωογόνησης των ποδιών. Μια καλή λύση είναι η χρήση βαζελίνης ή ελαίου καρύδας και η κάλυψη της φουσκάλας με ένα επίθεμα πριν φορέσετε παπούτσια.

Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα

Όπως είναι γνωστό, η αλόη βέρα αποτελεί την τέλεια λύση μιας σειράς καθημερινών προβλημάτων για τον άνθρωπο. Αν έχετε φουσκάλες στα πόδια σας η αλόη βέρα είναι αυτό που χρειάζεστε για να τις αντιμετωπίσετε φυσικά τις φουσκάλες. Πιο συγκεκριμένα, η χρήση της αλόης βέρα θα καταπραΰνει τον πόνο και το τσούξιμο, συμβάλλει σταδιακά στην επούλωση των πληγών και οι φουσκάλες θα ξεραθούν γρήγορα.

Χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα για τις φουσκάλες των ποδιών

Επιλέξτε επιθέματα για φουσκάλες, αυτοκόλλητα και κρέμες για να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες στα πόδια και απαλλαγείτε μια για πάντα από φουσκάλες στα δάχτυλα ή τη φτέρνα.

Compeed Σετ Επιθεμάτων για Φουσκάλες για Άμεση Ανακούφιση και Γρήγορη Επούλωση 5τμχ

 

Τα COMPEED® Σετ Επιθεμάτων για Φουσκάλες δεν είναι ούτε κλασικά αλλά ούτε κοινά επιθέματα. Η υδροκολλοειδής τεχνολογία τους δρα σαν ένα δεύτερο δέρμα, δημιουργώντας ένα προστατευτικό gel που ανακουφίζει άμεσα από τον πόνο και εμποδίζει την τριβή. Παράλληλα δημιουργεί ένα περιβάλλον κατάλληλο περιβάλλον που επιταχύνει η διαδικασία επούλωσης.

 

Scholl Επιθέματα για Φουσκάλες σε Διάφορα Μεγέθη 5 Τεμάχια

Αδιάβροχα Επιθέματα για τα Δάκτυλα των Ποδιών για Άμεση Ανακούφιση από τον Πόνο 5 Τεμάχια. Άμεση ανακούφιση από τον πόνο της φουσκάλας. Διευκολύνει τη διαδικασία επούλωσης. Προστατεύει από τον πόνο της τριβής. Παραμένουν σταθερά στη θέση του. 100% αδιάβροχο και αναπνεύσιμο. Διαρκεί έως και 7 ημέρες.

Gehwol Footcream 75ml

Δυναμώνει το δέρμα και το κάνει ανθεκτικό. Προλαμβάνει τους ερεθισμούς και τις φουσκάλες, που προκαλούνται από επίπονη πεζοπορία, ορειβασία, αθλητικές δραστηριότητες, καινούργια παπούτσια, και από χρήση βοηθημάτων σε άτομα με ειδικές ανάγκες. Προστατεύει από φλεγμονές και μολύνσεις από μύκητες, επαναφέροντας τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων στο φυσιολογικό επίπεδο. Προστατεύει από κρυοπαγήματα και κρύα πόδια. Ομαλοποιεί την εφίδρωση και εξουδετερώνει την κακοσμία

💡Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε άμεσα τον ποδολόγο σας σε περίπτωση που εμφανίσετε φουσκάλες στα πόδια ή τα πέλματά σας. Εκείνος θα μπορέσει να σας δώσει τις σωστές συμβουλές για να περιποιηθείτε τα πόδια σας, αλλά και να τα προφυλάξετε από μελλοντικά προβλήματα υγείας.