×

Συμπληρώματα Διατροφής

Ο μεταβολισμός μας είναι η «κινητήρια δύναμη» του...
Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο, με πολυάριθμες...

Άγχος & Στρες: Συμπτώματα & τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής

Άγχος και στρες: δύο λέξεις που μοιάζουν συνώνυμες στη σύγχρονη καθημερινότητα του κάθε ανθρώπου. Από deadlines στη δουλειά μέχρι τις...
 17/12/2024

Έλλειψη Σιδήρου: Συμπτώματα & Τα Καλύτερα Συμπληρώματα Σιδήρου

Στον παραλογισμό της σύγχρονης ζωής, πολλοί από εμάς βρίσκουν τον εαυτό τους σε μια ατελείωτη κούραση και αδυναμία, αντιμετωπίζοντας μια...
 16/12/2024

Ηλεκτρολύτες: Πώς θα τους αναπληρώσετε;

Οι ηλεκτρολύτες αποτελούν βασικά θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας, καθώς παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ενυδάτωση, τη...
 12/12/2024

Τριχόπτωση: Οι καλύτερες βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής

Η τριχόπτωση αποτελεί μια κατάσταση που απασχολεί έντονα άνδρες και γυναίκες! Ενώ η τριχόπτωση είναι φυσιολογική όσον αφορά την απώλεια...
 10/12/2024

Ψυχική Διάθεση: Από τι εξαρτάται τελικά & ποια η σύνδεση με τη Διατροφή & τις Βιταμίνες

Είναι ήδη γνωστό και συνεχίζει να αποδεικνύεται η συσχέτιση της διατροφής με τη σωματική υγεία. Ωστόσο, με τον καιρό και...
 25/11/2024

Αύξηση της Τεστοστερόνης με Διατροφή & Συμπληρώματα Διατροφής

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στη γονιμότητα, τη σεξουαλική λειτουργία, την υγεία των οστών και τη μυϊκή...
 18/11/2024

Ουρολοίμωξη: Συμπτώματα, Αιτίες & Τρόποι Αντιμετώπισης

Η ουρολοίμωξη είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα, προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως καύσο κατά την ούρηση, συχνουρία...
 06/11/2024

Καρνιτίνη: Τι είναι, οφέλη & παρενέργειες

Η καρνιτίνη είναι ένα φυσικό παράγωγο αμινοξέος που λαμβάνεται συχνά ως συμπλήρωμα. Είναι αρκετά δημοφιλείς στους κλάδους των αθλητών, με...
 03/10/2024

Ταραξάκο Βότανο: Ιδιότητες & Οφέλη

Αν και συχνά αντιμετωπίζεται ως ένα κοινό αγριόχορτο, το ταραξάκο ή πικραλίδα, χρησιμοποιείται για αιώνες από τους ανθρώπους ως μέσο...
 02/10/2024

Απαγορευμένες Τροφές για το Ζάχαρο

Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων μπορεί να έχει μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους, πρόκλησης παθήσεων...
 30/08/2024

ΔΕΠΥ: Τι Είναι;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας [αγγ. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)] ή πιο απλά ΔΕΠΥ, είναι μια από τις...
 26/08/2024

Αντιμετώπισε Αποτελεσματικά την Ουρολοίμωξη με το Medical PQ Manocelan!

Το καλοκαίρι αποτελεί περίοδο χαλάρωσης και ανεμελιάς, όπου όλοι θέλουμε να απολαμβάνουμε τη θάλασσα και τον ήλιο. Ωστόσο, αποτελεί και...
 12/08/2024

Λεκιθίνη για Αδυνάτισμα: τι οφέλη έχει;

Η λεκιθίνη είναι ένα φυσικό φωσφολιπίδιο, το οποίο βρίσκεται σε διάφορα φυτικά προϊόντα όπως η σόγια και ο ηλίανθος. Πρόκειται...
 10/07/2024

Βερβερίνη: Ιδιότητες & Οφέλη

Η βερβερίνη (berberine), εδώ και μερικά χρόνια, είναι μια βιοδραστική χημική ουσία, η οποία απομονώνεται από συγκεκριμένα θαμνώδη φυτά. Έχει...
 09/07/2024

Φυτικές ίνες: Που τις Βρίσκουμε & ποια τα Οφέλη τους;

«Πρέπει να καταναλώνεις περισσότερες φυτικές ίνες». Μια φράση που ακούμε από την παιδική μας ηλικία αρκετοί από εμάς, και όχι...
 08/07/2024

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές: Τώρα τι κάνω;

Αδιαμφισβήτητα, το καλοκαίρι, δίνουμε περισσότερη βάση στην απόλαυση του ήλιου και της θάλασσας και γενικότερα στη χαλάρωση μας, «ξεφεύγοντας» σε...
 02/07/2024
elGreek