×

Συμπληρώματα Διατροφής

Το «χρυσό γάλα» έγινε viral, τα ράφια γέμισαν...
Ρωτήστε δέκα ανθρώπους πότε έχουν τα υψηλότερα επίπεδα...

Ταραξάκο Βότανο: Ιδιότητες & Οφέλη

Αν και συχνά αντιμετωπίζεται ως ένα κοινό αγριόχορτο, το ταραξάκο ή πικραλίδα, χρησιμοποιείται για αιώνες από τους ανθρώπους ως μέσο...
 02/10/2024

Απαγορευμένες Τροφές για το Ζάχαρο

Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων μπορεί να έχει μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους, πρόκλησης παθήσεων...
 30/08/2024

ΔΕΠΥ: Τι Είναι;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας [αγγ. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)] ή πιο απλά ΔΕΠΥ, είναι μια από τις...
 26/08/2024

Αντιμετώπισε Αποτελεσματικά την Ουρολοίμωξη με το Medical PQ Manocelan!

Το καλοκαίρι αποτελεί περίοδο χαλάρωσης και ανεμελιάς, όπου όλοι θέλουμε να απολαμβάνουμε τη θάλασσα και τον ήλιο. Ωστόσο, αποτελεί και...
 12/08/2024

Λεκιθίνη για Αδυνάτισμα: τι οφέλη έχει;

Η λεκιθίνη είναι ένα φυσικό φωσφολιπίδιο, το οποίο βρίσκεται σε διάφορα φυτικά προϊόντα όπως η σόγια και ο ηλίανθος. Πρόκειται...
 10/07/2024

Βερβερίνη: Ιδιότητες, Παρενέργειες και Δοσολογία

Η βερβερίνη (berberine), εδώ και μερικά χρόνια, είναι μια βιοδραστική χημική ουσία, η οποία απομονώνεται από συγκεκριμένα θαμνώδη φυτά. Έχει...
 09/07/2024

Φυτικές ίνες: Που τις Βρίσκουμε & ποια τα Οφέλη τους;

«Πρέπει να καταναλώνεις περισσότερες φυτικές ίνες». Μια φράση που ακούμε από την παιδική μας ηλικία αρκετοί από εμάς, και όχι...
 08/07/2024

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές: Τώρα τι κάνω;

Αδιαμφισβήτητα, το καλοκαίρι, δίνουμε περισσότερη βάση στην απόλαυση του ήλιου και της θάλασσας και γενικότερα στη χαλάρωση μας, «ξεφεύγοντας» σε...
 02/07/2024

Quiz: Πόσα Γνωρίζεις για τη Βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 είναι μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την υγεία μας, αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζετε για αυτήν; Απαντήστε...
 26/06/2024

Πες «Αντίο» στην Αϋπνία & τα Προβλήματα Ύπνου με το Aquilea Sueno!

Οι διαταραχές ύπνου συνδέονται τόσο με σωματικά, όσο και με συναισθηματικά προβλήματα, και μπορεί να συμβάλλουν ή να επιδεινώσουν καταστάσεις...
 25/06/2024

Πως θα Καταλάβω ότι έχω Έλλειψη Φυλλικού Οξέος;

Το φυλλικό οξύ (φολικό οξύ ή Βιταμίνη Β9) είναι μια βιταμίνη του Συμπλέγματος Β. Αποτελεί μια οργανική χημική ένωση και...
 18/06/2024

Ποια Θρεπτικά Συστατικά Συμβάλλουν στην Αντιμετώπιση της Νόσου Πάρκινσον;

Η νόσος του Parkinson αποτελεί μία χρόνια εκφυλιστική διαταραχή του νευρικού συστήματος, που επηρεάζει κυρίως την ανθρώπινη κίνηση. Συνήθως η...
 11/04/2024

Τι Οφέλη έχουν τα Ζελεδάκια για Ύπνο;

Η έλλειψη ύπνου-αϋπνία αποτελεί ένα ολοένα και αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες. Το άγχος, οι πιέσεις της καθημερινότητας και ο...
 15/03/2024

Ποιοι Τύποι Μαγνησίου Υπάρχουν & ποιες οι Ιδιότητές τους στην Υγεία μας;

Το Μαγνήσιο (Mg) αποτελεί το 4ο μέταλλο σε περιεκτικότητα στον οργανισμό μας, παρόλα αυτά παρατηρούνται ελλείψεις αυτού σε αρκετούς οργανισμούς....
 17/01/2024

Ασβαγκάντα: Το Βότανο που Ανανεώνει & Ενδυναμώνει τον Οργανισμό

Μελετώντας τα βότανα και τις ιδιότητές τους, ξεχωρίζουμε το φυτό Ασβαγκάντα που ανοίγει τους ορίζοντες της υγείας και ευεξίας για...
 03/01/2024

Τα Μυστικά του Χειμερινού Πονόλαιμου: Αναζητώντας Λύσεις

Πολλές φορές η ημέρα ξεκινά με ένα αίσθημα ερεθισμού που μετά βίας παρατηρεί κανείς κατά το πρωινό ξύπνημα, αλλά δυστυχώς,...
 14/11/2023
elGreek