Βιταμίνες για μαθητές που δίνουν Πανελλήνιες

Οι πανελλήνιες εξετάσεις συνοδεύονται από άγχος, αγωνία και προσπάθεια. Σε αυτό τον δύσκολο αγώνα, οργανισμός, ψυχολογία και αντοχές ταλαντεύονται, καθώς οι μαθητές επιδιώκουν να καλύψουν τα τελευταία μέτρα μέχρι τον τερματισμό. Η αγωνία «χτυπάει» κόκκινο!

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος των εξετάσεων;

Καθώς πλησιάζουν οι πανελλήνιες εξετάσεις οι περισσότεροι μαθητές αναρωτιούνται “πως μπορώ να αντιμετωπίσω το άγχος των εξετάσεων”. Θα πρέπει αρχικά να τονίσουμε ότι το άγχος είναι μία φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και ξεκινάει από την ανάγκη να πετύχουμε.
Στην πραγματικότητα, το άγχος μας εξαντλεί τόσο ψυχικά όσο και σωματικά και πολλές φορές η διατροφή μας σε τέτοιες περιόδους παραμελείται. Για καλή μας τύχη όμως έχουμε στη διάθεση μας πληθώρα συμπληρωμάτων και βιταμινών για μνήμη και διάβασμα, που λειτουργούν βέβαια επικουρικά και όχι ως πανάκια. 

Ποιες βιταμίνες βοηθούν μαθητές που δίνουν Πανελλαδικές;

Η απαιτητική περίοδος των πανελληνίων, για τους περισσότερους μαθητές ξεκινάει μαζί σχεδόν με τη λήξη του σχολικού έτους και την έναρξη της προετοιμασίας. Ένας αγώνας που κρατάει μήνες, όπου οι μαθητές έχουν ανάγκη τη βέλτιστη δυνατή σωματική αλλα κυρίως πνευματική απόδοση. Συνδυαστικά με την μειωμένη πρόσληψη βιταμινών από τη σύγχρονη διατροφή, οι ανάγκες για επικουρική πρόσληψη με τη μορφή συμπληρωμάτων, κρίνεται αναγκαία. Οι βιταμίνες που θα βοηθήσουν τους μαθητές είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (DHA & EPA), οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη C, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος

Top συμπληρώματα διατροφής για μαθητές που δίνουν Πανελλαδικές

1. Eviol Brain Function Συμπλήρωμα Διατροφής που Συμβάλλει στην Ενίσχυση της Μνήμης & της Συγκέντρωσης

Το EVIOL Brain Function αποτελεί έναν μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών Ginkgo biloba, φωσφατιδικής σερίνης, γλουταμίνης, τυροσίνης, αργινίνης, συμπλέγματος υδατοδιαλυτών βιταμινών Β και βιταμίνης Ε και συνεισφέρει στην πνευματική συγκέντρωση και την τόνωση της νοητικής ικανότητας.

2. Solgar Promo Formula VM-2000

Solgar Formula VM-2000, 60tabs

Η VM-2000 της Solgar είναι υψηλής ισχύος πολυβιταμίνη για ενέργεια & τόνωση, πνευματική διαύγεια και δυνατό ανοσοποιητικό κάθε μέρα. Είναι σχεδιασμένη για να καλύπτει τις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις του σύγχρονου ανθρώπου. Πιο συγκεκριμένα, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, συστατικά που βοηθούν τον ανθρώπινο οργανισμό να διαχειριστεί την πνευματική και σωματική κόπωση. Τα μέταλλα που περιέχει το προϊόν είναι χηλικής μορφής και παρασκευάζονται από τα εργαστήρια Albion σύμφωνα με αυστηρές προδιαγραφές.

3. Power Health Epresat

Το Epresat της Power Health είναι ένα 100% φυσικό, πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει αποκλειστικά εκχυλίσματα βοτάνων και χυμούς φρούτων και εφοδιάζει τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Tο Epresat περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Α, νιασίνη, D3 και C και βοηθάει σημαντικά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Συμβάλλει αποτελεσματικά στην αποβολή του άγχους και αυξάνει τη ζωντάνια, ενώ συμπληρώνει τη διατροφή σε περιόδους κακής διατροφής. To Espresat πωλείται σε μπουκάλι των 250ml και σε 10 μονοδόσεις των 10ml.

Το Epresat της Power Health είναι ένα 100% φυσικό, πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει αποκλειστικά εκχυλίσματα βοτάνων και χυμούς φρούτων και εφοδιάζει τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Tο Epresat περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Α, νιασίνη, D3 και C και βοηθάει σημαντικά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Συμβάλλει αποτελεσματικά στην αποβολή του άγχους και αυξάνει τη ζωντάνια, ενώ συμπληρώνει τη διατροφή σε περιόδους κακής διατροφής. To Espresat πωλείται σε μπουκάλι των 250ml και σε 10 μονοδόσεις των 10ml.

4. Tonotil Συμπλήρωμα Διατροφής με 4 Αμινοξέα & B12

Το Tonotil καλύπτει πλήρως τις ανάγκες των εφήβων για τόνωση και ενέργεια. Περιέχει Βιταμίνη B12 η οποία είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό νέων ερυθρών αιμοσφαιρίων και την φυσιολογική λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας. Επίσης περιέχει L – Φωσφοθρεονίνη, L – Aργινίνη, L – Γλουταμίνη & L – Φωσφοσερίνη για την καταπολέμηση του άγχους και L – Καρνιτίνη για την παραγωγή περισσότερης ενέργειας στον οργανισμό.

5. Moller’s Total Plus

Το Moller’s Total Plus καλύπτει διατροφικές ελλείψεις και ανεπάρκειες, προστατεύοντας μακροπρόθεσμα από πλήθος παθήσεων, ακόμη και πολύ σοβαρών, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει αμέσως ενέργεια, ζωτικότητα και ευεξία, συμβάλλοντας καθοριστικά σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Το Moller’s Total Plus καλύπτει διατροφικές ελλείψεις και ανεπάρκειες, προστατεύοντας μακροπρόθεσμα από πλήθος παθήσεων, ακόμη και πολύ σοβαρών, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει αμέσως ενέργεια, ζωτικότητα και ευεξία, συμβάλλοντας καθοριστικά σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

6. Bach Rescue Remedy

Bach Rescue Remedy Drops συμπλήρωμα διατροφής που ενισχύει τις νοητικές λειτουργίες & ανακουφίζει από ψυχικές εντάσεις και το άγχος. Περιέχει ένα συνδυασμό από 5 δραστικά ανθοϊάματα Bach για άμεση ανακούφιση από το άγχος και τη νευρική ένταση. 

❤️ Η ισορροπία στις καθημερινές συνήθειες, η βοήθεια από το οικογενειακό περιβάλλον, η ενίσχυση μέσα από βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για συγκέντρωση στο διάβασμα και η συμβουλή των ειδικών μπορεί να κάνει τη διαφορά. Καλή επιτυχία σε όλους!

Βρείτε κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν τους μαθητές με τη μνήμη και το διάβασμα, αλλά και το να έχουν ενέργεια για αυτό το δύσκολο διάστημα, μόνο στο Pharm24.gr!