Αντηλιακό & Ενυδατική Κρέμα: Τι εφαρμόζουμε πρώτα;

Η skincare ρουτίνα αντιμετωπίζεται ως ιεροτελεστία από αρκετές γυναίκες. Αποτελεί μια διαδικασία που καθαρίζει την επιδερμίδα, την αναζωογονεί και τη διατηρεί υγιή. Μία τακτική καθημερινής αυτοφροντίδας.

Η ενυδάτωση αποτελεί το παν για μια ρουτίνα καθαρισμού προσώπου, καθώς αποβάλλει τους ρυπογόνους παράγοντες που βλάπτουν τον επιδερμικό φραγμό, δίνοντας την υγρασία που απαιτεί το δέρμα μας.
Με τη δυναμική είσοδο του αντηλιακού στη ζωή μας, είναι δεδομένο πως χρησιμοποιείται πια για να ολοκληρώσει την ημερήσια skincare ρουτίνα περιποίησης.

Τι κάνουμε όμως στην ρουτίνα μας όταν πρέπει να συνδυάσουμε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό; Ποια είναι η  χρησιμότητα του κάθε προϊόντος και ποια η σωστή σειρά για εφαρμογή; Μάθετε τη σωστή σειρά στο άρθρο που ακολουθεί!

Τι οφέλη έχει μια ενυδατική κρέμα & το αντηλιακό;

Ενυδατική κρέμα

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή κάθε κυττάρου, συμπεριλαμβανομένων και των δερματικών. Βοηθά στην αναπαραγωγή των κυττάρων και αποτελεί το βασικό μέσο μεταφοράς των θρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία). Παράλληλα, αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα μας.

Η έκθεση της επιδερμίδας σε εξωγενείς παράγοντες, όπως ο ήλιος, το κρύο ή η χρήση σκληρών προϊόντων καθαρισμού, αποδιοργανώνει το υδρολιπιδικό φιλμ, που δεν συγκρατεί πλέον τα αποθέματα υγρασίας. Εδώ έρχονται οι ενυδατικές κρέμες για να αναπληρώσουν τις ελλείψεις στον επιδερμικό φραγμό.

Ανάλογα με τη σύνθεσή τους, είτε παρέχουν νερό είτε αποτρέπουν την εξάτμισή του. Στην πρώτη περίπτωση, περιέχουν συστατικά με βιομιμητική δράση και μιμούνται τη λειτουργία των φυσικών ενυδατικών παραγόντων- που ελκύουν νερό από το περιβάλλον, το συγκρατούν και το διοχετεύουν όταν και όπου χρειάζεται. Στη δεύτερη περίπτωση, οι ουσίες που βρίσκουμε στη σύνθεσή τους δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια που διατηρεί τα αποθέματα, κατά το δυνατόν, ανέπαφα.

Αντηλιακό

Ο ήλιος αποτελεί πηγή ζωής και ζωντάνιας του οργανισμού. Παρόλα αυτά, όταν η έκθεση στις υπεριώδεις ακτινοβολίες  γίνεται χωρίς αντηλιακή προστασία, μπορούν να προκληθούν πολλοί και σοβαροί κίνδυνοι, αφού ενεργοποιείται η διαδικασία σχηματισμού ελευθέρων ριζών, γίνονται δομικές αλλαγές στο DNA των κυττάρων και αποδυναμώνεται η ανοσοποιητική λειτουργία του δέρματος. Τα αντηλιακά εμπεριέχουν ουσίες που αντανακλούν (οργανικής προέλευσης αντηλιακά φίλτρα) ή απορροφούν (συνθετικής προέλευσης αντηλιακά φίλτρα) την υπεριώδη ακτινοβολία στοχεύοντας στην καθημερινή προστασία του δέρματος.

Πρώτα αντηλιακή & μετά ενυδατική κρέμα: Αλήθεια ή Μύθος;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ενυδάτωση προηγείται πάντα της αντηλιακής προστασίας. Μόνον έτσι μπορεί η επιδερμίδα να απορροφήσει τα ενεργά, δραστικά συστατικά της φόρμουλας. Το αντηλιακό που ακολουθεί, δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια του δέρματος, που αποτρέπει τις UV ακτίνες να φτάσουν στην επιδερμίδα.

Παρόλα αυτά, βρίσκουμε και την άποψη πως η σειρά εφαρμογής εξαρτάται άμεσα από τον τύπο αντηλιακών φίλτρων. Όπως γνωρίζουμε, τα  χημικά φίλτρα  για να ενεργοποιηθούν χρειάζεται να έρθουν σε άμεση επαφή με το δέρμα. Παρόλα αυτά η πλειονότητα των επιστημόνων φέρεται να συμφωνεί πως το αντηλιακό πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα στην καθημερινή περιποίηση.

Ενυδατική κρέμα με SPF ή αντηλιακό;

Με την εξέλιξη των ερευνών, έχουν γίνει συνδυασμοί προϊόντων, για την εξυπηρέτηση και μη επιβάρυνση της επιδερμίδας. Εξάλλου, ποια γυναίκα δε θα ήθελε να χρησιμοποιεί λιγότερα προϊόντα με τα ίδια αποτελέσματα;

Γι’ αυτό, τα τελευταία χρόνια βρίσκονται στην αγορά ενυδατικές κρέμες με δείκτη SPF. Έχουν, όμως, αντίστοιχα οφέλη για την επιδερμίδα; Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, θεωρούν πως μόνο τα εξειδικευμένα προϊόντα μπορούν να προσφέρουν ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία που απαιτείται για τις σημερινές ανάγκες, με γνώμονα τη δράση των UV ακτινών.

Οι ενυδατικές κρέμες ημέρας με SPF αποτελούν εξαιρετική λύση για τις λιπαρές επιδερμίδες που δεν εκτίθενται για πολλές ώρες στον ήλιο. Στον αντίποδα, τα αντηλιακά προσφέρουν ενισχυμένη προστασία ευρέος φάσματος, από τις UVA όσο και από τις UVB ακτίνες, ενώ έχουν αντοχή στον ιδρώτα. Αυτό σημαίνει πως έχουν μεγάλη σπουδαιότητα για χρήση εντός πόλης, εξασφαλίζοντας την προστασία που έχουμε ανάγκη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς να χρειάζεται να επαναλάβουμε την εφαρμογή.

Σε κάθε περίπτωση είναι φρόνιμο να γνωρίζουμε πως η εφαρμογή του αντηλιακού θα πρέπει να επαναλαμβάνεται ανάλογα με την διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Αντηλιακά με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας σημαίνει δυνατότητα πιο αραιών ανανεώσεων. Η καλύτερη και για πολλούς πιο πρακτική λύση στην καθημερινότητα είναι τα αντηλιακά σε μορφή σπρέι και πούδρας που μπορούν να εφαρμοστούν πάνω και από το μακιγιάζ!

Παρακάτω θα βρείτε μερικές μόνο από τις προτάσεις μας που θα καλύψουν κάθε σας ανάγκη:

Avene Ultra Fluid Oil Control Spf50

Το Ultra Fluid Oil Contol SPF50 προσφέρει υψηλή καθημερινή προστασία από UVB, UVA και HEV μπλε φως, για την πρόληψη της φωτογήρανσης. Φωτοπροστατευτικό: φωτοσταθερά φίλτρα UVB-UVA για την καταπολέμηση των βλαβερών επιπτώσεων της ηλιακής ακτινοβολίας. Αντιοξειδωτικό: βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες. Ανθεκτικό στο νερό: προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου, ακόμη και όταν κολυμπάτε. Εξαιρετικά λεπτόρρευστη, ελαφριά υφή για ευκολία στην εφαρμογή.

Frezyderm Sun Screen on the Move Spf50

Χάρη στην αποκλειστική καινοτομία Hydro Cosmetic Technology προσφέρει οπτική βελτίωση των ρυτίδων και ματ όψη. Επιπλέον, ενυδατώνει την επιδερμίδα και ενισχύει τον δερματικό φραγμό -διαθέτοντας ωστόσο λεπτόρρευστη υφή- και με την εφαρμογή του στο δέρμα χαρίζει μία αίσθηση πούδρας. Είναι κατάλληλο για πρόσωπο και ευαίσθητα σημεία (αυτιά, σβέρκος), για πάνω από το μακιγιάζ και ψεκάζεται και στα μαλλιά, χωρίς να επηρεάζει το styling. Αποτελεί ιδανική λύση για το ευαίσθητο και το δέρμα με δυσανεξία στα συμβατικά αντηλιακά.

Vichy Mineral 89 72H Moisture Boosting Daily Fluid Spf50+

H Mineral89 καθημερινή λεπτόρρευστη κρέμα Booster ενυδάτωσης 72Η με Spf50+ έχει μία μοναδική σύνθεση με υαλουρονικό οξύ + μεταλλικά στοιχεία από το ιαματικό ηφαιστειακό νερό της Vichy + βιταμίνες Β3 & Ε + σκουαλάνιο σε συνδυασμό με πολύ υψηλή προστασία Spf50+ προσφέροντας ενυδάτωση και προστασία της επιδερμίδας. Η υφή της είναι ανάλαφρη και λεπτόρρευστη, κατάλληλη και για την ευαίσθητη επιδερμίδα.

Avene High Protection Compact Spf50 Sable

Υψηλή προστασία του μη ανεκτικού ή ευαισθητοποιημένου δέρματος. Αποτελεσματική στις UVB και τις μακρές και βραχείες UVA. Χωρίς χημικό φίλτρο, χωρίς paraben και χωρίς άρωμα. Επιβεβαιωμένη συμφωνία UVA με τις Ευρωπαϊκές συστάσεις. Ανθεκτικό στο νερό. 100% φωτοσταθερό.

Πηγές

Ποιο πάει πρώτο; Η ενυδατική ή το αντηλιακό; (skingurus.gr)