power health

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

από Δευτέρα, 18 Νοέμβριος 2019

Αν και θέλουμε να σκεφτόμαστε θετικά, είναι μάλλον λίγο απίθανο ένα παιδί να μην εμφανίσει συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος. Και είναι λογικό, αφού το ανοσοποιητικό του είναι ακόμα… άμαθο. Τι μπορείτε να κάνετε ώστε το παιδί σας να μην περάσει αυτήν τη δοκιμασία, ή τουλάχιστον, να αντισταθεί όσο το δυνατόν καλύτερα στις φθινοπωρινές επιθέσεις; Η καλύτερη ασπίδα προστασίας είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού του. Και σε αυτήν την προσπάθεια έχετε μαζί σας πολλούς συμμάχους.

Ασβαγκάντα, το θαυματουργό βότανο της Ανατολής

από Τρίτη, 15 Οκτώβριος 2019

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιος είναι ο πιο «cool» λαός πάνω στη γη;  Για να σας βοηθήσουμε σας ενημερώνουμε ότι υπάρχει ένας άλλος λαός, που φημίζεται για τη γνησιότητα, τη φιλοξενία του, τη φιλική του διάθεση και κυρίως τη χαλαρότητά του. Πρόκειται λοιπόν για τους Ινδούς, και μη σας εκπλήσσει καθόλου το γεγονός, καθώς η συγκεκριμένη χώρα βασίζει τη γενική της υγεία και ανάπτυξη στην ευτυχία του λαού της.

Φυσικά βοηθήματα του ύπνου για όνειρα γλυκά!

από Τρίτη, 24 Σεπτέμβριος 2019

Στην εποχή μας, η αϋπνία έχει πάρει διαστάσεις μάστιγας και ο ύπνος έχει αναδειχτεί σε είδος πολυτελείας, αποκτώντας όλο και μεγαλύτερη σημασία, ενώ όσοι τον απολαμβάνουν θεωρούνται προνομιούχοι. Από την  άλλη, όλο και περισσότεροι παραπονιούνται για κακή ποιότητα στον ύπνο, για χρόνιες αϋπνίες ή και άλλες σοβαρές διαταραχές.

Βιταμίνες για όμορφο και υγιές μαύρισμα!

από Πέμπτη, 18 Ιούλιος 2019

Αναμφίβολα το να ζούμε στην ηλιόλουστη Ελλάδα είναι ένα σημαντικό προνόμιο. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ωφέλιμη τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική μας υγεία. Εξάλλου, η σταδιακή έκθεση στον ήλιο ξεκίνησε για ιατρικούς λόγους και σύντομα έγινε συνώνυμο της καλής υγείας. Οι γιατροί άρχισαν να διαπιστώνουν ότι η έκθεση στον ήλιο βοηθούσε ασθενείς με ραχίτιδα ή παράπονα για πόνους στο στήθος ή και στα κόκαλα.

 

Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού!

από Πέμπτη, 11 Ιούλιος 2019

Αν πίστευες ότι οι βιταμίνες έχουν μόνο θρεπτικό χαρακτήρα, ήρθε η ώρα να μάθεις, αν δε γνωρίζεις ήδη, ότι έχουν και… αδυνατιστικό! Και αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος να ανέβουν στην εκτίμησή σου και στη λίστα του διατροφικού σου μενού.