Άφθες στο Στόμα: που Εμφανίζονται, Αίτια & Θεραπεία

Οι άφθες στο στόμα αποτελούν ένα κοινό, αλλά αρκετά ενοχλητικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Αν και οι άφθες στο στόμα είναι ανώδυνες και περνούν από μόνες τους σε λίγες ημέρες, μπορεί να προκαλέσουν αναστάτωση και δυσφορία κατά την καθημερινή μας ζωή.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα βασικά στοιχεία που αφορούν τις άφθες στο στόμα: πού εμφανίζονται, τα αίτια τους και τις διάφορες μεθόδους θεραπείας που είναι διαθέσιμες για την αντιμετώπισή τους.

Τι είναι οι άφθες στο στόμα;

Οι άφθες στο στόμα είναι συνήθως μικρές πληγές, που έχουν αρχικά ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Μπορεί να είναι επίσης κόκκινες ή να φαίνονται εντελώς κόκκινες όταν έχουν φλεγμονή. Επιπλέον, οι άφθες είναι συνήθως μικρής διαμέτρου (λιγότερο από 1 χιλιοστό), αλλά μπορεί να αυξηθούν σε 1/2 ίντσα έως 1 ίντσα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, σπάνια όμως, οι άφθες στο στόμα μπορεί να οδηγήσουν σε πρήξιμο των λεμφαδένων, πυρετό και σωματική κόπωση.

Υπάρχουν τύποι στις άφθες;

Ναι, υπάρχουν διάφοροι τύποι αφθών, όπως:

• Άφθες στο στόμα
• Άφθες τα χείλη
• Άφθες στη γλώσσα
• Άφθες στον ουρανίσκο
• Άφθες στα ούλα

🤔 Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει ή είχε στοματικές βλάβες κάποια στιγμή στη ζωή του

Άφθες στο στόμα: συνήθη αίτια

Οι ακριβείς αιτίες εμφάνισης στις άφθες στο στόμα δεν είναι ακόμη εξακριβωμένες. Περίπου το 40% των ατόμων που παρουσιάζουν αφθώδη έλκη έχουν οικογενειακό ιστορικό σε άφθες. Η βασική αιτιολογία είναι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα διαταράσσεται από κάποιον εξωτερικό παράγοντα και αντιδρά έναντι μιας πρωτεΐνης στον ιστό του βλεννογόνου.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που φαίνεται να προκαλούν εστίες ελκών περιλαμβάνουν:

• Γενετικοί παράγοντες/κληρονομικότητα
• Συναισθηματικό στρες και έλλειψη ύπνου
• Δάγκωμα στα χείλη από τον ίδιο τον άνθρωπο
• Αλλαγές στο pH του στόματος
• Εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Διατροφική ανεπάρκεια, ιδιαίτερα σε βιταμίνη Β, σίδηρο και φολικό οξύ
• Ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας
• Ορισμένες οδοντόκρεμες
• Εμμηνόρροια
• Ορισμένα φάρμακα
• Ιογενείς λοιμώξεις

Οι πληγές που μπορεί να αναπτυχθούν, μπορεί να αφορούν και άτομα με παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως:

• Λύκος
• Η νόσος του Behcet
• Κοιλιοκάκη
• Ελκώδης κολίτιδα
• Η νόσος του Κρον
• AIDS

Ποια είναι τα συμπτώματα για τις άφθες στο στόμα;

Ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα για τις άφθες στο στόμα περιλαμβάνουν:

• Μία ή περισσότερες επώδυνες πληγές στο εσωτερικό του στόματός σας
• Αίσθημα καύσου ή μυρμηγκιάσματος
• Μικρά, στρογγυλά έλκη που είναι λευκά, γκρι ή κίτρινα με κόκκινο περίγραμμα
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί τα συμπτώματα να περιλαμβάνουν:
• Πυρετός
• Σωματική νωθρότητα
• Διογκωμένοι λεμφαδένες

Άφθες στο στόμα: πως τις αντιμετωπίζουμε;

Για την αντιμετώπιση μιας άφθας συνήθως δε χρειάζεται κάποια θεραπεία, καθώς οι άφθες στο στόμα επουλώνονται αυθόρμητα μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες, ακόμη και χωρίς θεραπεία.
Υπάρχουν, όμως, ορισμένα προϊόντα που μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη πιθανών λοιμώξεων, όπως:

• Αντισηπτικά και αντιβακτηριακά διαλύματα (στοματικές πλύσεις ή σταγόνες)
• Τοπικά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη
• Προστατευτικό τζελ για άφθες

Gel για άφθες, που καθαρίζει, επουλώνει τα τραύματα της στοματικής κοιλότητας

Στοματικό διάλυμα για άμεση ανακούφιση πόνου και γρήγορης επούλωσης από τις άφθες

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να απαλλαγώ από τις άφθες;

Για την αντιμετώπιση των πληγών που δημιουργούνται στο στόμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα γιατροσόφια, όπως σόδα για θεραπεία στις άφθες του στόματος. Παρακάτω μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές πρακτικές από το σπίτι και να απαλλαχθείτε από τις άφθες στο στόμα άμεσα και αποτελεσματικά:

• Ξεπλύνετε το στόμα με αλατόνερο
• Ξεπλύνετε το στόμα με διάλυμα μαγειρικής σόδας
• Εφαρμογή γάλακτος μαγνησίας στο έλκος μετά το ξέπλυμα
• Εφαρμογή πάγου στην πληγείσα περιοχή για μείωση του οιδήματος
• Μείωση του στρες
• Αποφυγή σκληρών τροφών ή τροφών που μπορεί να χαράξουν το εσωτερικό του στόματος

💡 Συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Β12, βιταμίνη D, φυλλικό οξύ ή ψευδάργυρο, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άφθας

Πόσο διαρκούν οι άφθες;

Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, οι άφθες διαρκούν κατά μέσο όρο 1 εβδομάδα μετά την επούλωση του βλεννογόνου. Εάν παραμείνουν για μεγαλύτερο διάστημα, συνιστάται να αναζητήσετε έναν ιατρό και να διερευνήσετε την αιτία.

Μπορώ να προλάβω τις άφθες;

Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για την πρόληψη των ερεθισμών. Υπάρχουν, ωστόσο, διάφορες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Αποφύγετε όξινα, αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα
• Καλή στοματική υγιεινή
• Μιλήστε με τον προσωπικό σας ιατρό σχετικά με πιθανές διατροφικές ελλείψεις.
• Μειώστε το στρες

Είναι οι άφθες στο στόμα κολλητικές;

Όχι, οι άφθες στο στόμα δεν είναι κολλητικές επειδή δεν προκαλούνται από μόλυνση.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν ιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εάν παρατηρήσετε τα παρακάτω σημάδια:

1. Αρχίζουν οι άφθες να εξαπλώνονται
2. Είναι ασυνήθιστα μεγάλες οι άφθες
3. Διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες
4. Συνοδεύονται από υψηλό πυρετό

Δείτε επίσης

Γιατί στεγνώνει το στόμα μου; Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Ουλίτιδα σε Ενήλικες: Θεραπεία με τις Καλύτερες Οδοντόκρεμες

8 τροφές για γερά δόντια & ούλα