×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι πιο πλούσιες;

Ο σίδηρος αποτελεί ίσως το πιο γνωστό μέταλλο στη φύση, με σημαντικά οφέλη για τον άνθρωπο. Ο σίδηρος, συμβάλλει στη...
 18/01/2023

Tα καλύτερα Βότανα για τον Ίλιγγο!

Ο ίλιγγος εμφανίζεται ξαφνικά προκαλώντας μια αίσθηση αστάθειας και εξουθένωσης. Δεν είναι απλώς ζάλη, καθώς όλα ξαφνικά αρχίζουν να «γυρίζουν»,...
 17/01/2023

Αντιμετωπίστε την υπερκόπωση με τις κατάλληλες βιταμίνες!

Ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων αισθάνονται καθημερινά πως, εξαιτίας της συσσωρευμένης κούρασης που βιώνουν, αδυνατούν να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές...
 13/01/2023

Ξηροδερμία στο πρόσωπο από το κρύο: Αίτια & Αντιμετώπιση

Ο κρύος καιρός, δυστυχώς, δεν αποτελεί σύμμαχο για το δέρμα μας. Οι κρύες θερμοκρασίες και τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας έχουν...
 12/01/2023

Έλλειψη ασβεστίου: Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Το ασβέστιο αποτελεί ζωτικό μέταλλο για κάθε άνθρωπο. Το σώμα το χρησιμοποιεί για να χτίσει γερά οστά και δόντια. Το...
 11/01/2023

Τι Γνωρίζετε για το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών;

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια έντονη επιθυμία να κουνάνε συνεχώς τα πόδια τους, νιώθοντας παράλληλα μια παράξενη αίσθηση στα πόδια. Αυτά...
 11/01/2023

Κρυολόγημα: Συμπτώματα & αντιμετώπιση των συμπτωμάτων

Το κοινό κρυολόγημα αποτελεί τη συχνότερη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού. Εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν η θερμοκρασία...
 10/01/2023

Αντιμετωπίστε τη Βουλωμένη Μύτη Άμεσα & Αποτελεσματικά!

Η βουλωμένη μύτη αποτελεί ένα καθημερινό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους. Οι αιτίες που την προκαλούν είναι πολλές και η διάρκειά...
 05/01/2023

Αντιμετωπίστε την Η1Ν1 με τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής

Όπως μπορεί να είναι γνωστό πια, η γρίπη που φέρει την ονομασία Η1Ν1, οφείλεται σε έναν ιό που εμφανίστηκε το...
 02/01/2023

Τυμπανισμός: Τι είναι & πώς να ανακουφιστείτε άμεσα

Ο τυμπανισμός είναι μια κατάσταση του οργανισμού κατά την οποία συσσωρεύονται αέρια στο στομάχι ή το έντερο. Πολλοί άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι...
 30/12/2022

Ω 3-6-9 λιπαρά οξέα: Οφέλη & Ιδιότητες

Τα ωμέγα 3-6-9 λιπαρά οξέα είναι όλα σημαντικά διατροφικά λίπη. Δίνουν οφέλη στην υγεία μας, αλλά είναι σημαντικό να υπάρχει...
 29/12/2022

Αποτοξίνωση Συκωτιού με τα Kαλύτερα Bότανα

Το συκώτι είναι το προστατευτικό φίλτρο του σώματός μας, το οποίο εμποδίζει τοξίνες να εισέλθουν στο αίμα. Eκτελεί διάφορες λειτουργίες...
 29/12/2022

Μπορεί μια φυτική δίαιτα να βοηθήσει ενάντια στον καρκίνο του προστάτη;

Οι εξελίξεις στον χώρο της ιατρικής είναι ραγδαίες, επί καθημερινής βάσης. Στο επίκεντρο μιας τελευταίας μελέτης που εκδόθηκε στις Η.Π.Α.,...
 29/12/2022

Σακχαρώδης Διαβήτης & Στοματική Υγιεινή: Σχέση Αμφίδρομη!

Σακχαρώδης διαβήτης, μία νόσος η οποία εμφανίζεται όλο και περισσότερο στις μερίδες του πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας, τόσο σε παιδιά και...
 28/12/2022

Υγεία τον Χειμώνα: Μύθοι & Πραγματικότητα

Όσον αφορά την υγεία μας, επικρατούν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτήν, ειδικότερα κατά την αλλαγή των εποχών. Με την είσοδο...
 22/12/2022

Πόση Βιταμίνη C «καίει» ένα τσιγάρο;

Ο καπνός του τσιγάρου είναι ένα τοξικό μείγμα δηλητηρίων και χημικών ουσιών που θέτουν σχεδόν κάθε εσωτερικό όργανο σε κίνδυνο...
 21/12/2022
elGreek