E-SHOP
Αυξημένη κορτιζόλη: Συμπτώματα, αιτίες & ο ρόλος της διατροφής
Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη, η οποία εκκρίνεται από τον φλοιό των επινεφριδίων και ρυθμίζεται από τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων...
09/10/2026
09/10/2026
Κουρκουμάς και κουρκουμίνη: οφέλη και ασφαλής χρήση
Το «χρυσό γάλα» έγινε viral, τα ράφια γέμισαν κάψουλες και σχεδόν κάθε λίστα με «υπερτροφές» ξεκινά από τον κουρκουμά. Παράλληλα,...
01/10/2026
Φαρμακείο αυτοκινήτου: τι πρέπει να περιέχει και τι αλλάζει από το 2027
Πότε ανοίξατε τελευταία φορά το φαρμακείο του αυτοκινήτου σας; Αν η απάντηση είναι «ποιο φαρμακείο;», δεν είστε οι μόνοι. Για...
25/09/2026
Τροφική δηλητηρίαση στις διακοπές: Πως να την αντιμετωπίσετε
Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Ειδικότερα μετά τα πρόσφατα περιστατικά Salmonella σε...
15/09/2026
Πώς να διαλέξεις άρωμα: οδηγός ανά οσφρητική οικογένεια
Οι περισσότεροι διαλέγουμε άρωμα με τον χειρότερο δυνατό τρόπο: μυρίζοντας το στόμιο του μπουκαλιού στο κατάστημα και αποφασίζοντας σε πέντε...
31/08/2026
Μη φαγεσωρογόνα αντηλιακά: Η καλύτερη επιλογή για δέρμα με τάση για ακμή
Καθημερινά ακούμε πως η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματός μας σε πρόσωπο και σώμα. Γιατί όμως; ...
27/08/2026
Θάλασσα: Η σπουδαία θεραπευτική δύναμή της
Η θάλασσα από πάντα παρέπεμπε ως εικόνα σε κάτι γαλήνιο με ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχολογία και την ευημερία του ατόμου....
24/08/2026
Ηλεκτρολύτες: Πότε και πως μας βοηθούν το καλοκαίρι
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που φέρουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύονται στα υγρά του σώματος. Ο ρόλος τους είναι...
21/08/2026
5 Εύκολοι τρόποι και συνήθειες για να προστατευτείτε από τον καύσωνα
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τον οργανισμό. Ο καύσωνας είναι μια κατάσταση στην οποία ενεργοποιούνται οι ομοιοστατικοί...
17/08/2026
Παιδί & Πισίνα: Βασικοί κανόνες ασφαλείας που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει
Το καλοκαίρι και η θάλασσα είναι η χαρά των παιδιών (και των γονιών κοντά τους). Το ίδιο ισχύει και για...
10/08/2026
Καλοκαίρι: Πώς να προστατεύσετε το κολπικό μικροβίωμα
Το καλοκαίρι είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που συνδέεται άμεσα με τις διακοπές και τη θάλασσα. Μέσα στην όλη...
24/07/2026
Φωτογήρανση: Πότε ξεκινάει & ποια η προετοιμασία του δέρματος για το καλοκαίρι
Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία, που επηρεάζεται τόσο από εσωτερικούς όσο και από εξωτερικούς παράγοντες. Ωστόσο, ένας...
17/07/2026
Ακμή και καλοκαίρι: Βοηθάει τελικά ο ήλιος;
Η ακμή είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, η οποία απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι με ακμή έχουν...
16/07/2026
Κιρκάδιο ρολόι: Πώς επηρεάζει τον ύπνο, την ενέργεια και την υγεία μας
Η καθημερινότητα στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική. Άγχος και στρες, υποχρεώσεις, εργασιακή πίεση και συνεχόμενα deadlines, επηρεάζουν...
16/06/2026
Άγχος & Υγεία: Πως το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας
Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού όταν νιώθει ότι υπάρχει απειλή ή πίεση. Πρόκειται για έναν μηχανισμό άμυνας,...
16/06/2026
Pharm24 & Doctoranytime: Ολοκληρωμένη ιατροφαρμακευτική φροντίδα, όπου κι αν βρίσκεσαι
Η φροντίδα της υγείας μας δεν χωράει πια σε αυστηρά ωράρια και αίθουσες αναμονής. Άλλοτε χρειαζόμαστε μια άμεση απάντηση από...
04/06/2026
Greek