Αντιισταμινικά και Αλλεργίες: Φαρμακευτικές και Φυσικές Λύσεις.

Αντιισταμινικά και αλλεργίες είναι δύο έννοιες άμεσα συνδεδεμένες, ιδιαίτερα τώρα την Άνοιξη που οι εποχιακές αλλεργίες είναι σε έξαρση. Τα Αντιισταμινικά, αποτελούν μια από τις πιο συχνές λύσεις αντιμετώπισης των συμπτωμάτων των αλλεργιών, όπως θα συζητήσουμε και παρακάτω, βοηθώντας στην καλύτερη διαχείριση αυτών των αντιδράσεων.

Τι εννοούμε με τον όρο αλλεργίες; 

Οι αλλεργίες αποτελούν συχνές παθολογικές καταστάσεις στο σύγχρονο δυτικό κόσμο, επηρεάζοντας κατά μέσο όρο το 15%- 30% του ποσοστού του γενικού πληθυσμού.

Ο όρος αλλεργία χαρακτηρίζει τη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου, κατά τη διάρκεια της οποίας ο οργανισμός αντιδρά σε αβλαβείς ξένες ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Τέτοιες ουσίες μπορεί να αποτελέσουν:

• Η γύρη φυτών

• Η σκόνη και τα ακάρεα

• Το τρίχωμα ζώων

• Η μούχλα

• Διάφορες τροφές

Πως προκαλούνται οι αλλεργίες;   

Η αντίδραση του οργανισμού, απέναντι σε αυτές τις ουσίες οδηγεί στην έκκριση διαφόρων μεσολαβητών και κυρίως της ισταμίνης, η οποία με τη σειρά της είναι μια οργανική ένωση, η απελευθέρωση της οποίας στον οργανισμό, μπορεί να προκαλέσει πληθώρα συμπτωμάτων. 

Συμπτώματα Αλλεργίας

Τα συμπτώματα της αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο τόσο σε πολυπλοκότητα όσο και σε σοβαρότητα. Μερικά από αυτά είναι:

• Φτέρνισμα

• Καταρροή ή και μπούκωμα 

• Δακρύρροια

• Φαγούρα στο σώμα

• Δερματικές αλλεργίες 

• Εμετός

• Διάρροια

Τι είναι τα Αντιισταμινικά; 

Για την άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα της αλλεργίας, συχνά χορηγούνται από το γιατρό ή και τον φαρμακοποιό αντιισταμινικά φάρμακα. Η δράση τους βασίζεται στην παρεμπόδιση της δράσης της ισταμίνης. 

Υπάρχουν δύο κατηγορίες αντιισταμινικών φαρμάκων:

Πρώτης Γενιάς

Η συγκεκριμένη κατηγορία εμπεριέχει αντιισταμινικά τα οποία ναι μεν δρουν αποτελεσματικά, αλλά συχνά προκαλούν υπνηλία. Συνεπώς χρησιμοποιούνται κυρίως βραδινές ώρες για άμεση ανακούφιση. Παραδείγματα δραστικών ουσιών αποτελούν η  διφαινυδραμίνη και Χλωρφαινιραμίνη. 

Δεύτερης Γενιάς

Αντίθετα με τα της πρώτης γενιάς, εδώ συμπεριλαμβάνονται αντιισταμινικά που δεν προκαλούν, σε μεγάλο βαθμό τουλάχιστον, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καθημερινή βάση όπως σε περιπτώσεις που υπάρχει αλλεργική ρινίτιδα. Δραστικές ουσίες που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία είναι  η λοραταδίνη και η σετιριζίνη.

Διαβάστε επίσης: Αλλεργική ρινίτιδα & συμφόρηση: Αντιμετωπίστε τη με φυσικό τρόπο

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες της χρήσης των φαρμακευτικών αντιισταμινικών;

Τα αντιισταμινικά αποτελούν μια γενικότερα ασφαλή κατηγορία φαρμάκων έναντι άλλων, και αναλόγως πάντοτε την περίπτωση και το άτομο. Παρ’ όλα αυτά όπως όλα τα φαρμακευτικά σκευάσματα υπάρχει η περίπτωση να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες. Οι πιο συχνές περιλαμβάνουν:

• Υπνηλία

• Πονοκέφαλος

• Ζαλάδα

• Ξηροστομία

 Λόγω των παραπάνω, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Επίσης η συγκέντρωση ενδέχεται να είναι μειωμένη, συνεπώς η λήψη τους απαιτεί και την αντίστοιχη υπευθυνότητα. 

Φυσικές λύσεις με αντιισταμινική δράση

Εκτός από τη φαρμακευτική λύση υπάρχουν φυσικές ουσίες με ήπια αντιισταμινική δράση, οι οποίες μπορούν να συμβάλλουν ως ένα βαθμό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τέτοιες είναι: 

Κουερσετίνη

Φυσική ουσία που εντοπίζεται σε διάφορα τρόφιμα όπως τα κρεμμύδια. Συμβάλλει στη μείωση της απελευθέρωσης της ισταμίνης.

Βιταμίνη C

Έχει αντιοξειδωτική δράση και βοηθάει άμεσα τόσο στη μείωση των επιπέδων ισταμίνης, όσο και γενικότερα στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. 

 Πρόπολη

Η πρόπολη είναι φυσικό παράγωγο της μέλισσας και διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις, βοηθώντας τον οργανισμό σε περιόδους αλλεργιών.

Τσουκνίδα

Αποτελεί φυσικό παραδοσιακό εκχύλισμα, χρήσιμο για την αντιμετώπιση αλλεργικών συμπτωμάτων όπως ο κνησμός και καταρροή.

Σε αυτό το σημείο είναι σημαντικό να αναφερθεί πως οι φυσικές επιλογές, μπορούν να δώσουν κάποια προσωρινή συμπληρωματική λύση, ωστόσο σε πιο έντονες αλλεργικές αντιδράσεις δεν αντικαθιστούν την φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής και προϊόντα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών που μπορούν να βοηθήσουν. 

Διαβάστε επίσης: Εποχική Αλλεργία: Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για Αντιμετώπιση

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό ή φαρμακοποιό; 

Τα αντιισταμινικά είναι από τις αποτελεσματικότερες λύσεις κατά των αλλεργιών. Ωστόσο η λήψη τους καλό είναι να συμφωνεί με τη γνώμη του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Μην ξεχνάτε πως είναι σημαντικό να ζητάμε τη γνώμη ενός ειδικού, ειδικότερα σε περιπτώσεις όπως:

1. Τα συμπτώματα είναι έντονα και δεν υποχωρούν ούτε με τη χρήση αντιισταμινικών.
2. Πρόκειται για μικρά παιδιά ή για εγκυμονούσα γυναίκα.
3. Όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινότητα.
4. Όταν το άτομο λαμβάνει άλλη φαρμακευτική αγωγή ή έχει χρόνια προβλήματα υγείας.

Η καθοδήγηση από έναν ειδικό, μπορεί να εξασφαλίσει για εσάς την καλύτερη δυνατή φροντίδα.