συμπληρώματα διατροφής

Φυσικά βοηθήματα του ύπνου για όνειρα γλυκά!

από Τρίτη, 24 Σεπτέμβριος 2019

Στην εποχή μας, η αϋπνία έχει πάρει διαστάσεις μάστιγας και ο ύπνος έχει αναδειχτεί σε είδος πολυτελείας, αποκτώντας όλο και μεγαλύτερη σημασία, ενώ όσοι τον απολαμβάνουν θεωρούνται προνομιούχοι. Από την  άλλη, όλο και περισσότεροι παραπονιούνται για κακή ποιότητα στον ύπνο, για χρόνιες αϋπνίες ή και άλλες σοβαρές διαταραχές.

Η μεγαλύτερη φοβία των γυναικών…

από Παρασκευή, 10 Μάρτιος 2017

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι ξεκινάει η ανησυχία των περισσότερων γυναικών για την σιλουέτα τους, την εμφάνισή τους, τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού που θα έρθουν ξανά και θα πρέπει να βγουν στην παραλία «χωρίς φόβο και πάθος»! Ακούμε όλες σχεδόν τις γυναίκες, ιδιαίτερα στις μεσογειακές χώρες, να μιλούν για τον αιώνιο «εχθρό» του γυναικείου σώματος, την κυτταρίτιδα. Βομβαρδιζόμαστε από πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες, μικρά και μεγάλα μυστικά οριστικής αντιμετώπισης όπως και θαυματουργές ασκήσεις για μηρούς και γλουτούς που εξαφανίζουν κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος μια για πάντα! Ποιες όμως είναι οι αλήθειες σχετικά με το τι ακριβώς είναι η κυτταρίτιδα, ποιά είναι τα αίτια δημιουργίας της αλλά κυρίως,  πώς τελικά αντιμετωπίζεται επιτυχημένα;