X

συμπληρώματα διατροφής

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα για το 2022!

O Μάρτιος ήρθε και μαζί του η άνοιξη, αλλά και η προσμονή μας για το καλοκαίρι. Κατά γενική ομολογία, η...
 26/03/2022

Τηλεργασία: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα της;

H τηλεργασία στον ιδιωτικό τομέα έχει γίνει κομμάτι της σύγχρονης οικονομίας και της ζωής μας. Τα αλματώδη βήματα της τεχνολογίας...
 10/02/2022

Βιταμίνη Β6: Γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό μας;

Ο ανθρώπινος οργανισμός, από τη βρεφική ηλικία μέχρι και την πιο ηλικιωμένη φάση της ζωής, έχει ανάγκη από διατροφικά στοιχεία,...
 01/02/2022

Γαϊδουράγκαθο – Milk Thistle: Ποιες οι θαυματουργές του ιδιότητες;

Τι είναι το γαϊδουράγκαθο; Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό με αγκάθια, που απαντάται στη Νότια Ευρώπη. Ήδη από τα ελληνορωμαϊκά...
 01/10/2021

Τα καλύτερα βότανα για άμεσο αδυνάτισμα

Το να χάσουμε κιλά συχνά δεν απαιτεί κόπο, αλλά τρόπο. Εντάξει για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν αδυνάτισε τρώγοντας παγωτά....
 25/05/2021

Όταν το lockdown απειλεί τον ύπνο μας, υπάρχουν λύσεις

  Η πανδημία με την οποία μάθαμε όλοι μας να ζούμε το 2020 και τα απαγορευτικά που την συνοδεύουν, είναι...
 09/01/2021

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, τότε η λύση για την καλή λειτουργία του εντέρου μας, είναι προβιοτικές σταγόνες

  Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές. Άλλωστε η περιοχή του...
 09/01/2021

Προβιοτικές φόρμουλες που διατηρούν σε ισορροπία την εντερική μας χλωρίδα

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον...
 08/01/2021