×

infographics

Πότε ανοίξατε τελευταία φορά το φαρμακείο του αυτοκινήτου...
Ρωτήστε δέκα ανθρώπους πότε έχουν τα υψηλότερα επίπεδα...

Λογοθεραπεία: Η υπερδιάγνωση στα παιδιά & πότε υπάρχει πραγματική ανάγκη

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί γονείς έρχονται αντιμέτωποι με την πρόταση να αξιολογηθεί το παιδί τους από αναπτυξιολόγο και λογοθεραπευτή, αντίστοιχα....
 21/09/2026

5 Βασικοί Λόγοι που Ξυπνάμε Κουρασμένοι

Σύμφωνα με διεθνείς έρευνες, 3 στα 10 άτομα αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Μάλιστα, αρκετοί είναι αυτοί που, παρότι ακολουθούν...
 18/09/2026

Σκύλος & υγεία το καλοκαίρι: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος κατά την οποία ο οργανισμός του σκύλου καλείται να προσαρμοστεί σε αρκετά διαφορετικές συνθήκες. Οι...
 10/09/2026

Θάλασσα: Η σπουδαία θεραπευτική δύναμή της

Η θάλασσα από πάντα παρέπεμπε ως εικόνα σε κάτι γαλήνιο με ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχολογία και την ευημερία του ατόμου....
 24/08/2026

5 Εύκολοι τρόποι και συνήθειες για να προστατευτείτε από τον καύσωνα

Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τον οργανισμό. Ο καύσωνας είναι μια κατάσταση στην οποία ενεργοποιούνται οι ομοιοστατικοί...
 17/08/2026

Παιδί & Πισίνα: Βασικοί κανόνες ασφαλείας που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει

Το καλοκαίρι και η θάλασσα είναι η χαρά των παιδιών (και των γονιών κοντά τους). Το ίδιο ισχύει και για...
 10/08/2026

Υπερμελάγχρωση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και ο βασικός του ρόλος είναι να το προστατεύει έναντι καθημερινών...
 21/07/2026

Ακμή και καλοκαίρι: Βοηθάει τελικά ο ήλιος;

Η ακμή είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, η οποία απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι με ακμή έχουν...
 16/07/2026

Κιρκάδιο ρολόι: Πώς επηρεάζει τον ύπνο, την ενέργεια και την υγεία μας

Η καθημερινότητα στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική. Άγχος και στρες, υποχρεώσεις, εργασιακή πίεση και συνεχόμενα deadlines, επηρεάζουν...
 16/06/2026

Άγχος & Υγεία: Πως το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας

Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού όταν νιώθει ότι υπάρχει απειλή ή πίεση. Πρόκειται για έναν μηχανισμό άμυνας,...
 16/06/2026

Αντιισταμινικά και Αλλεργίες: Φαρμακευτικές και Φυσικές Λύσεις.

Αντιισταμινικά και αλλεργίες είναι δύο έννοιες άμεσα συνδεδεμένες, ιδιαίτερα τώρα την Άνοιξη που οι εποχιακές αλλεργίες είναι σε έξαρση. Τα...
 19/05/2026

Ενέσεις και χάπια αδυνατίσματος: Μύθοι & Αλήθειες για όσα ακούμε & διαβάζουμε

Τα τελευταία χρόνια, η παχυσαρκία έχει λάβει τις διαστάσεις πανδημίας. Ολοένα και περισσότεροι ενήλικες και παιδιά έχουν υπερβάλλον βάρος ή...
 18/05/2026

Εργασιακό Άγχος και Stress: Πως να τα διαχειριστείτε αποτελεσματικά

Τι είναι το εργασιακό άγχος και stress; Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από έντονους ρυθμούς, αυξημένες απαιτήσεις και πίεση χρόνου....
 30/04/2026

‘Εντερο – Ο Δεύτερος Εγκέφαλος του Οργανισμού

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από ένα σύνολο διαφορετικών συστημάτων, τα οποία συνεργάζονται αρμονικά με τελικό στόχο την ομαλή και εύρυθμη...
 24/04/2026

Τι είναι οι στατίνες και ποιες παρενέργειες έχουν;

Στην εποχή μας, τα καρδιολογικά ή καρδιαγγειακά νοσήματα, καταλαμβάνουν τη πρώτη ποσοστιαία θέση, στην παγκόσμια κατάταξη, αναφερόμενη στους 10 μεγαλύτερους...
 23/03/2026

Σεξουαλική υγεία μετά τα 40: Μύθοι, αλήθειες και τι αλλάζει πραγματικά

Η «καλή σεξουαλική υγεία» μετά τα 40 ορίζεται καταρχάς με την καλή βιολογική υγεία, η οποία συνεπάγεται προληπτική ιατρική, κατάλληλο...
 23/03/2026
elGreek