×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Άγχος & διατροφή: Συμβουλές για μείωση του στρες & καλύτερη ψυχική διάθεση

αΤα αυξημένα επίπεδα stress αποτελούν βασικό πρόβλημα των ανθρώπων στη σύγχρονη καθημερινότητα. Σκεφθείτε φορτωμένο ωράριο στην εργασία, πιεστικά deadlines, υποχρεώσεις...
 17/03/2023

Βαλεριάνα & Μελατονίνη: Πως βοηθούν για έναν καλό ύπνο;

Η βαλεριάνα και η μελατονίνη αποτελούν 2 ουσίες που τις βρίσκουμε σε συμπληρώματα διατροφής - και όχι μόνο - που...
 17/03/2023

Προβλήματα ύπνου & καθημερινό άγχος: Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε οριστικά

Ζούμε σε μια εποχή που οι δυσκολίες διαδέχονται η μία την άλλη. Εποχικές ιώσεις και γρίπη, ο Covid-19 και οι...
 16/03/2023

Ημικρανίες: Συμβουλές για Άμεση Αντιμετώπιση

Οι ημικρανίες επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας, οδηγούν σε μειωμένη απόδοση στις καθημερινές μας δραστηριότητες και όταν εμφανίζονται...
 15/03/2023

Ακράτεια Ούρων Γυναικών & Κάπνισμα: Πως συνδέονται;

Το κάπνισμα αποτελεί μια άσχημη και αρκετά επιβλαβή συνήθεια για κάθε καπνιστή. Οι συνέπειες του καπνίσματος είναι αρκετές και σε...
 15/03/2023

Αφασία: Τι είναι, αίτια & αντιμετώπιση

Ο όρος αφασία αναφέρεται στη δυσκολία παραγωγής ή κατανόησης του λόγου, είτε γραπτού είτε προφορικού. Αυτό όμως δε θα πρέπει...
 07/03/2023

Ποιες τροφές βοηθούν στην καλή στυτική λειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα μείζον πρόβλημα για αρκετούς άνδρες ανά τον κόσμο. Είναι ένα πρόβλημα που οφείλεται σε παθολογικούς...
 07/03/2023

Ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV): 4 συχνές ερωτήσεις-απαντήσεις

Γιατί μας ενδιαφέρει ο HPV; Η HPV μας αφορά, γιατί η συγκεκριμένη λοίμωξη είναι εξαιρετικά συχνή και επειδή οι υψηλού...
 06/03/2023

Αντιμετώπισε τις ημικρανίες άμεσα με συμπλήρωμα διατροφής Nevralip

Η ημικρανία αποτελεί μια μορφή έντονου πονοκεφάλου, που μπορεί να προκαλέσει έντονο παλλόμενο πόνο ή αίσθημα παλμών, συνήθως στη μία...
 06/03/2023

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά το κρύωμα με τη θαυματουργή πρόπολη!

Με την έκρηξη σε ασθένειες που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό, όπως αλλεργικές ασθένειες, σακχαρώδης διαβήτης Τύπου 1, ρευματοειδής αρθρίτιδα, σκλήρυνση...
 23/02/2023

Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για την περίοδο της εμμηνόπαυσης;

Από τις εξάψεις μέχρι την κούραση, η εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελέσει μια δύσκολη κατάσταση για αμέτρητες γυναίκες. Το χειρότερο είναι...
 22/02/2023

Ρυθμίστε το Σμήγμα στο Πρόσωπο Άμεσα & Αποτελεσματικά

Ένα όμορφο πρόσωπο, λαμπερό με ένα υγιές δέρμα είναι κάτι που επιθυμούν άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Βεβαία ανάλογα με...
 22/02/2023

Διαχείριση άγχους & Life coach: Πως μπορεί να μας βοηθήσει ένας ειδικός

Άγχος στην καθημερινότητα: Ο στόχος πλέον είναι να το περιορίσουμε σε όσο το δυνατό λιγότερο βαθμό και φυσικά να αποδεχθούμε...
 20/02/2023

Πως η Παχυσαρκία Συντελεί στη Μειωμένη Γονιμότητα;

Παχυσαρκία και γονιμότητα, πως επηρεάζει η μία κατάσταση την άλλη, τι ισχύει για τον άνδρα και τη γυναίκα αντίστοιχα και...
 20/02/2023

Ποια Είναι Η Καλύτερη Διατροφή Για Τις Διάρροιες;

Οι διάρροιες αποτελούν μια επώδυνη κατάσταση για αρκετούς ανθρώπους, όλων των ηλικιών. Οι αιτίες που τις προκαλούν είναι αρκετές, ενώ...
 16/02/2023

Σκασμένα χείλη: Ποιες ελλείψεις σε βιταμίνες ευθύνονται

Η ξηρότητα στην περιοχή των χειλιών, ο αποχρωματισμός τους και ενδεχομένως ένα οίδημα στην περιοχή θεωρείται μία από τις επιπτώσεις...
 14/02/2023
elGreek