×

Συμπληρώματα Διατροφής

Το «χρυσό γάλα» έγινε viral, τα ράφια γέμισαν...
Ρωτήστε δέκα ανθρώπους πότε έχουν τα υψηλότερα επίπεδα...

Ημικρανία: Αίτια & οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης της

Τι είναι η ημικρανία; Η ημικρανία είναι ένα είδος πονοκεφάλου. Εντοπίζεται κυρίως στο ένα ημισφαίριο του Τις περισσότερες φορές διαρκεί...
 16/02/2021

Μουρουνέλαιο: Τα πλούσια οφέλη του για την υγεία του οργανισμού

Τι είναι το μουρουνέλαιο; Πως παράγεται; Το μουρουνέλαιο παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων...
 04/02/2021

Ποιες Βιταμίνες βοηθούν στη Γυναικεία Γονιμότητα

Η γονιμότητα στις μέρες μας είναι ένα φλέγον ζήτημα. Συχνά, ακούμε ότι οι συνθήκες διαβίωσης στις μεγαλουπόλεις, αλλά και ο...
 01/02/2021

Αντιμετωπίστε την Εμμηνόπαυση με Συμπληρώματα Διατροφής

Η περίοδος στη ζωή της γυναίκας, όπου διακόπτεται η περίοδος είναι ένα ιδιαίτερο μεταβατικό σημείο, το οποίο περιβάλλεται από απορίες...
 25/01/2021

Όταν το lockdown απειλεί τον ύπνο μας, υπάρχουν λύσεις

  Η πανδημία με την οποία μάθαμε όλοι μας να ζούμε το 2020 και τα απαγορευτικά που την συνοδεύουν, είναι...
 09/01/2021

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, τότε η λύση για την καλή λειτουργία του εντέρου μας, είναι προβιοτικές σταγόνες

  Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές. Άλλωστε η περιοχή του...
 09/01/2021

Προβιοτικές φόρμουλες που διατηρούν σε ισορροπία την εντερική μας χλωρίδα

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον...
 08/01/2021

Βιταμίνη C: Μια Ασπίδα Προστασίας κατά των Ιών

Στον ιστότοπο της φημισμένης Mayo Clinic διαβάζουμε για τα οφέλη της βιταμίνης C την ίδια στιγμή που σε όλο τον...
 05/01/2021

Ιπποφαές: Τι είναι, Ιδιότητες & Οφέλη

Το ιπποφαές είναι από τους σημαντικότερους θησαυρούς που μας έχει χαρίσει η φύση. Η ονομασία του είναι σύνθετη και προέρχεται...
 28/12/2020

Βιταμίνες & συμπληρώματα για παιδιά: Πότε πρέπει να χορηγούνται;

Τα παιδιά είναι η πιο απαιτητική ηλικιακή ομάδα, όσον αφορά τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να λαμβάνουν. Οι διατροφικές και...
 22/12/2020

Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι ένα φλέγον ζήτημα, το οποίο απασχολεί σταθερά τους ανθρώπους. Το ενδιαφέρον και η...
 11/11/2020

Βιταμίνη D: Θωρακίζει τον οργανισμό έναντι του Κορονοϊού;

Είναι βιταμίνη, είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό, η παραγωγή της σχετίζεται με τον ήλιο και οι περισσότεροι από εμάς...
 17/10/2020

Τα οφέλη της στέβια: γιατί να επιλέξετε υγρό γλυκαντικό αντί για σκόνη

Η στέβια εισέβαλε δυναμικά τα τελευταία χρόνια στην ζωή μας και έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό, είναι αλήθεια, τις διατροφικές...
 17/09/2020

Αποκτήστε λαμπερά μαλλιά, γερά νύχια και όμορφο δέρμα!

Τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα μας είναι ο καθρέφτης της υγείας μας, γι’ αυτό και η  διατροφή παίζει...
 09/09/2020

Κατακράτηση υγρών το καλοκαίρι- Αντιμετώπιση

Μήπως τελευταία νιώθετε ολοένα και περισσότερο την κοιλιά σας πρησμένη και το σώμα σας βαρύ; Μάλιστα, τα νούμερα της ζυγαριάς...
 18/08/2020

Λοιμώξεις του Κατώτερου Ουροποιητικού Συστήματος

Αν νιώσετε ξαφνικό πόνο χαμηλά στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της ούρησης, σε συνδυασμό με συμπτώματα όπως είναι το αίσθημα...
 03/07/2020
elGreek