×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Δημοφιλη Άρθρα

Φαρμακείο διακοπών καλοκαιριού

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις εκδρομές! Για να διεξαχθούν ομαλά οι διακοπές είναι απαραίτητη η καλή οργάνωση. Η ύπαρξη...
 13/08/2025

Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα & Διατροφή

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, τη διάθεση και τον μεταβολισμό, συχνά χωρίς να γίνεται...
 11/02/2025

Σπόροι Τσία: Διατροφική Αξία & Οφέλη

Οι σπόροι τσία, ένα σύγχρονο superfood των ημερών μας, έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοφιλία, χάρη στην εντυπωσιακή τους διατροφική αξία και...
 10/02/2025

Τσάι Μάτσα: Οφέλη & Συμβουλές Χρήσης

Το Τσάι Μάτσα, αυτό το γνωστό βότανο από την Ιαπωνία και την Κίνα, αποτελεί έναν θησαυρό υγείας και ευεξίας με...
 07/02/2025

Ουρεοπλάσμα: Συμπτώματα & Θεραπεία

Το ουρεοπλάσμα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει το γεννητικό σύστημα, κατά βάση των γυναικών και σπανίως των ανδρών. Παρουσιάζει...
 05/02/2025

Πέτρα στα Νεφρά: Αίτια, Συμπτώματα & Θεραπεία με Διατροφή

Η πέτρα ή οι πέτρες στα νεφρά συνθέτουν μία κατάσταση, που ονομάζεται λιθίαση και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία 1 στους...
 05/02/2025

Καρύδια: Διατροφικά Οφέλη & Συμβουλές

Τα καρύδια δεν είναι απλώς ένας γευστικός ξηρός καρπός, αλλά και μια πραγματική διατροφική «υπερδύναμη». Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά...
 04/02/2025

Ψευδάργυρος: Τι είναι & Ποια τα Οφέλη του για την Υγεία

Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο, με πολυάριθμες χρήσεις στην ανθρώπινη υγεία. Αν και συχνά παραγνωρισμένος, ο ρόλος του ψευδαργύρου...
 03/02/2025

Νόσος Πάρκινσον: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η Νόσος του Πάρκινσον δεν είναι απλώς μια νευροεκφυλιστική πάθηση· είναι ένας περίπλοκος χάρτης αλλαγών που επηρεάζει βαθιά την καθημερινότητα...
 03/02/2025

Χαμηλή Φερριτίνη: Αιτίες, Συμπτώματα & Τρόποι Αντιμετώπισης

Η φερριτίνη είναι ένας ένα σφαιροειδές πρωτεϊνικό σύμπλοκο, που αποθηκεύει τον σίδηρο στο ανθρώπινο σώμα. Η ποσότητα φεριτίνης στο αίμα υποδεικνύει το...
 30/01/2025

Κοιλιοκάκη: Τι απαγορεύεται στη διατροφή;

Η κοιλιοκάκη δεν αποτελεί απλώς μια δυσανεξία στη γλουτένη, αλλά μία αυτοάνοση πάθηση που απαιτεί πλήρη αποφυγή της γλουτένης. Για...
 30/01/2025

Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αίτια & Αντιμετώπιση

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα αποτελεί μια συνηθισμένη κατάσταση για εκατομμύρια βρέφη, εφήβους και ενήλικες, ωστόσο, δεν προκαλεί σοβαρή βλάβη στο σώμα,...
 29/01/2025

Ατοπική Δερματίτιδα: Αίτια & οι καλύτερες κρέμες & αφρόλουτρα για έκζεμα

Η ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα) είναι μια πάθηση που προκαλεί ξηρό δέρμα, φαγούρα και φλεγμονή. Επηρεάζει όλες τις ηλικίες αλλά συνήθως...
 29/01/2025

Τροφική Δηλητηρίαση: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η τροφική δηλητηρίαση αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση τροφών ή ποτών που περιέχουν μια σειρά από...
 28/01/2025

Κεφίρ: Οφέλη & Χρήσεις για την Υγεία

Το κεφίρ, που πολλές φορές συγχέεται με το απλό γάλα και το γιαούρτι, αποτελεί μια αρχαία πηγή ευεξίας που προέρχεται...
 27/01/2025

Γρίπη Τύπου Α: Συμπτώματα & Πλήρης Οδηγός Αντιμετώπισης

Στην καθημερινή γλώσσα με τον όρο γρίπη συχνά αναφερόμαστε στο κοινό κρυολόγημα και σε διάφορες ιώσεις όμως η ιατρική έννοια...
 27/01/2025
elGreek