Αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες για γονιμότητα και ευκολότερη σύλληψη!

Η εμπειρία της μητρότητας και της πατρότητας αποτελεί μια ξεχωριστή κατάσταση για κάθε άνθρωπο. Το να γίνεται ένα άτομο γονέας, ειδικά για πρώτη φορά, μπορεί να του προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα. Μαζί με τις χαρές που δίνει η έλευση ενός παιδιού, που σίγουρα είναι πολλές, αναπόφευκτα συνοδεύονται από αρκετές υποχρεώσεις και ευθύνες, καθώς και την έντονη ανάπτυξη των αισθημάτων της προστασίας και της ανησυχίας. Ενδιαφέρον στην επιστημονική κοινότητα, αλλά και γενικότερα, έχει προκαλέσει το γεγονός, πως μέσω των στατιστικών στοιχείων των τελευταίων ετών, έχει παρατηρηθεί μειωμένη γονιμότητα και στα δύο φύλα. 

Με την εξέλιξη του κλάδου των συμπληρωμάτων διατροφής και ειδικότερα των βιταμινών, βρίσκουμε διαθέσιμα στην αγορά συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση της γονιμότητας με κλινικά αποδεδειγμένα. Στο άρθρο που ακολουθεί θα δούμε πιο αναλυτικά μερικά από αυτά, αναφερόμενοι τόσο σε γυναίκες αλλά όσο και σε άνδρες. 

Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην ανδρική γονιμότητα;

Αρχικά, θα πρέπει να γνωρίζουμε, πως παρόλο που παλαιότερα πίστευαν, πως η  υπογονιμότητα τις περισσότερες φορές οφειλόταν σε γυναικείους παράγοντες, πλέον είναι γνωστό, ότι ανδρικοί όπως και γυναικείοι παράμετροι υφίστανται παράλληλα σχεδόν στο 33% των περιστατικών. Συνεπώς, δεν είναι υπόθεση του ενός. Πολλές φορές η ενίσχυση και των δύο, ακόμα και προληπτικά, είναι εκείνη που θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ορισμένοι από τους σημαντικότερους παράγοντες που παίζουν ρόλο στην ανδρική γονιμότητα, είναι:

• Ποιότητα των σπερματοζωαρίων: Η ποιότητα των σπερματοζωαρίων, περιλαμβανομένης της κινητικότητας, του σχήματος και του αριθμού των σπερματοζωαρίων, είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας της ανδρικής γονιμότητας, ο οποίος ωστόσο μπορεί και να μην έχει γενετικό υπόβαθρο αλλά να επηρεάζεται από καθημερινές συνήθειες, π.χ. κάπνισμα, αλκοόλ.
• Επίπεδα τεστοστερόνης: Η τεστοστερόνη είναι η βασική ορμόνη που επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα. Υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία των σπερματοζωαρίων και την παραγωγή υγιών σπερμάτων.
• Υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος: Οποιαδήποτε παθολογία ή πρόβλημα υγείας στο αναπαραγωγικό σύστημα του άνδρα, ακόμα και από την παιδική ηλικία, όπως οι λοιμώξεις, αυτοάνοσες ασθένειες, ή αποφρακτικές διαταραχές, ενδέχεται να επηρεάσει την ανδρική γονιμότητα στο μέλλον.
• Διατροφή: Η υγιεινή διατροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Οι επιβλαβείς περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η έκθεση σε τοξικές ουσίες, η υπερθέρμανση των όρχεων από υψηλή θερμοκρασία ή η έκθεση σε ακτινοβολία, συνδέονται άμεσα με την ανδρική γονιμότητα.
• Κάπνισμα: Αποτελεί καθημερινή συνήθεια μεγάλου ποσοστού του παγκόσμιου πληθυσμού και έχει συνδεθεί άμεσα με την ανδρική υπογονιμότητα, ωστόσο με αναστρέψιμα αποτελέσματα στις περισσότερες περιπτώσεις

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στην ανδρική γονιμότητα;

Τοπ σκευάσματα για την ανδρική γονιμότητα

Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση της ανδρικής γονικότητας

Vitabiotics Wellman Conception 30 tabs

To Wellman® Conception συμβάλλει στην αναπαραγωγική υγεία των ανδρών και έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ένα ολοκληρωμένο συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και βιοδραστικών θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία, καθώς και συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που έχουν επιλεχθεί για την υποστήριξη της γονιμότητας και της αναπαραγωγής.

Natures Plus Pro Creation Male Fertility Support 60caps

Το Natures Plus Pro Creation Male Fertility Support είναι άριστος συνδυασμός συστατικών για την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας. Με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα, ειδικά βότανα και αντιοξειδωτικά για υγιή ορμονική λειτουργία και σπερματογένεση, βελτιωμένη ποιότητα/κινητικότητα σπέρματος και αυξημένη αναπαραγωγική επιτυχία

Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στη γυναικεία γονιμότητα;

Η γυναικεία γονιμότητα είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο και αποτελεί, χρόνια τώρα, τομέα έρευνας, όπου πραγματοποιούνται συνεχείς βελτιώσεις. Η υπογονιμότητα επηρεάζει τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο και το πολιτιστικό και κοινωνικό στίγμα που τις περιβάλλει ποικίλλει. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, οι οποίοι αφορούν κατά κύριο λόγο την καλή υγεία των γεννητικών οργάνων, αλλά και τις απλές καθημερινές συνήθειες. Οι σημαντικότεροι είναι:

• Υγεία των ωαρίων: Η υγεία των ωαρίων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, αν όχι τον σημαντικότερο, στη γυναικεία γονιμότητα. Η ποιότητα και η ποσότητα τους, είναι σημαντική για την επιτυχία της γονιμοποίησης.
• Υγεία της μήτρας: Η υγεία της μήτρας και η ικανότητά της να υποστηρίξει την εμφύτευση και την ανάπτυξη του εμβρύου είναι εξίσου σημαντική για τη γυναικεία γονιμότητα.
• Ορμονική ισορροπία: Η ύπαρξη ορμονικής ανισορροπίας, με σημαντικότερη των οιστρογόνων, μπορεί να επηρεάσει, σε τεράστιο βαθμό, τόσο τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας, όσο και τη γενικότερη ανταπόκριση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
• Διατροφή & υγεία: Η καλή υγεία της γυναίκας, περιλαμβανομένου του βάρους της, της διατροφής, της άσκησης και της σωματικής ευεξίας, μπορεί να επηρεάσει επίσης τη γονιμότητά της.

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στη γυναικεία γονιμότητα;

Η γυναικεία γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, οι οποίοι αφορούν κατά κύριο λόγο την καλή υγεία των γεννητικών οργάνων της γυναίκας. Ας δούμε παρακάτω για τους παράγοντες που παίζουν ρόλο στη γυναικεία γονιμότητα:

Τα καλύτερα συμπληρώματα για αύξηση γονιμότητας

Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφές σε βιταμίνες που βοηθούν στην αύξηση της γονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες.

Quest Pregnall Bio-Grow Συμπλήρωμα Διατροφής Πριν & Κατά την Διάρκεια της Εγκυμοσύνης 30tabs

Συμπλήρωμα Διατροφής Πριν & Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης, Σχεδιασμένο για την Προετοιμασία της Σύλληψης & για τις Υψηλές Διατροφικές Ανάγκες της Εγκυμοσύνης & του Θηλασμού

Frezyderm Ferti Women 30 Sachets

Το Frezyderm Ferti Woman είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες καλύπτει τις διατροφικές έλλειψής και τις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά βελτιώνοντας τη γονιμότητα στις γυναίκες.

💡Η γονιμότητα, παλαιότερα αποτελούσε ένα θέμα Τaboo για τις κοινωνίες ακόμα και για τα ίδια τα ζευγάρια. Σήμερα, έχοντας ως γνώμονα τη συζήτηση και την έγκαιρη πρόληψη, παθήσεις και καταστάσεις που δεν αντιμετωπίζονταν λόγω ντροπής, αποτελούν πλέον, καθημερινά επιλύσιμα περιστατικά. Για αυτό το λόγο είναι σημαντικό, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα γονιμότητας, να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία!