×

Υγεία

Μπορεί η σιέστα να είναι κατεξοχήν καλοκαιρινός όρος,...
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και πολλές φορές αφυδάτωση!...

Μύκητες στα πόδια: Άμεση και Φυσική Αντιμετώπιση

Οι μύκητες στα πόδια αποτελούν μια επώδυνη κατάσταση για αρκετούς ανθρώπους. Εμφανίζονται κυρίως λόγω εμφάνισης υγρασίας στην περιοχή των ποδιών...
 24/03/2021

Έλλειψη Βιταμίνης B12: Συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη Β12 η αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Πρόκειται για μία μεγάλη και σύνθετη δομικά...
 16/03/2021

Οδηγός Αγοράς Αποσμητικού: Πώς να επιλέξω το σωστό αποσμητικό;

Το αποσμητικό σώματος είναι απαραίτητο για την περιποίηση & διατήρηση της υγιεινής μας. Κάτι που ίσως δεν ήξερες είναι ότι...
 10/03/2021

Ένα υγιές στόμα και η σωστή φροντίδα των δοντιών, σήμα κατατεθέν ενός υγιούς σώματος

Ένα υγιές στόμα, αντανακλά και σε ένα υγιές σώμα, επισημαίνουν όλοι οι επιστήμονες και αυτό είναι κάτι που πρέπει να...
 02/03/2021

Ημικρανία: Αίτια & οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης της

Τι είναι η ημικρανία; Η ημικρανία είναι ένα είδος πονοκέφαλου. Εντοπίζεται κυρίως στο μισό μέρος του κεφαλιού. Ωστόσο, δεν είναι...
 16/02/2021

Διαβητικό Πόδι: Πώς να το περιποιηθείτε σωστά;

  Τι είναι το διαβητικό πόδι; To διαβητικό πόδι, όπως προδίδει και το όνομά του, είναι μία κατάσταση που οφείλεται...
 16/02/2021

Σπλαχνικό Λίπος: Πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας;

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος; Όταν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεται ο οργανισμός μας, τότε αυτές αποθηκεύονται στο...
 15/02/2021

Τροφές που προκαλούν φούσκωμα και πως να το αντιμετωπίσετε

Το φούσκωμα είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, που αφορά μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Μπορεί να έχεις ακολουθήσει τέλεια το πρόγραμμα διατροφής...
 12/02/2021

Μουρουνέλαιο: Τα πλούσια οφέλη του για την υγεία του οργανισμού

Τι είναι το μουρουνέλαιο; Πως παράγεται; Το μουρουνέλαιο παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων...
 04/02/2021

Ποιες Βιταμίνες βοηθούν στη Γυναικεία Γονιμότητα

Η γονιμότητα στις μέρες μας είναι ένα φλέγον ζήτημα. Συχνά, ακούμε ότι οι συνθήκες διαβίωσης στις μεγαλουπόλεις, αλλά και ο...
 01/02/2021

Όταν το lockdown απειλεί τον ύπνο μας, υπάρχουν λύσεις

  Η πανδημία με την οποία μάθαμε όλοι μας να ζούμε το 2020 και τα απαγορευτικά που την συνοδεύουν, είναι...
 09/01/2021

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, τότε η λύση για την καλή λειτουργία του εντέρου μας, είναι προβιοτικές σταγόνες

  Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές. Άλλωστε η περιοχή του...
 09/01/2021

Προβιοτικές φόρμουλες που διατηρούν σε ισορροπία την εντερική μας χλωρίδα

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον...
 08/01/2021

Βιταμίνη C: Μια Ασπίδα Προστασίας κατά των Ιών

Στον ιστότοπο της φημισμένης Mayo Clinic διαβάζουμε για τα οφέλη της βιταμίνης C την ίδια στιγμή που σε όλο τον...
 05/01/2021

Ιπποφαές: Τι είναι, Ιδιότητες & Οφέλη

Το ιπποφαές είναι από τους σημαντικότερους θησαυρούς που μας έχει χαρίσει η φύση. Η ονομασία του είναι σύνθετη και προέρχεται...
 28/12/2020

Βιταμίνες & συμπληρώματα για παιδιά: Πότε πρέπει να χορηγούνται;

Τα παιδιά είναι η πιο ευαίσθητη ηλικιακή ομάδα, όσον αφορά τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να λαμβάνουν. Οι διατροφικές και...
 22/12/2020
elGreek