Αϋπνία
Έχετε έλλειψη ύπνου και νιώθετε κόπωση όλη μέρα; Ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε την αϋπνία και τα ξενύχτια! Ανακαλύψτε εδώ φυσικούς τρόπους για την καταπολέμηση της αϋπνίας με τα καλύτερα βότανα για ύπνο και αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την αϋπνία. Μερικά βότανα που βοηθούν στη χαλάρωση και έναν καλύτερο ύπνο, είναι η Ροδιόλα, η Βαλεριάνα κι ο Λυκίσκος.
Το μαγνήσιο και η μελατονίνη από την άλλη, αποτελούν μια ακόμα λύση για τη βελτίωση του ύπνου σας. Το μαγνήσιο «ρυθμίζει» τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος, δηλαδή, οδηγεί σε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου. Η μελατονίνη, πολύ γνωστή για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, είναι ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο και έχει αναγνωριστεί για τις αγχολυτικές της ιδιότητες και την ικανότητά της να βοηθά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
- Π.Λ.Τ. 11,90€(3)7,01€
- Π.Λ.Τ. 25,99€(12)15,85€
- Π.Λ.Τ. 15,99€(9)9,75€
- Π.Λ.Τ. 49,00€(1)34,25€
- Π.Λ.Τ. 33,00€(3)18,45€
- Π.Λ.Τ. 6,90€(10)4,35€
- Π.Λ.Τ. 31,98€(9)18,87€
- Π.Λ.Τ. 16,20€(1)10,85€
- Π.Λ.Τ. 62,45€41,78€
- Π.Λ.Τ. 45,05€(2)20,23€
- Π.Λ.Τ. 13,90€(1)9,99€
- Π.Λ.Τ. 19,60€12,94€
- Π.Λ.Τ. 17,58€(4)9,67€
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.