Αυξητική Ορμόνη - Συμπληρώματα Διατροφής

Η αυξητική ορμόνη (GH) είναι μια πεπτιδική ορμόνη που παράγεται στον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης και αποτελεί ζωτικό παράγοντα για την ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος. Η σύνθεση και η απελευθέρωσή της ελέγχονται από τον υποθάλαμο, χρησιμοποιώντας τον παράγοντα απελευθέρωσης της αυξητικής ορμόνης (GHRF) και τον αναστολέα απελευθέρωσης της αυξητικής ορμόνης (GHRIH). Η ανεπαρκής έκκριση της GH στα παιδιά οδηγεί σε νανισμό, ενώ η υπερβολική έκκριση μπορεί να προκαλέσει γιγαντισμό στα παιδιά ή ακρομεγαλία στους ενήλικες.

Η αυξητική ορμόνη προωθεί την παραγωγή RNA και τη σύνθεση πρωτεϊνών, ενώ επιδρά επίσης στα λιπαρά οξέα και την ινσουλίνη. Διάφορα φάρμακα, καθώς και η άσκηση και το στρες, μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία της αυξητικής ορμόνης.

Τα συμπληρώματα με αυξητική ορμόνη που μπορείτε να βρείτε, συνήθως περιλαμβάνουν συστατικά που προσομοιάζουν την αυξητική ορμόνη, αλλά δεν περιέχουν την ίδια ακριβή σύνθεση και δομή. Συγκεκριμένα, πολλά από αυτά τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν αμινοξέα, βιταμίνες, και άλλα συστατικά που συνδυάζονται και βοηθούν τη μυϊκή ανάπτυξη. Ορισμένα εξ αυτών είναι:

• Πρωτεΐνη
• L-Αργινίνη
• Μαγνήσιο
• GABA
• Ψευδάργυρος
• Κρεατίνη

Τα παραπάνω συστατικά, μαζί με σωστή και ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση, μπορούν να επιφέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα για όσους επιθυμούν μυϊκή ανάπτυξη.

Τα συμπληρώματα με αυξητική ορμόνη εξυπηρετούν κατά κύριο λόγο αθλητές, οι οποίοι θέλουν να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, όπως αύξηση μυϊκής μάζας και όγκου. Παράλληλα, ωφελούν και άτομα με προηγούμενες παθολογικές καταστάσεις, που επιθυμούν αποκατάσταση (π.χ. μυϊκής ενδυνάμωση ενός μέρους του σώματος που έχει ατροφήσει). 

Η χορήγηση της αυξητικής ορμόνης μέσω συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να γίνει με ανάμειξη με κάποιο υγρό, όπως νερό, χυμό ή αποβουτυρωμένο γάλα.

Σας συμβουλεύουμε να διαβάζετε πάντα την ετικέτα προϊόντος για τη σωστή δοσολογία και τρόπο χορήγησης ενός συμπληρώματος με αυξητική ορμόνη.

Δεν υπάρχει κάποια σαφής χρονική διάρκεια στη χρήση συμπληρωμάτων με αυξητική ορμόνη, καθώς ο κάθε οργανισμός είναι ξεχωριστός. Η διάρκεια χρήσης συμπληρωμάτων με αυξητική ορμόνη καθορίζεται με βάση τους σκοπούς σας, τις ανάγκες σας καθώς και πιθανόν συμβουλές που μπορεί να έχετε από έναν γυμναστή ή ειδικό.

Σας συμβουλεύουμε να διαβάζετε πάντοτε την ετικέτα προϊόντος για περισσότερες πληροφορίες.