Συμπληρώματα με Garcinia Cambogia

Το Garcinia cambogia είναι εγγενές φυτό στην Ινδία και τη Νοτιοανατολική Ασία. Ο πολτός και η φλούδα του φρούτου χρησιμοποιούνται στις ασιατικές χώρες ως καρύκευμα και συντηρητικό τροφίμων. Η φλούδα της Γκαρσίνια Καμπότζια περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται υδροξυκιτρικό οξύ (HCA), η οποία έχει μελετηθεί για την επίδρασή της στη μείωση της όρεξης.

Επιπλέον, η Γκαρσίνια Καμπότζια (Garcinia cambogia) έχει επίσης προωθηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις, πεπτικά συμπτώματα και για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Η Garcinia Cambogia είναι ένα φυσικό – φυτικό προϊόν που φέρεται να αποφέρει αποτελέσματα στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Θεωρείται ένα καλό συμπλήρωμα, καθώς εμποδίζει την ικανότητα του σώματος να δημιουργεί λίπος και φρενάρει την όρεξη. Τέλος, αρκετές μελέτες έχουν διερευνήσει την επίδραση του Garcinia Cambogia στην απώλεια βάρους σε ανθρώπους, με τα αποτελέσματα να δείχνουν θετική επίδραση.

Το δραστικό συστατικό του φλοιού του φρούτου, το υδροξυκιτρικό οξύ ή HCA, φαίνεται να μπλοκάρει ένα ένζυμο που ονομάζεται κιτρική λυάση, το οποίο χρησιμοποιεί το σώμα σας για να παράγει λίπος. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα της χημικής σεροτονίνης του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο το αίσθημα της πείνας.

Έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ηπατικής βλάβης που σχετίζονται με τη χρήση προϊόντων Garcinia Cambogia. Οι περισσότερες από τις περιπτώσεις που αναφέρθηκαν αφορούσαν προϊόντα που φέρουν την ένδειξη ότι περιέχουν συνδυασμό συστατικών, αλλά ορισμένα αφορούσαν προϊόντα που φέρουν την ένδειξη ότι περιέχουν μόνο Garcinia Cambogia.

Άλλες παρενέργειες που σχετίζονται με το Garcinia cambogia περιλαμβάνουν πονοκέφαλο και ναυτία, διάρροια και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα.

Δεν έχει καθοριστεί ΣΗΠ για τα συμπληρώματα με Garcinia Cambogia.

Η Garcinia Cambogia μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία όπως:

• Απώλεια βάρους
• Αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης
• Έλεγχο χοληστερίνης και γλυκόζης στο αίμα
• Αναστολή της όρεξης

Ορισμένες από τις πιθανές παρενέργειες των συμπληρωμάτων με Garcinia Cambogia αφορούν:

• Πονοκέφαλος και ναυτία, διάρροια και άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα.
• Αν και αρκετά σπάνια, έχει παρατηρηθεί τοξικότητα του ήπατος.
• Λίγες πληροφορίες είναι γνωστές για το εάν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Garcinia Cambogia κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Σας συμβουλεύουμε να επικοινωνήσετε πρώτα με τον προσωπικό σας ιατρό προτού λάβετε ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Ναι, στο Pharm24 μπορείτε να βρείτε κριτικές για τα συμπληρώματα Garcinia Cambogia.