Cranberry (Κράνμπερι) - Συμπληρώματα Διατροφής
Τα κράνμπερι είναι ένα είδος μούρων, τα οποία αποτελούνται κατά βάση από υδατάνθρακες και φυτικές ίνες και περιέχουν περίπου 90% νερό. Περιέχουν επίσης βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ και μαγγάνιο. Το πιο γνωστό όφελος των cranberry είναι ότι μπορούν να αποτρέψουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, με πιο γνωστή τη συμβολή τους για την αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης. Πιο συγκεκριμένα, περιέχουν ειδικές ενώσεις {προανθοκυανιδίνες (PACs)}, που βοηθούν στη μείωση της προσκόλλησης των βακτηρίων στο τοίχωμα του ουροποιητικού, προλαμβάνοντας την εμφάνιση ουρολοίμωξης και κυστίτιδας. Επιπλέον, συμβάλλουν με τέτοιο τρόπο, έτσι ώστε το pH των ούρων να γίνεται πιο όξινο, εμποδίζοντας τη βακτηριακή ανάπτυξη.
Διάφορα brand διαθέτουν φόρμουλες με cranberry για την καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος όπως είναι η Solgar, η Power Health, η Health Aid και η Lamberts. Ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα cranberry είναι το Lamberts Cranberry Complex Powder με Βιταμίνη C, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, που καταπολεμά τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος, καθιστώντας το υγιές.
Τα συμπληρώματα κράνμπερι είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές, όπως ταμπλέτες, σκόνη, κάψουλες και υγρή μορφή, καθιστώντας την επιλογή σας ευέλικτη ανάλογα με τις προτιμήσεις και ανάγκες σας. Ανακαλύψτε τα οφέλη των κράνμπερι και επενδύστε στην καλή υγεία του ουροποιητικού σας συστήματος....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
- (11)Π.Λ.Τ. 23,50€13,63€ 12,93€
- Π.Λ.Τ. 29,90€19,14€ 18,24€
- (6)Π.Λ.Τ. 19,90€11,54€
- (1)Π.Λ.Τ. 33,30€21,28€
- (2)Π.Λ.Τ. 57,25€23,47€
- (1)Π.Λ.Τ. 13,69€8,61€
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Cranberry (Κράνμπερι) - Συμπληρώματα Διατροφής
Ποια είναι τα οφέλη του κράνμπερι για την υγεία;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα κράνμπερι στη διατροφή τους, καθώς είναι μια υπερτροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Ορισμένα από τα βασικά οφέλη του κράνμπερι, αφορούν:
- Αποτροπή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
- Αντιγηραντικές ιδιότητες
- Προάγει την υγεία του δέρματος
- Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς
- Βοηθάει στη μείωση του κινδύνου έλκους στομάχου
- Αντιβακτηριδιακές ιδιότητες
- Υποστηρίζει την υγεία των ματιών και την όραση
- Θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος
Ορισμένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα με κράνμπερι είναι τα παρακάτω:
- Solgar Cranberry Extract With Vitamin C: πρόληψη και αντιμετώπιση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
- Quest CranBiotix: αντιμετώπιση των παθογόνων βακτηρίων και προστασία του πεπτικού συστήματος μέσω των προβιοτικών που περιέχει το προϊόν
- Lamberts Cranberry: καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος
- Power Health Cranberry Juice: αντιμετώπιση κυστίτιδας και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
- Superfoods Cranbecare: αντιμετώπιση επανεμφανιζόμενων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Πώς μπορεί το cranberry να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;
Το cranberry είναι ευρέως γνωστό για τη συμβολή του στη διαχείριση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Τα cranberry περιέχουν ενώσεις προ-ανθοκυανιδίνης, που έχουν φυσικά αντιβακτηριακά οφέλη και μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της προσκόλλησης της Escherichia coli στην επιφάνεια της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος, που ευθύνεται εν πολλοίς για διάφορες λοιμώξεις.
Υπάρχουν, επίσης, πολλές μελέτες που υποστηρίζουν τον χυμό cranberry ως μέσο για την πρόληψη της ουρολοίμωξης και της επανεμφάνισής του.
Υπάρχουν παρενέργειες στην κατανάλωση κράνμπερι; Ποιες είναι αυτές;
Το κράνμπερι, συνήθως, δεν προκαλεί παρενέργειες. Ωστόσο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για την κατανάλωσή τους εάν λαμβάνετε βαρφαρίνη, έχετε πέτρες στα νεφρά ή έχετε αλλεργία στην ασπιρίνη.
Πώς μπορώ να εντάξω το cranberry στη διατροφή μου;
Τα cranberry, εκτός από μορφή συμπληρώματος που μπορείτε να τα λάβετε, μπορείτε επίσης να τα λάβετε φρέσκα, αποξηραμένα και ως χυμό.
Ποια είναι η Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση κράνμπερι για την υγεία του ουροποιητικού συστήματος;
Δεν υπάρχει μέχρι στιγμής Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση για το κράνμπερι, αναφορικά με την υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Για περισσότερες πληροφορίες, σας συμβουλεύομε να διαβάζετε την ετικέτα προϊόντος και αν έχετε επιπλέον απορίες, να απευθυνθείτε στον προσωπικό σας ιατρό.
Το κράνμπερι μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ή την αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα;
Τα κράνμπερι μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων για την αραίωση του αίματος, όπως η βαρφαρίνη και η ασπιρίνη. Εάν έχετε αμφιβολίες ή ανησυχείτε, ανατρέξτε στον γιατρό σας για καθοδήγηση.
Κάνε την ερώτησή σου για την κατηγορία
Ρωτήστε μας και σύντομα ένας ειδικός του Pharm24.gr θα σας απαντήσει.
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.