Solgar 5-HTP 90veg.caps

Solgar 5-HTP Συμπλήρωμα Διατροφής για τη Βελτίωση της Ψυχικής Υγείας Κατά του Άγχους & της Κόπωσης 90veg.caps

Το5-HTP της Solgar είναι ένα σύμπλεγμα που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει όσους βιώνουν το άγχος και την ένταση του σύγχρονου τρόπου ζωής, που μπορεί να επηρεάζουν τον καλό ύπνο ή την ισορροπία της διάθεσης. Αυτή η μοναδική φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην αποδέσμευση μιας κουραστικής ημέρας και την προσφορά ξεκούραστου ύπνου με μόλις 1-2 κάψουλες την ημέρα.

Το 5-HTP είναι χημικό συστατικό που αποτελείται από βασικό αμινοξύ, το οποίο κατόπιν μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, ίσως είναι δύσκολο να «κλείσουμε το διακόπτη» μετά από μια κοπιαστική ημέρα, να χαλαρώσουμε και να προσφέρουμε στον εαυτό μας ποιοτικό ύπνο. Κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να συμβάλλουν επίσης στα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μετατρέπεται σε μελατονίνη, που χρησιμοποιείται από το σώμα για να δημιουργήσει τον κύκλο ύπνου-ξυπνήματος. Όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά, δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας.

Τα 100 mg του 5-HTP ανά κάψουλα μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα σεροτονίνης, που σε συνδυασμό με τη Βιταμίνη B6, συμβάλλουν στην ελάττωση κόπωσης και κούρασης. Συμπεριλαμβάνεται επίσης βαλεριάνα, η οποία παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε για τη διαχείριση του αισθήματος ανησυχίας και την εξασφάλιση ύπνου καλής ποιότητας.

Το 5-HTP L-5-Hydroxytryptophan Complex Vegetable Capsules της SOLGAR® είναι κατάλληλο για άτομα που ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική διατροφή και δεν περιλαμβάνει σόγια, γαλακτοκομικά και γλουτένη.

Οδηγίες Χρήσης

Να λαμβάνεται κατά προτίμηση μαζί με χυμό ή νερό παρά με γάλα. Τα αμινοξέα έχουν καλύτερη απορρόφηση όταν λαμβάνονται μισή ώρα πριν το φαγητό ή τον ύπνο. Ξεκινήστε με μία ταμπλέτα και αυξήστε αν είναι αναγκαίο. Το προϊόν είναι καλύτερο να λαμβάνεται για περιόδους έως 3 μηνών.

Δοσολογία

Ενήλικες: 1 κάψουλα την ημέρα.

Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις

Δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Συνίσταται η αποφυγή χειρισμού βαρέων μηχανημάτων και οδήγησης, έως όταν καθοριστεί με ποιον τρόπο δρα το 5-ΗΤΡ στον καταναλωτή.

Σε πάρα πολύ υψηλές δόσεις (>900 mg), πιθανώς να παρουσιαστεί ναυτία ή απώλεια όρεξης.

Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας εάν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

Προφυλάξεις

Θα πρέπει να αποφεύγεται η παράλληλη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με SAMe ή σπαθόχορτο, καθώς υπάρχει κίνδυνος να αυξηθεί η σεροτονίνη σε μη επιθυμητά επίπεδα.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Να φυλάσσεται σε θέση που δε βλέπουν και δεν προσεγγίζουν τα μικρά παιδιά.

Να αποθηκεύεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως.

Αρ. Πρώτ. Γνωστ. 4422/17.01.2013. Ο Αριθμός Γνωστοποίησης δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ. Το προϊόν αυτό δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης.