close
Το καλάθι μου

Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.

Βιταμίνη D3

Βιταμίνη D3

Η Βιταμίνη D3 αποτελεί μια από τις ευρέως μελετημένες βιταμίνες, αφού παίζει καταλυτικό ρόλο στον μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι πηγές προέλευσης της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι δύο: η διατροφή μας και η ενδογενής σύνθεση μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα. Η ικανότητα σύνθεσης της D3 εξαρτάται από τον φωτότυπο του δέρματος. Άτομα με ανοιχτό φωτότυπο μπορούν να συνθέσουν επαρκής ποσότητες κατόπιν έκθεσης στην UVB ακτινοβολία 45 λεπτά εβδομαδιαίως ενώ άτομα με σκούρο φωτότυπο μπορεί να χρειαστούν έως και 3 ώρες εβδομαδιαίως.
Αν και θεωρητικά η επαρκείς έκθεση στην UVR αρκεί για την κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε Βιταμίνη D3 , εντούτοις στην πραγματικότητα μια ποσότητα βιταμίνης D3 πρέπει να προέρχεται από την διατροφή μας, γεγονός που σε αρκετούς ανθρώπους καθιστά αναγκαία τη συμπληρωματική χορήγηση σε Βιταμίνη D3 ημερησίως. Η βιταμίνη D3 συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου της διατροφής μας από το έντερο. Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D3 μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σε βιταμίνη D3 είναι η εξής: Για παιδιά 400IU έως 600IU, ενώ για τους ενήλικες από 600IU έως 800IU.
...Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα

ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ

-

Βιταμίνη D3

ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ

ΕΥΡΟΣ ΤΙΜΗΣ - Βιταμίνη D3

ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ

Λυπούμαστε, το ερώτημα σας δεν ταιριάζει με κάποιο προϊόν, παρακαλούμε δοκιμάστε πάλι

Στο Pharm24.gr σας κάνουμε δώρο σε παραγγελίες από 59€ και άνω,
επιλέξτε παρακάτω το δώρο που επιθυμείτε!
×
Επιλέξτε ένα δείγμα
Δεν θέλω δείγματα
×

Να ενημερωθώ μόλις το προϊόν γίνει και πάλι διαθέσιμο

Να ενημερωθώ μέσω email

Να ενημερωθώ μέσω sms

Θα λάβετε ένα email/sms από το Pharm24.gr μόλις παραλάβουμε ξανά το

×